健康快乐的运动作文

[中考作文素材分类]中考作文素材分类宽容名人名言： 1、生活像一片汪洋，宽容是扁舟，泛舟于汪洋之上，才知海的宽阔。 2、生活像一座山峰，宽容是小径，循径而上，才知山的高大和巍峨。 3、生活像一杯咖啡...+阅读

要想拥有健康身体，我们就要坚持运动!以下是一份：健康快乐的运动作文，请阅读!

健康快乐的运动作文【1】

我是一个快乐的女孩，平时很爱运动，因为在运动中既得到了快乐又得到了健康.，

其中我最爱的运动是旅行。

别看我年纪不大，可也去过不少地方，诸如天堂寨、云台山、青岛

我就把其中一次的旅行讲给你听，让你和我一起分享运动﹝旅行﹞健康的快乐吧!

那是我上四年级时的国庆节，爸爸妈妈带我去天堂寨玩.天堂寨是一个有着各种各样层出不穷的山头组成的，最高峰约一千七百米，听说爬上最高峰要过五关，斩六将。

十月二日，车载着我们缓缓的来到山下，看着高耸入云的山峰，心里不觉抖了一下：山这么高，可怎么爬上去呀!导游告诉我们上山有两种选择：一是徒步爬山，很惊险，甚至有生命的危险。

二是乘坐缆车，方便快捷，可以看到许多美景，而且很安全，但是会缺少爬山的乐趣。

本来我想坐缆车，可转念一想，如果靠自己的力量爬到山顶，那不是很有成就感，很快乐吗?爬山不仅可以锻炼身体，在爬山的过程中还可以和大自然亲密接触，不是一举两得吗?于是我和爸爸、妈妈一起向山上迈出了第一步。

我们拾级而上，到了第一个瀑布气势壮观的泻玉瀑。

只见流水直往下泻，像一条玉带凌空飞降。

这时我想起了李白的诗飞流直下三千尺，疑是银河落九天。

我们又继续前进，到了美丽的冰晶瀑。

这个瀑布从高高的山上流下来，那形状像一片片鱼鳞。

我们来到它的源头，一个波光粼粼的水池，名叫瑶池。

传说是王母娘娘喝水的地方，我捧了一些水，喝了一口，真是清凉可口啊!我们又在水池旁边嬉戏玩耍。

终于到了最险的山峰龙剑峰。

龙剑峰道狭峰陡，有一夫当关，万夫莫开之险。

每次只能容一人通过，须手脚齐上阵才行。

走到这个地方，看着山下连绵的云海，万一摔下去会粉身碎骨，心中不觉毛骨悚然，打起了退堂鼓。

爸爸看了看我说：不用怕，有爸爸、妈妈在，不会有事的。

在爸爸的鼓励下，我双手紧紧地抓住上面的岩石，两脚再用力蹬，爸爸在上面拉着我的胳膊，妈妈在下面扶着我的脚，在爸妈的帮助下，我终于过了险峰。

功夫不负有心人，经过过五关，斩六将我终于到达了最高峰，站在高高的山顶，看白云在脚下飘荡，鸟儿在身边欢唱，清风在耳边回响，心中别提有多快乐!

怎么样?你是不是已经感受到运动的快乐了!祖国的大好河山等着我们去亲近，去欣赏。

让我们同去运动，收获健康，收获快乐吧!

疯狂西游记运动【2】

话说唐僧师徒经过了千辛万苦，经过了N种磨炼终于来到了苗条淑女，君子好逑的女儿国。

进了女儿国，八戒高兴极了。

看到这么多的美女，八戒口水顿时飞流直下三千尺，疑是银河落九天了。

口水刚要淹过皮鞋之时，一位姑娘走过来对唐僧说：远看公子绿树荫荫，近看公子文质彬彬，定是历经千磨万险，方才到达如此美景。

八戒想：呀!原来是个文人，师父恐怕应付不过来，还是看看徒弟的吧!远看姑娘金光灿烂，近看姑娘满头大汗，定是为了与我相见，方才来到悟能面前。

八戒笑着对了一句。

真不愧是悟(无)能兄，色胆包天岂容;又色又丑又穷，嫁你不如嫁虫。

姑娘回敬道。

好!再让你看看我的厉害。

八戒说道，那就让你瞧瞧我这首惊天地、泣鬼神的诗：

仙仙之恋

嫦娥满天飞，

八戒地上追。

却遭无情拒，

泪水无数挥。

什么诗呀!要真有什么本事就露两手。

姑娘鄙视道。

你还不见棺材不落泪呀!就让你看看我大师兄的绝技耍金箍棒。

八戒不服。

我使用金箍棒呀，呼呼嘿哈，我使用金箍棒呀，忍者喀嚓孙悟空一边唱一边还挥舞着金箍棒，小生现丑了，小小杂技就当放屁。

悟空假装谦虚地说道。

这有什么厉害，要不咱俩比比谁的力气大。

姑娘说道。

好啊!今天我美猴王就让你知道什么叫泼妇(蚂蚁)想绊悟空(大象)一脚不自量力。

那么我就来定一个游戏规则甲方我，乙方悟空。

两人共运五指山前进，谁先倒下谁便输，不过先倒下的人要给对方提醒。

如有一方违约，则付给另了一方赔偿金1000元。

姑娘说道。

同意!

说完，把手一伸，不一会儿工夫便飞来一座五指山。

开始走了。

悟空把五指山背起来，然后姑娘就假装用手挨着石头，看似费力，其实根本没用一点力，最后两人就开始比赛了。

在经过了一天一夜的辛苦运山后，悟空终于支持不住，认输了。

失败感言：都怪我不会脑筋急转弯，结果被人当猴耍。

唐僧师徒四人又前进。

这时，他们来到一条河前，看见河水颜色有点怪，这时大伙儿都特渴了，于是便议论纷纷。

唐僧：八戒，你看这水颜色诡异，恐怕有毒呀!

悟空：老沙，不知道为什么，我一对这水用火眼金睛，我的眼睛就直冒烟，你在水里在行，还是你来说吧!

老沙：据我所知，这水清里透红，红里透绿，一定是天上人间只有王母娘娘才能唱的绿茶呀!(胡说八道)

于是大家咕噜咕噜的喝了个够。

不一会儿，肚子就都长膘了，变大了，真成了大得能称船的肚子了。

这时，如来佛祖出现了，他告诉唐僧师徒四人只有运动才能让自己的肚子变小。

一二一，一二一，爸爸不买米，饿死你;妈妈不煮饭，靠边站他们背着行李在河边跑了5圈，可还是不见效果。

他们又来到更大的师佗山跑了10圈，肚子上的肉减了0.1斤，可脚却变得皮包骨头了。

唐僧大脚，不，应该说是瘦脚一跺，想把土地老二叫出来，可连跺几下仍没有反应。

于是师徒四人合力猛的一跺，才把土地老二叫了出来。

唐唐僧，真是你吗?你怎么变态(形态)了!土地老二惊奇地问道。

哎!说来话长。

我就用一首打油诗告诉你吧!诗如下：

唐僧吟

老沙口中话，

咱们肚子大。

跑跑无用处，

意恐膘不下。

谁言唐僧心，

不想美办法。

唐大师，要不你就去踢球锻炼吧!土地老二出了个主意。

你不让我死吗?再踢?恐怕等我回来的时候腿皮儿都没了。

你不要脸，我的骨头还要脸呢!唐僧答道。

不去踢球，那你们干脆就去打乒乓球吧!土地老二说道。

打乒乓球，要得，可能还有效呢!唐僧高兴的说。

第2100年世界杯乒乓球大赛既将开始。

小子，任尔有多厉害，也赢不了俺人称世界第一美男子的。

唐僧看着对手，心里得意地说道。

现在，比赛开始!

我左拍，右拍，上拍，下拍。

原来有来每个球呀都不简单;我挡了又挡，拍了又拍，乒乓球的攻势还真奇怪唐僧师徒唱着共同把任贤奇唱的名歌进行了改造的一首歌和对手惊过了激动人心的比赛之后终于赢得了胜利。

胜利奖品名为肚子壮壮壮的一种使人轻松拥有将军肚的药品。

师徒四人立马晕菜

唐僧师徒四人是怎恢复原来的帅模样的呢?移动用户、联通用户、小灵通用户请发短信SG到96168，结果一定精彩!

运动客串秀【3】

说起体育，我的地位就一落千丈。

为了让我以后在各个运动项目上不再出洋相，我可得好好练习练习。

没想到，练习过后，我发现我竟然把一些四大名著的人物也给客串了进去。

运动项目：跑步客串人物：林黛玉特点：体弱多病

哎呀，哪有刚下过雨又要跑步的道理?我不满地嘟哝着，抬头望望令人发昏的跑道，只得无奈地指挥着我的双腿让它动起来。

老师一声令下，大多数同学如同离弦之箭般冲了出去，可我却像蜗牛一般慢吞吞地蠕动。

没想到，刚跑半圈(话外音：你那算跑吗?和蠕动一样慢!)，我就受不了咳嗽恶魔的轮番攻击，体力不支倒下了(嘿嘿开个小玩笑)。

言归正传，然后我感到一阵阵难受，只得蹲下来休息。

一阵激烈的抗争之后，我好不容易躲过了咳嗽病魔的轮番攻击，双脚又挺不住如此激烈的运动，出现种种症状手脚发酸，发痛。

本以为只需敖过一圈就行了，没想到又要再跑一圈。

对于咳嗽病魔的再一次大驾光临，对我来说更是雪上加霜伤口上撒盐。

老天爷，救救我吧!