以自己的情绪为话题的作文

[以认识自己为话题的作文]人一生要读懂的东西真的很多。我们也许常常在意自己是否读懂了历史风云，读懂了科技之光，读懂了世态炎凉，或是别人的心灵与思想。然而我们常常忘了阅读一样东西，一样最重要也最难...+阅读

以自己的情绪为话题的作文

心情是一个怪东西，随时会在你的脸上开出鲜花或积累乌云，好的心情你扬眉吐气，糟透的心情则让你看不到阳光。社会在随时随地的变化，纷繁复杂的事物赶集似的聚到你的面前，你的心情也就顺理成章地充当“五味瓶”的角色，酸甜苦辣涩万般滋味轮流装点你的心情。人吗，要想好，就要瞪大眼睛看待生活，扬起眉毛笑对生活，未雨绸缪设计生活，信心百倍投入生活。大千世界，芸芸众生，谁都会真心真意地希望，天天有个好心情，有个纯净的心田，但都无法希望天天笑口常开。写写吧。写信给朋友，写日记给自己，写……只要写的过程。写写，就会心安理得，就会心情纯净。多大的风，多大的雨，多大的羁绊，多惨的噩运，只要你让自己坐下来，一张书桌，一张白纸，一支笔逆或者再沏上一杯清茗，点上一支合口的香烟，逆或一台电脑，面对一方荧屏，给自己，给朋友，给亲人写写。

写的过程中，你会有惊奇的发现。写着写着，你会一发而不可收，洋洋洒洒，下笔千言，忘记了笔迹的工整与潦草，思绪如春风一样，拂过你的经历，拂过你的心情，笔触轻盈地点平了你心情的波澜，你的思想、观点在写中不断撞击出火花，这明亮晶莹的火花最终会沉淀为你对于眼前生活的态度。繁乱的思路因写而清晰，糟透的心情由写而纯净。写到心情如止水，你会真正领略到写这种倾诉方式的独特魅力，成为你排解生活的秘密武器。写吧，记下生活的足迹，录下人生的真谛。留作纪念，指引自己走向理想和生活的巅顶。写写吧，写的时候，会纯净你的心情，犹如一片一片的春光，静静地倾泻于生活树的叶子和花。心情好与坏，都要写下来，写写信，写写日记，写写……写写心情

关于认识情绪把握自己的作文 2000字

谁都希望有更多的乐趣，更好的成绩，更美的形象，更多的收获，而昂扬向上的情绪正是获得这一切的前提。兴高采烈或者烦恼忧伤，洋洋得意或者闷闷不乐，这些微妙而多变的情绪构成了我们内心生活的旋律。情绪渗透在我们整个生活的心态中，影响着我们行为的效果。美国心理学之父詹姆斯指出，通过控制情绪可以改善生活。哈佛大学的一项研究表明，个人取得成就的原因中85%是因为有积极健康的情绪，而只有15%是因为个人具备了专门技术。作为一名学生，我们一生可能要面对无数次的考试：作为学生，我们常常会因为学习上的问题而情绪失控。确实，如何恰当地、适时地调控自身的情绪，做自己情绪的主人，保持平和的心境，以便更斗志昂扬地投入到学习中去，是老师、学生、家长都应引起重视的问题。

有这么一个故事：1965年9月7日，世界台球冠军夺冠赛在纽约举行。福克斯路易斯十分得意，因为他远远领先对手，只要再得几分便可登上冠军的宝座了。然而，正当他全力以赴拿下比赛时，发生了令他意料不到的小事：一只苍蝇落在台球上。这时的路易斯本没在意，一挥手赶走苍蝇，俯下身准备击球。可当他的目光落到主球上，这只可恶的苍蝇又落到了主球上。在观众的笑声中，路易斯又去赶苍蝇，情绪也受到了影响。然而，这只苍蝇好像故意要和他作对，他一回到台盘，它也跟着飞了回来，惹得在场的观众开怀大笑。路易斯的情绪恶劣到了极点，终于失去了冷静和理智，愤怒地用球杆去击打苍蝇，不小心球杆碰到台球，被裁判判为击球，从而失去一轮机会。本以为败局为定的竞争对手约翰·迪瑞见状勇气大增，信心十足，最终赶上并超过路易斯，夺得了冠军。

路易斯沮丧地离开后，第二天早上，有人在河里发现了他的尸体。他投水自杀了。可以说，路易斯并不是没有能力拿世界冠军，可眼看金光闪闪的奖杯就要到手时，他却暴露出了心理方面的致命弱点：对待影响自己情绪的小事不够冷静和理智，不能用意志来控制自己，最终失掉了冠军甚至生命。那么，我们怎样才能增强自制能力，用理智的“闸门”控制住情绪的“洪水”呢？这需要我们加强心理品质修养。主要可以从以下几个方面去做：第一，通过自我暗示，可以控制不良情绪的产生。第二，学会自我激励，这是用理智控制情绪的一种好方式。第三，通过心理换位的方法来克制情绪。第四，学会用升华的方法来控制不良情绪的缠绕。那么，保持乐观向上的情绪又有什么积极作用呢？“笑一笑，十年少。

”乐观向上的情绪是身心和谐的象征，是心理健康的标志之一，对人的生活有着积极影响，当我们面对“万花筒”般变化的大千世界时，对社会、对生活要有正确的认识和积极态度，要培养和保持乐观稳定的情绪，这是一切行动的起点。总而言之，情绪具有两极性，积极的情绪具有增力作用，消极的情绪具有减力作用。忧愁、顾虑和悲观，可以使人得病，降低学习生活效率；积极、愉快和乐观的情绪，可以战胜疾病，更可以使人健康长寿，实现自己的理想愿望。因此，我们必须增强自身对消极情感的调控意识，掌握有效调节与控制自己消极情感的方法。记得有一幅对联说得好：你无法改变天气，却可以改变心情：你无法控制别人，但能够掌握自己。横比：操之在我。愿我们每个人都做自己情绪的主人，去追求美好的人生！

中学生小作文：善待自己的感情

如果说关爱他人是美功德，那么善待自己是德，如果说关爱他人是给予别人更多的关怀，那么善待自己是给予自己多一点点的利益；如果说关爱他是需要真心付出，那么善待自己也是需要更多投入。关爱他人并没有错，然而在关爱他人的同时，也应懂得善待自己。 “关爱他人固不可少，善待自己也必不可无，如果只一味地关爱他人或是一味地善待自己，只能让自己向反方向倒，在平横的木板上，我们需要两者都拥有同等的重量。多学习那小女孩吧，既懂得关爱他人，又懂得如何善待自己。一个人的良知不是你奉献了多少或是你获取多少，而是你懂得在两者间都吸取同样的元素，不让彼此荒费，美好的世界需要我们共同建造，只需要一点点，这个世界就能够永远和谐，人与人之间相互关爱，相互受益。

关爱他人，善待自己，不是说关爱了就是善待了，而是爱了还要善待了，相们你我都做得到。