如何科学的管理自已的时间400字

[作文400字亲爱的自已我想对你说]妈妈我想对您说400字人们都说，母爱似水，也常听一些小朋友唱那一首歌“世上只有妈妈好”，可我有段时间一直不理解您，而且觉得您比爸爸还要严厉，还要冷漠。记得我上幼儿园时，有...+阅读

如何科学的管理自已的时间400字

转载以下资料供参考

12种时间管理方法

1、有计划地使用时间。不会计划时间的人，等于计划失败。

2、目标明确。目标要具体、具有可实现性。

3、将要做的事情根据优先程度分先后顺序。80%的事情只需要20%的努力。而20%的事情是值得做的，应当享有优先权。因此要善于区分这20%的有价值的事情，然后根据价值大小，分配时间。

4、将一天从早到晚要做的事情进行罗列。

5、每件事都有具体的时间结束点。控制好通电话的时间与聊天的时间。

6、遵循你的生物钟。你办事效率最佳的时间是什么时候？将优先办的事情放在最佳时间里。

7、做好的事情要比把事情做好更重要。做好的事情，是有效果；把事情做好仅仅是有效率。首先考虑效果，然后才考虑效率。

8、区分紧急事务与重要事务。紧急事往往是短期性的，重要事往往是长期性的。必须学会如何让重要的事情变得很紧急，是高效的开始。

9、每分每秒做最高生产力的事。将罗列的事情中没有任何意义的事情删除掉。

10、不要想成为完美主义者。不要追完美，而要追办事效果。

11、巧妙地拖延。如果一件事情，你不想做，可以将这件事情细分为很小的部分，只做其中一个小的部分就可以了，或者对其中最主要的部分最多花费15分钟时间去做。

12、学会说“不”。一旦确定了哪些事情是重要的，对那些不重要的事情就应当说“不”。

我的时间管理作文600字如何安排一天的学习时间目前如何改进

合理安排学习时间第一、要制订好学习计划。要

正确利用好每天、每时、每刻的学习时间。平

时，同学们要养成这样一种习惯，每天早上起来

就对一天的学习作个大致的安排。上学后根据老

师的安排再补充、修改并定下来。什么时候预

习，什么时候复习和做作业，什么时候阅读课外

书籍等都做到心中有数，并且一件一件按时完

成。一般来说，早晨空气清新，环境安静，精神

饱满，这时最好朗读或者背诵课文；上午要集中

精力听好老师讲课；下午较为疲劳。应以复习旧

课或做些动手的练习为主；晚上外界干扰少，注

意力容易集中，这时应抓紧时间做作业或写作

文。这样坚持下去，同学们就会养成科学利用

时间的好习惯。第二，要安排好自习课时间。自

习课如何安排？不少学都是把完成作业作为自习

的唯一任务，几乎把所有的自习时间都用到做作

业上了。这样安排是不妥当的。因为在还没有真

正弄懂所学知识时就急于做作业，这样不但速度

慢，浪费时间，而且容易出差错。所以，在动手

做作业之前，同学们应安排一定时间来复习所学

过的知识。俗语说：＂磨刀不误砍柴工＂，对知识

理解透彻了，思路开阔了，作业做起来就会又快

又好，此外，做完作业后，还要安排一定时间预

习，了解将要学习的新课的内容，明确重点和难

点，这样就能有的放矢地听好课，提高学习效

率。安排自习课时，还要注意文科、理科的交

叉，动口与动手的搭配，而不要一口气学习同一

类的科目或者长时间背书和长时间做练习，这样

容易使人疲劳，会降低时间的利用率。第三，学

会牢牢抓住今天。为了充分地利用时间，同学们

还要学会＂牢牢抓住今天＂这一诀窍。许多同学有

爱把今天的事拖到明天去办的习惯，这是很不好

的。须知，要想赢得时间，就必须抓住每一分、

每一秒，不让时间空白度过。明天还没到来，昨

日已过去，只有今天才有主动权。如果放弃了今

天，就等于失去了明天，也就会一事无成。因

此，希望同学们从今天做起，安排好和珍惜好时间

如何管理好时间

怎样管理时间

（一）、计划管理

关于计划，有日计划、周计划、月计划、季度计划、年度计划。时间管理的重点是待办单、日计划、周计划、月计划。

待办单：将你每日要做的一些工作事先列出一份清单，排出优先次序，确认完成时间，以突出工作重点。要避免遗忘就要避免半途而废，尽可能做到，今日事今日毕，干一起了一起。

待办单主要包括的内容：非日常工作、特殊事项、行动计划中的工作、昨日未完成的事项等。

待办单的使用注意：每天在固定时间制定待办单（一上班就做）、只制定一张待办单、完成一项工作划掉一项、待办单要为应付紧急情况留出时间、最关键的一项，每天坚持。

每年年末作出下一年度工作规划；每季季末作出下季末工作规划；每月月末作出下月工作计划；每周周末作出下周工作计划

（二）、时间“四象限”法

著名管理学家科维提出了一个时间管理的理论，把工作按照重要和紧急两个不同的程度进行了划分，基本上可以分为四个“象限”：既紧急又重要（如人事危机、客户投诉、即将到期的任务、财务危机等）、重要但不紧急（如建立人际关系、新的机会、人员培训、制订防范措施等）、紧急但不重要（如电话铃声、不速之客、行政检查、主管部门会议等）、既不紧急也不重要（如客套的闲谈、无聊的信件、个人的爱好等）。时间管理理论的一个重要观念是应有重点地把主要的精力和时间集中地放在处理那些重要但不紧急的工作上，这样可以做到未雨绸缪，防患于未然。在人们的日常工作中，很多时候往往有机会去很好地计划和完成一件事。但常常却又没有及时地去做，随着时间的推移，造成工作质量的下降。因此，应把主要的精力有重点地放在重要但不紧急这个“象限”的事务上是必要的。要把精力主要放在重要但不紧急的事务处理上，需要很好地安排时间。一个好的方法是建立预约。建立了预约，自己的时间才不会被别人所占据，从而有效地开展工作。

（三）、有效的时间管理

美国管理学者彼得·德鲁克（P·F·Drucker）认为，有效的时间管理主要是记录自己的时间，以认清时间耗在什么地方；管理自己的时间，设法减少非生产性工作的时间；集中自己的时间，由零星而集中，成为连续性的时间段。

（四）、时间abc分类法

将自己工作按轻重缓急分为：a（紧急、重要）、b（次要）、c（一般）三类；安排各项工作优先顺序，粗略估计各项工作时间和占用百分比；在工作中记载实际耗用时间；每日计划时间安排与耗用时间对比，分析时间运用效率；重新调整自己的时间安排，更有效地工作。

（五）、考虑不确定性

在时间管理的过程中，还需应付意外的不确定性事件，因为计划没有变化快，需为意外事件留时间。有三个预防此类事件发生的方法：第一是为每件计划都留有多余的预备时间。第二是努力使自己在不留余地，又饱受干扰的情况下，完成预计的工作。这并非不可能，事实上，工作快的人通常比慢吞吞的人做事精确些。第三是另准备一套应变计划。迫使自己在规定时间内完成工作，对你自己能力有了信心，你已仔细分析过将做的事了，然后把它们分解成若干意境单元，这是正确迅速完成它们的必要步骤。

考虑到不确定性，在不忙的时候，把一般的必然要做的工作先尽快解决。

在工作中要很好地完成工作就必须善于利用自己的工作时间。工作是无限的，时间却是有限的。时间是最宝贵的财富。没有时间，计划再好，目标再高，能力再强，也是空的。时间是如此宝贵，但它又是最有伸缩性的，它可以一瞬即逝，也可以发挥最大的效力，时间就是潜在的资本。充分合理地利用每个可利用的时间，压缩时间的流程，使时间价值最大化。