有关放松心态释放潜能的800字作文

[关于心态的作文800字5篇]好的心态能够让人做起事来事半功倍，下面小编为大家整理了关于心态的作文，仅供大家参考。关于心态的作文800字一：心态与生活光与影的叠加，是阳光的色彩。我总能在阳光下，找到自己...+阅读

有关放松心态释放潜能的800字作文

现在，请闭上眼。放松一点，嘴角微微向上有一点弧度，对，你成功了。微笑在你的脸上绽开了，是否感到豁然开朗？对，你感受到了，那就是微笑的力量。放松心态就能释放潜能。

人生的船，是漂泊不定的；人生的河，是暗流汹涌，险象环生的；人生的天空，多是乌云密布，雷电交加的。你那颗奄奄一息的新，是否被焦虑的鸦片侵蚀了？世间上，有一个灵丹妙药能够解救你，那就是微笑。

今天早上，我拖着沉重的身子，脸沉甸甸的，嘴角好似被千斤重的铅块吊着，我极力想摆脱这种束缚，可我力不从心，好似太阳也是阴沉沉的。

才第一节课，我的眼皮就在不停地打搅，呵欠连天，被眼疾手快的老师看见，以迅雷不及掩耳之势，将粉笔头掷向我的头，打了个正着。一顿批评就劈头盖脸地下来了，“你给我出去！上课这么不认真，给我反省反省！”我听到了，梦游般，机械地走出教室。

真是偷得浮生半日闲，我缓缓地闭上眼，回想起昨天晚上发生的事：我置身于作业的太平洋，拼命地划水，才露出个头，父母又洒下了大西洋，让我再次沉没。在我极力想脱险的时候，父母也不闲着，以三寸不烂之舌训斥着。我一边写，一边听，我应接不暇，不知过了多久，我才合眼。试问这么“多”的睡眠时间，怎么够呢？

这是我第一次被老师严厉地批评，我不知道怎么回到教室，该怎么面对同学们的目光。

下课后，我低着头，被班主任叫进了办公室。

老师的话激起了我的羞耻心，“你这是怎么可？你还是那个永不知疲倦的王文健吗？”是呀，万里长征，只走了这么一点路，就叫苦连天了吗？我的字典里没有认输两个字。就算我被摔打得遍体鳞伤，下一刻，我也要昂起头，微笑着迎接别人的目光。

我站在门外，调整了一下呼吸，然后轻轻推开门，走了进去。同学们用诧异的眼光看着我，发现我居然微笑这走了进来。

既然哭丧着脸无济于事，我就要用微笑鼓励自己。我要用欣赏的眼光看待身边的同学，我要用热切的期待拥抱那些难题，当那些难题被我一一迎刃而解时，我听见自己发出了略略的笑声。

人应当常与大自然亲密地谈话，会心的一个微笑，会让万物恢复颜色！即使不能是发自内心的，那也证明了你对生活积极的态度。人若能打败自己，就什么都打败了！给自己一个微笑，撕毁那张严肃的面具！时刻给自己一个微笑，挥洒内心渴望已久的激情。像老人知足的微笑，像婴儿无邪的微笑，像少女纯洁的微笑，能打破尘世任何焦虑的呼啸。

我的努力成功了，得到了老师的肯定。当我接过第一名的试卷时不禁低头微笑了。上课时，我总是把耳朵竖得最高，总想里老师最近。因为我爱上了学习。万事具备，只欠东风，这东风，我已紧紧抓住了，她就是微笑，我以后再也不会放开她。因为我知道，在逆境中，更不可以忘记微笑。

以放松心态释放潜能为题写一篇 800字左右的作文

现在，请闭上眼.放松一点，嘴角微微向上有一点弧度，对，你成功了.微笑在你的脸上绽开了，是否感到豁然开朗？对，你感受到了，那就是微笑的力量.放松心态就能释放潜能.人生的船，是漂泊不定的；人生的河，是暗流汹涌，险象环生的；人生的天空，多是乌云密布，雷电交加的.你那颗奄奄一息的新，是否被焦虑的鸦片侵蚀了？世间上，有一个灵丹妙药能够解救你，那就是微笑.今天早上，我拖着沉重的身子，脸沉甸甸的，嘴角好似被千斤重的铅块吊着，我极力想摆脱这种束缚，可我力不从心，好似太阳也是阴沉沉的.才第一节课，我的眼皮就在不停地打搅，呵欠连天，被眼疾手快的老师看见，以迅雷不及掩耳之势，将粉笔头掷向我的头，打了个正着.一顿批评就劈头盖脸地下来了，“你给我出去！上课这么不认真，给我反省反省！”我听到了，梦游般，机械地走出教室.真是偷得浮生半日闲，我缓缓地闭上眼，回想起昨天晚上发生的事：我置身于作业的太平洋，拼命地划水，才露出个头，父母又洒下了大西洋，让我再次沉没.在我极力想脱险的时候，父母也不闲着，以三寸不烂之舌训斥着.我一边写，一边听，我应接不暇，不知过了多久，我才合眼.试问这么“多”的睡眠时间，怎么够呢？这是我第一次被老师严厉地批评，我不知道怎么回到教室，该怎么面对同学们的目光.下课后，我低着头，被班主任叫进了办公室.老师的话激起了我的羞耻心，“你这是怎么可？你还是那个永不知疲倦的王文健吗？”是呀，万里长征，只走了这么一点路，就叫苦连天了吗？我的字典里没有认输两个字.就算我被摔打得遍体鳞伤，下一刻，我也要昂起头，微笑着迎接别人的目光.我站在门外，调整了一下呼吸，然后轻轻推开门，走了进去.同学们用诧异的眼光看着我，发现我居然微笑这走了进来.既然哭丧着脸无济于事，我就要用微笑鼓励自己.我要用欣赏的眼光看待身边的同学，我要用热切的期待拥抱那些难题，当那些难题被我一一迎刃而解时，我听见自己发出了略略的笑声.人应当常与大自然亲密地谈话，会心的一个微笑，会让万物恢复颜色！即使不能是发自内心的，那也证明了你对生活积极的态度.人若能打败自己，就什么都打败了！给自己一个微笑，撕毁那张严肃的面具！时刻给自己一个微笑，挥洒内心渴望已久的激情.像老人知足的微笑，像婴儿无邪的微笑，像少女纯洁的微笑，能打破尘世任何焦虑的呼啸.我的努力成功了，得到了老师的肯定.当我接过第一名的试卷时不禁低头微笑了.上课时，我总是把耳朵竖得最高，总想里老师最近.因为我爱上了学习.万事具备，只欠东风，这东风，我已紧紧抓住了，她就是微笑，我以后再也不会放开她.因为我知道，在逆境中，更不可以忘记微笑.

以放松心态释放潜能为题写一篇800字左右的作文！拜托了！

乐观者，是那些可以享受生活的人；

悲观者，则是那些常放大痛苦的人.

---题记

同一个囚室，同一个窗口，乐观的人从这里看到了蓝天白云，而悲观者看到的却是高墙铁网.

半年之后，后者因忧郁，死在牢中，而前者却因积极的心态坚强的活了下来，直至获救.

这故事虽小，但意义不小.它昭示着我们心态决定一切.一种积极的心态，让我们的生活充满色彩与活力；而悲观却让我们的生活充满无奈与痛恨，甚至让我们丧失对生活的希望.

爱迪生为了发明一只小小的灯泡而失败了千万次.当时有的人不解，认为他这样做无非就是浪费大量的时间与生命在一个很不起眼的东西上罢了.但爱迪生却轻松的说：“我证明出了一千多种不能制造灯泡的方法，这难道不是巨大的财富么？＂乐观向上的心态鼓舞着爱迪生一次又一次地为人类做贡献，为人类的历史翻开了新的一页.

著名表演艺术家英子面对媒体对她的各种绯闻，不但没有生气，反而风趣地说：“这只能说明大家都在乎我，挂念我.＂她也因此获得中国优秀演员特别奖.

“面朝大海，春暖花开.＂海子虽然走了，但他的诗却一直是诗坛上一道靓丽的风景线.在他的那个时代，国家是贫穷的，生活是潦倒的，民众是麻木的，而他心中的世界却是那么和谐.“从明天起，作一个幸福的人，喂马，劈柴，周游世界.＂能写出这么美的诗，他不愧为中国诗坛的奠基人.但他却匆匆的走了，留给了后人一片空白.他认为这世界太无能，根本无需留恋.是的，恰恰是他那颗悲观的心置他于死地，铸成了诗坛的一大损失.每一个人的人生际遇不尽相同，但命运对每一个人都是公平的。窗外有土地也有星星，就看我们能不能磨砺一颗坚强的心，一双智慧的眼，透过岁月的风尘寻觅到辉煌灿烂的星星。悲观失望者一时的呻吟与哀号，虽然能得到短暂的同情怜悯，但最终的结果是别人的鄙夷和厌烦；而乐观上进的人，经过长久的忍耐与奋争，努力与开拓，最终赢得的将不仅仅是鲜花与掌声，还有那些饱含敬意的目光。如果我们能够保持一种健康向上的心态，即使我们身处逆境，也一定会有“山重水尽疑无路，柳暗花明又一村”的那一天！

心态决定了我们的所说的话，我们所产生的行为，我们对别人的态度，我们所做的决定。换句话说，心态决定一切。把心态调整好.生活就像是由许多叫烦恼，失败，痛苦等的珠子串在一起的，不管有多困难，微笑着数完它.

望采纳，谢谢您！~

作文放松心态释放潜能

多听音乐还不能解决的话继续往下看：呼吸：快速进行浅呼吸，为了更加放松，慢慢吸气、屏住气，然后呼气，每一个阶段各持续八拍。腹部呼吸：平躺在地板上，面朝上，身体自然放松，紧闭双目。呼气，把肺部的气全部呼出，腹部鼓出，然后紧缩腹部，吸气，最后放松，使腹部恢复原状。正常呼吸数分钟后，再重复此一过程。摆脱常规：经常试用不同的方法，做一些平日不常做的事，如双脚蹦着上下楼梯。洗浴时唱歌：每天洗澡时，放开歌喉，尽量拉长音调。因为，大声唱歌需要不停地深呼吸，这样可以得到放松，心情愉快。发展兴趣：培养对各种活动的兴趣，并尽情去享受。伸展运动：伸展运动可以使全身肌肉得到放松，对消除紧张十分有益。放松反应：舒适地坐在一安静的地方，紧闭双目，放松肌肉，默默地进行一呼一吸，以深呼吸为主。

打盹：学会在家中、办公室，甚至汽车上，一切场合都可借机打盹，只需10分钟，就会使你精神振奋。想像：借由想像你所喜爱的地方，如大海、高山等，放松大脑；把思绪集中在想像物的“看、闻、听”上，并渐渐入境，由此达到精神放松的目的。按摩：紧闭双眼，用手指尖用力按摩前额和后脖颈处，有规则地向同一方向旋转；不要漫无目的地揉搓。...