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小学生六月广播稿

12月05日 编辑 fanwen51.com

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小学生六月广播稿【1】

《夏日来风》

甲:尊敬的老师、

乙:亲爱的小伙伴们,

(合)大家好!

甲:我是主持人( )

乙:我是主持人( )

甲:今天红领巾广播的主题是夏日来风

敬爱的老师们,亲爱的同学们,大家好!六一一过,夏天就揭开朦胧的面纱,踩着轻盈的脚步,与大家见面了。

夏天的天气有什么特点呢?

乙:夏季天气特点

一说到夏天,人们首先想到的就是热,夏季是一年当中气温最高的时期,但夏季的天气绝不是用一个热字可以概括了的。

夏季是一年中天气变化最剧烈、最复杂的时期,我国大部分地区的降雨主要集中在这段时间里。

近三十年来北京全年降水量是570毫米,而仅仅夏季的降水量就达423毫米,占全年降水量的74%,特别是7月下旬和8月上旬,常常是大雨和暴雨的集中期。

另外,各种灾害性天气,例如雷电、冰雹、雷雨大风、洪涝、干旱、台风等也都多发生于此时。

夏季天气炎热,在高温的环境中人体的很多功能都会发生变化,特别是人体体温调节、水盐代谢、消化、循环、神经、内分泌系统,这些变化一旦不能很好适应环境,人体就会有各种不舒适感,中暑就是夏季里最多见的一种情况。

另外夏季高温高湿又是细菌繁殖活跃期,各种传染病,特别是消化道传染疾病的多发期。

甲:为了能平安度过夏季,人们在日常生活中应该注意以下几方面:

合理饮食 多吃清淡少吃油腻食品,多吃一些带有苦味蔬菜,如苦瓜、丝瓜、苦菜、芹菜等。

苦味可以促进食欲,可以清心健脑,可以促进造血功能,还可以泄热排毒。

动静适宜 活动锻炼应在清晨、上午,一天中相对较凉爽的时段进行,切忌在烈日下锻炼。

活动强度一定要适量,而且时间不宜过长。

起居有序 由于暑热使人夜晚睡眠减少,中午要适当休息,以补充睡眠不足。

另外在睡觉时一定要注意空调的温度不可调得太低,一般在26~28℃之间较适宜,还要注意经常开窗通风以使室内空气洁净。

着衣科学 夏季着装要遵循凉爽、简便、宽松、美观的原则。

盛夏酷暑有些人喜欢打赤膊,以为这样可以凉快些,其实并不是这样。

当气温接近或超过人的体温时,赤膊不仅不凉快,反而更热,因为只有当皮肤温度高于环境温度时,才能通过辐射、传导散热。

乙:过了六月马上就要放暑假,酷暑炎炎,你一定想去游泳吧?要注意几种常见的小毛病。

下面教大家几招夏日游泳安全自救方法

游泳自救的方法

腿部抽筋 发生抽筋时若在浅水区可马上站立并用力伸蹬,或用手把足拇指往上掰,并按摩小腿可缓解。

如在深水区,可采取仰泳姿势,把抽筋的腿伸直不动,待稍有缓解时,用手和另一条腿游向岸边,再按上述方法处理。

呛水 不要慌张,调整好呼吸动作即可防止继续呛水。

如发生在深水区又自觉身体十分疲劳不能再游时,可呼叫旁人帮助上岸休息。

腹痛 一般是因水温较低或腹部受凉所致。

入水前应充分做好准备工作,如用手按摩腹脐部数分钟,用少量水擦胸、腹部及全身,以适应水温。

如在水中发生腹痛,应立即上岸并注意保暖。

可以带一瓶藿香正气水,饮后腹痛会渐渐消失。

头晕 在水中游得时间过长或恰好腹中空空,可能会头晕、恶心,这是疲劳缺氧所致。

要注意保暖,按摩肌肉,喝些糖水或吃些水果等,很快可恢复。

甲:夏天如何预防感冒?

夏季感冒较其他季节的感冒有所不同。

进入夏季,人体代谢旺盛,能量消耗较大,而睡眠不足、食欲不振又使人体的免疫力和抵抗力就下降,如果过于贪凉(如露宿、电风扇直吹、空调温度过低等),就会导致伤风感冒。

病情较轻的一般无发热及全身症状,或仅有低热、头痛、全身不适;因夏季往往夹有暑、湿,故在伤风的同时,兼有身热有汗出而热不解,头胀如蒙,胸闷、泛恶、胃口差、口淡而粘;病情较重的常有高热,而且出汗后热仍不退,并伴有头痛、沉重如裹、身体酸懒、倦怠无力、口干但不想喝水、小便黄赤、舌苔黄腻,有些患者还会出现呕吐或腹泻等。

所以,对待不同于其它季节的夏季感冒来说,应该采取特别的预防措施来减少或避免:

疲劳时要特别注意

中医认为熬夜易伤神和气,故夏夜保证充足的睡眠很重要。

如果整天呆在家中陪着电视机度日,或者过分繁忙,长时间持续工作,过度疲劳等,都会造成人体的免疫功能减低,导致感冒的发生。

使用空调电扇要特别注意

要注意热伤风的高危场所。

办公室里的空调经常是呼呼地吹着冷风,凉快倒是凉快,可时间长了难免被吹得四肢发冷,如果下班被热气一蒸,很容易热伤风。

所以在办公室里如果用的是可调温的空调,最好把室温调至24℃以上,保持室内外温差不超过7℃,免得体温调节中枢负担加重。

办公桌最好不要安排在冷风直吹的地方。

稍有冷感就应穿上一件衣服。

鞋子、袜子可以保护怕冷的腿部,在膝盖上盖毛巾效果也不错,同时注意经常站起活动活动,以增进末梢血液循环。

下班回家,最好能先洗个温水澡,同时对肩、膝关节等自我按摩一番,帮助血流通畅。

睡觉时空调或电扇不能对着头直吹。

驾车族不要把温度调得太低,车厢内外温差在10℃以内为宜。

另外最好放一件长袖衣服在车里,给自己留个变通的空间。

特别注意饮食的调理

1)不暴饮暴食,不食高脂饮食以及不洁食物,喝冷饮要适度;

2)饮食上宜清淡,少油腻,忌辛辣燥热之物。

3)夏季出汗多,消耗大,要注意补充足够的营养以提高机体的抵抗力。

补充蛋白质,以鱼、肉、蛋、奶和豆类食品为好;

4)新鲜蔬菜和水果,如西红柿、西瓜、杨梅、甜瓜、桃、李等,含有大量丰富的维生素C;

5)谷类、豆类、动物肝脏、瘦肉、蛋类中,含有大量的维生素B类,有利于提高机体的抵抗力;

6)应多吃些清热利湿的食物,如苦瓜、桃子、乌梅、草莓、黄瓜、绿豆等。

甲:亲爱的同学们,以上就是今天周三加油站校园广播播音的全部内容,感谢您的关注和收听。

祝大家天天快乐!让我们下周同一时间再见吧!

乙:下周再见!

小学生六月广播稿【2】

一、开场白

甲:你知道今天是什么日子吗?

乙:恩,今天是6月6日,农历5月初三,让我想想,你还别说,我真不知道。

甲:我就猜到了,你呀,平时从不把自己的眼睛当回事,当然不会知道了,知道吗?今天是全国爱眼日。

1996年,国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知,将爱眼日活动列为国家节日之一,并重新确定每年6月6日为全国爱眼日。

乙:你真是比我用心,不过,我也知道,我们正是长身体、长知识的时期,也是用眼最多的时期,对眼睛的养护尤为重要,如果不注意用眼卫生,不合理地使用眼睛,就很容易发生近视。

甲:你知道?当前我国儿童青少年视力下降状况已达到历史最严重的地步。

据调查,在视力低下中近视所占比例小学生50%~60%,也就是说,近视的患者已经越来越多了,而且,近视年龄也越来越年轻。

乙:为什么会有这么多的人患上近视呢?这到底是什么原因呢?

甲:大多数近视都与自己的用眼卫生有很关,例如,写字姿势不正确,很多同学有躺在床上看书的习惯,看书累了也不及时休息,还用脏手去揉眼睛。

特别是爱看电视或上网的同学,离屏幕很近,又不注意采取适当的保健措施,使眼睛疲劳,视力下降。

乙:因此,预防近视是保护学生视力的核心。

那你有没有一些预防近视的好方法呢?

甲:有啊,今天我就为同学们介绍一些预防近视,科学用眼的方法。

首先 ,要养成良好的用眼习惯,做到三要:

①读书写字姿势要端正,遵守三个一。

即读书写字时眼睛与书本保持一尺距离。

身体和课桌椅保持一拳距离。

握笔时手和笔尖保持一寸距离。

②连续看书40-50分钟要闭眼休息一会儿,或改变视线向远处眺望,也可以到室外活动活动,放松放松。

③要认真做好眼保健操。

其次, 要改正不良的用眼习惯,做到三不要:

①不要在直射的阳光下或暗弱的灯光下看书写字。

②不要在走路、乘车或吃饭时看书。

③不要躺在床上看书。

最后,为了更好地保护眼睛,生病的时候不要多看书和电视,平时可多补充一些含维生素A多的食品,如胡萝卜、韭菜、桔子、蛋黄和动物的肝脏等。

另外、经常检查视力,以便及早发现近视,采取相应措施予以矫正。

乙:说的太好了,同学们,你们记住了吗?让我们保护眼从现在做起,愿大家都有一双健康、明亮的眼睛。

甲:再过两天,就是农历五月初五,是我国的传统节日端午节。

乙:是的,端午节,又被人们称端阳节、端五节。

民间最流行的叫法是五月节和棕子节。

甲:那为什么叫端午节呢?杜炀,你来跟大家说说吧。

乙:好的。

原来,端在这里就是开始、开头的意思。

五和午在古代是可能通用的。

古人认为,五是阳气始盛之数,因此五月的第一个逢五日就叫端午节,也称端阳节。

关于端午节起源的传说可多了,其中,纪念屈原的说法流传得最广。

甲:这我知道。

屈原是我国古代伟大的爱国诗人,出生在2000多年前战国时期的楚国。

他为人正直,学识渊博,很有才干,在楚国担任了重要职务。

因为他主张坚决对抗秦国侵略,而受到打击、排斥,还被楚王赶出了朝廷。

屈原悲愤极了,在流放途中写下了许多充满爱国精神的诗篇,最有名的是《离骚》。

后来,秦国军队攻占了楚国都城。

楚国失地千里,尸横遍野。

屈原心如刀割,他不愿意看到国破家亡的惨景,就在农历五月五日这一天,怀抱石块,跳进了汩罗江。

乙:百姓们爱戴屈原,当听到他自杀的消息后,纷纷划着船奔向江中,去打捞屈原的遗体,但没能找到。

他们怕江中的鱼虾会咬食屈原的遗体,又纷纷把江米装进竹筒,扔到水里,想用江米喂食鱼虾来保护屈原的遗体。

从此,每年的五月初五,人们都会自发地来到江边,悼念屈原,还要划着船冲进汹涌的波涛,象征人们争相打捞屈原遗体,以此寄托对屈原的哀思。

久而久之,我国南方就形成了端午节赛龙舟的习俗。

因此,端午节又成了纪念屈原的节日。

甲:是啊,同学们,屈原因为热爱祖国、关心百姓疾苦而受到人们的爱戴。

当我们津津有味地吃棕子、观看赛龙舟时,不要忘记2000多年前那位爱国大诗人屈原。

乙:时光如梭,转瞬间一个学期就要结束了。

期末考试一天天临近,在过去的时间里我们收获着快乐,收获着成功。

面对着即将升入更高的年级,大家准备好了吗?

甲:同学们,记得有一位哲人这样说过:假如你拥有大地,你就成为一个农民;假如你拥有羊群,你就成为一个牧人;假如你拥有厂房,你就成为一个企业家;假如你拥有的不是金钱和财富,而是选择的机会,那你就是一个真正的富翁。

从这个意义上说,我们才是真正的富翁,因为我们有朝气有活力,拥有许许多多的机会。

乙:我们汇聚在小学,作为泊小的一份子,我们自豪,我们骄傲。

在这里,我们发展自己的个性,培养着自己的能力。

甲:同学们,勤奋出天才,这是一面永不褪色的旗帜,它永远激励我们不断地追求、不断地探索。

乙:期末考试就要到来,让我们努力学习、刻苦拼搏,认真复习、认真总结,我相信,只要我们坚持不懈的努力,就一定能取得令人满意的成绩。

合:最后,祝同学们在即将到来的期末考试中取得满意的成绩。

合:红领巾广播到此结束,谢谢大家。

小学生六月广播稿

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