人际关系的协调与沟通

[成功与人际关系的语文作文]成功与人际关系成功，是个多么诱人的字眼啊！很多人都企望成功，但是，在现实生活中，却有这样的情况：有人取得了成功，在事业上硕果累累，为社会、为人类做出了贡献，受到人们的称颂，他的名...+阅读

人际关系的协调与沟通

首先，要处处替他人着想，切忌自我中心。要搞好同事关系，就要学会从其他的角度来考虑问题，善于作出适当的自我牺牲。要做好一项工作，经常要与别人合作，在取得成绩之后，要共同分享，切忌处处表现自己，将大家的成果占为己有。提供给他人机会、帮助其实现生活目标，对于处理好人际关系是至关重要的。替他人着想还表现在当他人遭到困难、挫折时，伸出援助之手，给予帮助。良好的人际关系往往是双向互利的。您给别人的种种关心和帮助，当您自己遇到困难的时候也会得到回报。其次，要胸襟豁达、善于接受别人及自己。要不失时机的给别人以表扬。但须注意的是要掌握分寸，不要一味夸张，从而使人产生一种虚伪的感觉，失去别人对您的信任。再次，要掌握与同事交谈的技巧。在与同事交谈时，要注意倾听他的讲话，并给予适当的反馈。聚神聆听代表着理解和接受，是连接心灵的桥梁。在表达自己思想时，要讲究含蓄、幽默、简洁、生动。含蓄既表现了您的高雅和修养，同时也起到了避免分歧、说明观点、不伤关系的作用，提意见、指出别人的错误，要注意场合，措词要平和，以免伤人自尊心，产生反抗心理。幽默是语言的调味品，它可使交谈变得生动有趣。简洁要在与人谈话时掌握该说的说，不该说的不说。与人谈话时要有自我感情的投入，这样才会以情动人。此谓之生动。当然要掌握好表达自己的技巧，需要不断的实践，并不断的增加自己的文化修养，拓宽自己的视野。最后，要抽时间和同事打成一片。培养自己多方面的兴趣，以爱好结交朋友，也是一种好办法。另外，互相交流信息、切磋自己的体会都可融洽人际关系。搞好人际关系是一门艺术。所有的人都需要不断的学习和实践、才能臻于娴熟。希望你能根据自己的具体情况，作一个自我分析，从而冲破自我封闭的篱笆，虚怀若谷，去建立一个和谐的人际关系. 每一个人都希望与他人友好相处，都希望自己能拥有一个良好的人际关系。人际关系问题在大学生活中始终是一个影响自身心理健康影响校园生活质量的重要因素。那么，怎样才能在大学校园与人友好相处，拥有一段终生难忘的美好回忆，同时又为将来步人社会做一个充分的人际关系方面的准备呢？我们不妨从以下几个方面做起：

（1）要充分了解大学校园人际关系的特点。从成为大学生的那一天起，与人相处的对象和特点就发生了根本的变化。在中学以前，我们与之相处的对象和含义比较狭窄，只是友谊或亲密关系的一种拓展。此外，那时的人际关系也比较简单。例如，我们可以只跟自己喜欢的人交往，自己不喜欢或者不想交往的人就可以不去理他。然而，一旦成为了大学生，住到校园的集体宿舍里，我们就不能再仅凭个人好恶与人交往了。对于集体中的每一员，无论喜欢与否，我们都要每天面对，都要与其相处。所以，不仅要同自己喜欢的人交往，还要与自己不喜欢的人保持友好的关系。这是大学校园人际关系的一个突出特点。另外，在大学生活中，人际关系的新特点还表现在不能仅以自己的标准要别人，还应认识到自己的行为和生活方式也可能是别人所不能接受和不喜欢的。因而，在彼此之间发生冲突或不协调时，就不能仅仅指责和埋怨对方，而要做到互相的谅解和彼此的适应。这就是说，大学生必须逐渐摆脱以自我为中心的思维方式，逐渐学会设身处地的为别人着想，并在此基础上建立起独立、协调的新的人际关系。

（2）要注重自身人格塑造和能力的培养。常听到有同学讲：＂那人性格好，懂得多，所以喜欢同他交流＂，的确，一个品质好、能力强的人或具有某些特长的人更容易受到人们的喜爱。人们欣赏他的品格、才能，因而愿意与之接近，成为朋友。所以，若想要增强人际吸引力，更友好、更融洽地与他人相处，就应充分健全自己的品格，施展自己的才华，表现自己的特长，使自己的品格、能力、才华不断提高。人们喜欢真诚、热情、友好的人，讨厌虚伪、自私、冷酷的人。对个性品质一般评价最高的是真诚，评价最低的是虚伪。在我国大学生中选择朋友，首先考虑的是个性品质，愿与成熟、热情、坦率、思想活跃、有责任感的人多交往。另外，人际交往在心理上总是以彼此满意或不满意、喜欢或厌恶等情绪反映为特征的。要有良好的人际关系，须注意情感的相悦性。一般说来，人们总是喜欢那些喜欢自己的人，对真诚评价自己的人具有好感。自己一旦受到某人赏识、喜爱，得到好的评价，就会由于受到称赞而使自尊心得到满足，对此人产生心理上的接近和好感，因而也就减少了相互的摩擦和人际冲突，达到情感相悦，为良好的人际交往提供了心理条件。真诚地赞美他人，他人反过来会对你抱有好感。有些人常常太注意自己，不能发现别人的可贵之处，如果你能仔细观察，多注意别人，就会发现任何人都有值得赞美的地方，并且肯定和表扬别人的长处，此举将会给自身带来益处。

（3）要宽宏豁达，学会体察对方心理，做到以诚相待。我们的社会是一个多元化的社会，人们相互之间的关系越来越复杂。社会的复杂性导致个性的丰富性，这必然引起个体之间冲突的加剧，要与周围的人保持良好的...

急！人际交往论文

这是从网上查到的你再加点例子就可以了

如何感谢他人的帮助-人际交往篇

当你在生活中遇到麻烦、困难或者不幸时，兴许很快能得到他人热心的帮助。得到他人帮助之后，你自然会想到感谢。对他人的帮助表示由衷的感谢，这是完全应该的，也是人之常情。但是，你得知道，如何感谢，这里也是有点讲究的。

第一，要及时而主动地表示感谢，以显示真诚

尽管许多人帮助他人，并不指望着得到回报，但对于受帮助的人来说，一定要及时而主动地表示真诚的感谢。及时，是从时间上说的，待被帮助的事情有了结局后，要马上表示感谢，不能慢吞吞地一拖再拖；主动，是从态度上说的，要找上门去，到对方单位或家里去，不要在对方上你家或在路上偶然遇见时，才忽然想起要感谢一下，才临时抱佛脚地准备。及时主动，说明你对他人的帮助是非常重视的，说明你十分尊重他人的帮助，也说明你是一个性格爽直、懂得人情的人，它有助于进一步加深彼此的感情。

第二，要诚实守信，许下的诺言决不打半点折扣

有时，为了能尽快解除自己的麻烦或困难，有些人通过新闻媒介或其他形式公开寻帮助，并许下诺言，一旦帮助成功，给予一定数量的酬谢。这也不失为一种行之有效的方法。但一定要恪守诺言，决不能说话不算数。不管对方付出的劳动如何，不管对方是出于何种动机，只要确实给你提供了帮助，就应该不折不扣地兑现。有些人见对方品格高尚，决意不要酬谢，就暗自高兴，把原先许下的诺言心安理得地咽下了；有些人见对方完全是冲着酬谢来的，不但不给自己答应的酬谢，反而指责其动机不纯，没有乐于助人的品德。这两者都是错误的。对品德高尚的帮助者，即使他坚决不要，也可以改变方式，通过其它途径表示感谢；对完全是为酬谢而来的帮助者，其动机固然难说可贵，但如果被帮助者因此而违诺，不肯承担自己应该承担的责任，就更应该受到严厉的指责。 livehow，美好生活网

第三，要根据不同的对象，选择恰当的途径和方法

感谢他人的途径和方法是多种多样的，除了物质上的表示外，还可以通过其他形式。要根据帮助者的身份、职业、性格、文化程度及经济状况等具体情况来选择最恰当的形式，不要以为送值钱的东西就是真诚的感谢，也不要以为无限的夸奖就是感谢。有些人，你送他一笔钱表示感谢，说不定他会很不高兴，甚至认为是对他的侮辱；对有些人，表示感谢的方式也许是你自己的努力学习和工作；对有些人的感谢，最好的方式也许是广为宣传。因此，感谢别人，不能一概而论，要因人而异。

第四，要掌握好感谢的度，力做到合理与恰当

和做其他事情一样，感谢别人也要掌握分寸，力适度，过分和不足都有所不妥。过分，或许会让人难以接受，甚至产生怀疑；不足，又会让人觉得不尊重对方的劳动。合理适度，可根据这两方面来决定：一是对方付出的劳动的多少，二是对方的帮助给自己带来的益处（经济的、情感的、名誉的、身体的等），要综合这两个方面，再决定感谢的分量。光从别人付出的劳动或光从给自己带来的益处一方面来决定都可能导致失度。因为这两者之间往往不相协调，有的帮助者付出的劳动很小而给被帮助者带来的益处很大，有的也许正相反。第五，表示谢意是一种感情行为，不能一次性处理

livehow，原来生活可以更美好

帮助与感谢是一种感情的交流行为，它不同于一般的货款交易。感情是一种值得反复品味的耐久的特殊事物，不能用一手交货一手交钱的那种纯商业手段处理。对方帮助你，这本身就是一种情的表现，对情的回报，除了物质上的必要馈赠之外，最好还应该用同样的情来报答。这样，才能体现出人与人之间的温暖，才能建立更加密切的人际关系。不要以为他帮助了我，我已经酬过他了，从此咱们两清了，毫不相干了。假如这样，未免太缺少人情味了。因此，对有些人的帮助，如有必要和可能，可保持长久的联系，让人情之桥永远畅通。

同学们帮我写一篇2000字左右的论文题目生活中的社交礼仪

我国是文明古国，富有优良的文明礼貌传统，素有“礼仪之邦”的美称，几千年光辉灿烂的文化培养了中华民族高尚的道德，也形成了一整套完善的礼仪。随着社会发展，礼仪的内涵也更加丰富、新潮、多元。能够娴熟地掌握和得心应手地运用社交礼仪，是一个人成功的重要因素。从交际的角度来看，礼仪可以说是人际交往中适用的一种艺术，一种交际方式或交际方法。是人际交往中约定俗成的示人以尊重、友好的习惯做法；从传播的角度来看，礼仪可以说是在人际交往中进行相互沟通的技巧。现代人，不能不学社交礼仪。现代人，不可不接受社交礼仪教育。于是，现代社交礼仪教育更加凸显必要。

（一）社交礼仪在人际交往中的重要性

1、良好的社交礼仪有益于信息交流交流信息也叫信息资源共享。我们在生活中需要获取大量信息以供生计参考，由于个人的活动范围有限，直接获取一手信息资源的能力也就受到很大的限制，而这众多的信息大多是在我们与他人打交道时所获取来的。良好的社交礼仪有助于人与人、组织与组织之间的沟通，有利于信息资源的交流共享。

2、良好的社交礼仪有益于增进感情良好的社交礼仪可以使我们在社交上投入的时间带来感情上的收获。

3、良好的社交礼仪有益于建立关系社交在很多情况下是建立诸如商业合作、感情姻缘等关系的纽带。在建立关系的过程中，记得要学会跟进关系，避免忘记。日近日密，日疏日远。

（二）社交礼仪在当今社会中的重要性

1、学习社交礼仪是适应对外开放的需要对外开放的国策打破了长期封闭的环境，要从狭小封闭的环境中走出来，除了应具备一些必备的专业技能外，还必须了解如何与人相处的法则和规范。这些规范就是社交礼仪。礼仪的学习能够帮助你顺利地走向社会，走向世界，能够更好地树立起自身的形象，在与人交往中给人留下彬彬有礼、温文尔雅的美好印象。

2、学习社交礼仪是适应市场经济发展的需要市场经济的发展带来了大范围的分工协作关系和商品流通关系，促进了人与人之间、组织与组织之间、地域与地域之间的相互依赖和相互合作，同时更带来了激烈的市场竞争，“皇帝女儿不愁嫁”、“酒香不怕巷子深”的局面已一去不复返。这对于一个企业或服务行业而言，就更需要积极地适应这种由“卖方市场”向“买方市场”的转变，而这种转变总是需要具体的人去实施、操作的。这些实践者如不懂得现代的社交礼仪，那么就很难在市场上站稳脚跟。在市场经济的氛围下，人们不仅为自己也为组织均应更多地了解学习社交礼仪的知识，帮助自己顺利走向市场、立足市场。

3、学习社交礼仪是适应现代信息社会的需要现代信息社会飞速发展的传播沟通技术和手段日益改变着人们传统的交往观念和交往行为。尤其是人们交往的范围已逐步从人际沟通扩展为大范围的公众沟通，从面对面的近距离沟通发展到了不见面的远程沟通，从慢节奏、低频率的沟通变为快节奏、高频率的沟通。这种现代信息社会的人际沟通的变化给人类社交礼仪的内容和方式均提出了更高的要。如何在这种沟通的条件下，实现有礼有节的交往，去实现创造“人和”的境界，这是学习社交礼仪的另一意义。

4、学习社交礼仪是争做现代文明人的需要我们生活在社会主义大家庭中，我们国家提倡每个公民均应争做“四有”新人，要争做“四有”新人，那么学会必要的社交礼仪知识也是其中的一个方面。我们经常会对擦肩而过的一位先生或女士行注目礼，这是因为他们高雅的气质或潇洒的风度深深吸引了我们。那么如何在与人交往中，给人留下好印象呢？起码的一点就是多学一点社交礼仪，它可以免除你交际场上的胆怯与害羞，它可以指点交际场中的迷津，它可以给你平添更多的信心和勇气，使自己知礼懂礼，做一个有教养的、有礼貌的、受欢迎的现代人。

论述大学生人际调适的基本原则小论文字数为15002000字左右

一、大学生人际关系的重要性人际关系是人们生活中一个非常重要的方面，人的本质——一切社会关系的总和也印证了这一点。在强调合作与共赢的当今社会，良好的人际关系有利于大学生形成和发展健康的个性品质，也有利于培养他们的合作精神。交往能力越来越成为大学生心目中衡量个人能力的一项重要指标。然而，当前在校大学生间的人际关系是不容乐观的，产生了各种问题。

社会是在人与人的各种关系组合下形成的。人与人、人与社会之间关系的和谐程度决定着社会的质量，决定着社会发展的方向，可以说和谐的人际关系是和谐社会的重要基础。大学生正处在学习知识、了解社会、探索人生的重要发展时期，人际关系的和谐对大学生个人的学习、社交、生活、择业及事业的发展有重要意义。随着市场经济的深入发展，人们的价值观念、生活方式等方面都发生了深刻的变化。

在社会交往中，交往的功利意识日趋增强，人际关系也渗透着等价交换的原则。大学生人际关系相对于社会中的人际关系来说是比较单纯的，但随着社会发展对大学生实践能力要的增强，大学生也与社会有了越来越多的接触。对大学生来说，良好的人际关系有利于信息交流，有利于学术观点的讨论、理解和发展；能够促进大学生的社会化进程，为大学生个性的发展与完善创造条件。

正如卡耐基所言：在造就一个人成功的各种因素中，85%取决于人际关系沟通和交际能力，15%取决于你的专业技能。可见成功常常取决于人际关系的氛围。良好的人际关系能使大学生的能力、知识和专业技能发展到最佳状态。

二、大学生人际关系的现状问题当前大学生人际关系总体是和谐的，处于青春期的大学生思想单纯、精力充沛、兴趣广泛，人际交往需强烈，渴望友谊，渴望交结更多的朋友。

在这种心理作用下，他们的人际关系呈现多元化与开放化的趋势，表现在交往范围扩大：交往对象由以前的亲人、朋辈转向更广泛的社会交往群体。同学交往不再局限于同班同学，发展到同级、同系、同校甚至各高校同学；其次是交往频率提高，手段的多元化等。但有关调查显示有不少大学生经常感到交往困难、寂寞和孤独，少数大学生不能很好地与同学相处。

具体来讲，大学生人际关系的现状问题如下： 1.大学生人际关系困难化这点包括一部分大学新生对新环境的适应能力较差，完全依靠自己的能力来建立新的人际关系比较困难。特别是一些独生子女，习惯了娇生惯养的他们经常以自我为中心，不懂与人分享和合作，这些孩子进入大学后往往不能很好地与同学相处和共同生活。还有一部分家庭经济状况较差的大学生，往往因自己家境贫困、经济拮据而自卑、孤僻，总觉得自己低人一等，在人际交往中表现为心理上缺乏信心，行为上采取逃避、退缩的方式，这样他们也很难与同学建立良好的人际关系。

另外就是少数大学生不能正确地处理生活、学习中的问题，往往会因为一个小小的问题而产生不良的情绪，如焦虑、压抑、抑郁、嫉妒等，并且又不懂得如何来调节它们，这些都容易直接影响他们的人际关系，表现为不合群、冷酷，拒绝交往等。 2.大学生人际关系无形中存在以经济条件为基础的圈层化在我国高校中，大学生家庭经济条件贫富悬殊的现象还比较突出，经济条件的不同决定了大学生在兴趣爱好、消费观念和行为上的差距，随着时间的推移这种差距就转变为心理和能力上的对比，并对他们的人际关系产生一定的影响。

实际上，经济条件决定了大学生与谁交往、跟谁交友这一现实问题，形成了以富裕学生和贫困生为中心的两大特殊学生群体。经济条件差的学生不能支付过多交往成本，自然他们参与各种活动和交际场合的机会就少。久而久之，学生中间就出现了圈层化。即使一个班级内，不同圈层中的同学间也是很少甚至没有交往的。 3.大学生宿舍人际关系不和谐，同学关系紧张化宿舍生活为大学生创造了交往的条件，但另一方面也成了引发矛盾纠纷的源泉。

大学生来自四面八方，他们有着不同的家庭背景、受教育环境、个性特点及习惯影响，长时间生活在一起免不了要产生这样或那样的矛盾和冲突。在当今社会，同学关系的另一个变化就是人际关系的金钱化，受不良社会风气的影响，许多大学生认为人际关系与钱是分不开的，现实中经济交往的比重也越来越大，如同学过生日要送礼、评先评优要请客、入党和奖学金评定也要请客等等。

4.大学生人际关系虚拟化网络的发展在一定程度上促进了社会人际关系的发展，为人们的交流创造了便利的条件，使人们足不出户便可以同亲戚、朋友、同学、老师以及陌生人进行交往或建立新的人际关系。由互联网所构成的虚拟社会正吸引着越来越多的人进行网络人际交往。大学生作为易感人群，虚拟人际交往给他们的生活带来了前所未有的改变；丰富、便捷的网络社会吸引着他们，使他们爱不释手，以至于形成了有些大学生离开网络就不能生活的局面。

但同时，长时间的沉迷网络削弱了大学生同他人面对面交往的能力，网络交流毕竟不能代替现实中的人际关系，对人际交往技能的缺乏就容易导致他们形成自我封闭的性格，不愿与现实生活中的人交往，造成现...