劝劝身边有网瘾的少年300字

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劝劝身边有网瘾的少年300字

网瘾严重危害青少年的身心健康，一定要跟青少年说清楚

一、浪费时间。游戏开发商和网吧经营者为了吸引和留住人，在游戏中设置了好多关口和陷阱，使得游戏者一步步沉迷其中，甚至通宵达旦，废寝忘食。

二、浪费金钱。上网不是免费的，作为一名没有收入的青少年沉迷于网络游戏无疑将大大增加家庭的经济压力。

三、危害健康。如果沉迷于网络游戏，会更加缺乏人际交流，产生自闭倾向。青少年长期沉迷于网络和游戏，左前脑发育受到伤害后，会进一步影响右脑发育，处于亚健康状态或直接导致心理障碍。

四、人格异化。网络游戏大多以“攻击、战争、竞争”为主要成分，长期玩飙车、砍杀、爆破、枪战等游戏，火爆刺激的内容容易使游戏者模糊道德认知，淡化游戏虚拟与现实生活的差异，误认为这种通过伤害他人而达到目的的方式是合理的。一旦形成了这种错误观点，便会不择手段，欺诈、偷盗甚至对他人施暴。因此，暴力、色情游戏甚至被一些人称为电子海罗音。青少年没什么自控力的，家长一定要帮助孩子戒掉网瘾，如果自已戒不掉的话！！可以到专门的戒网瘾机构，郑州李锋教育专门帮助孩子戒掉网瘾。...

自行车安全出行倡议书

青少年学生的安全健康，不仅关系到每个家庭的幸福，更关系到整个社会的稳定祥和。近年来，中小学生交通事故不断出现，因学生交通安全意识薄弱，过马路欠小心，违章行驶自行车，以及没有采取必要安全防范措施所引发的交通事故最为突出。交通事故的发生给家庭带来不幸，给学生带来无穷的痛苦。

俗话说：“没有规矩不成方圆”。遵守交通规则是我们应尽的责任和义务。只要我们每个人都严守交通规则，我们的社会就会向着文明的彼岸又迈进一步。在此，为了你我的生命安全，我们郑重向全市20多万名中小学生提出几点倡议：

1、认真学习交通法规知识，自觉遵守交通规则，红灯停，绿灯行，过马路要走斑马线；

2、与同学结伴行走时，不在公路上追逐玩耍，三五成群并肩行走或聚集停留；

3、不贪图方便翻越、钻跨交通隔离护栏；

4、骑自行车横过机动车道时，应下车推行；

5、请在站台或人行道上等候公交车。车辆停稳后依次先下后上，遵守“前门上车、后门下车”的规则。

遵守交通规则要从我做起，从小事做起，从今天做起。同学们，为了家庭的幸福、社会的安定、让我们积极行动起来，自觉遵守交通规则，珍惜彼此宝贵的生命，共同营造一个讲交通安全、守交通法规的良好氛围，一起走向更加美好的明天

预防近视倡议书

1.注意用眼卫生 2.坚持做眼保健操 3.劳逸结合，睡眠充足 4.注意营养，加强锻炼，增强体质 5.定期到专业眼镜公司检查视力，发现减退应及时矫正，防止近视加深保证充足的睡眠保证充足的睡眠时间是消除疲劳、恢复工作能力的重要因素。因为眼睛在睡眠状态下，肌肉放松最充分，最易消除疲劳，也是保证身体健康所必不可少的。同时，在睡眠时内分泌激素增多，这对儿童青少年的生长发育也很重要。所以，家长和教师都应当重视学生睡眠，保证学生有充足的休息时间。眼保健操眼保健操是根据祖国医学的经络和推拿学说的原理，结合医疗体育而成的一种保护眼睛的自我按摩法。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环，改善神经营养，消除眼内的过渡充血，达到解除眼疲劳的目的。

实践表明，坚持做好眼保健操，对保护视力，预防近视具有一定的意义。每天可做数次，选择在学习中间的休息时间。饮食结构合理研究发现，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此，为避免发生近视，少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展。研究表面，预防近视可补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果也对预防近视有益。

写一份向中学生提出光盘为行动的倡议

亲爱的朋友们：数据显示，每6秒就有1名儿童因饥饿死亡，平均每年夺去1000万人的生命；与此形成鲜明对比的是另一组数据：2007年至2008年，仅在规模以上餐馆的餐饮消费中，被倒掉的食物约等于2亿人一年的口粮。近日，一项倡导将盘中餐吃光、喝净、带走的“光盘行动”正在全国兴起，并得到许多民众、餐饮业经营者、公益组织的热烈响应。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。我们不能忘记勤俭节约的传统美德。我们倡议，树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，厉行节约，反对浪费；我们倡议，家庭餐桌上，倡议根据营养学合理搭配荤素菜比例，按需买菜、煮菜，以每顿饭家庭成员刚好吃完、吃饱为准；我们倡议，以“光盘”为荣，“剩宴”为耻。就餐点菜时，适度适量，吃饱为好。

实在吃不了，记得兜着走。亲们，“厉行节约、反对浪费”需要从我做起，从现在做起。那么，不妨就从参加“光盘行动”开始吧