晨跑有益身心健康一千字作文

[关于舞龙作文一千字]运动会那天，我们进行了舞龙表演.伴随着《龙的传人》，我们开始了表演.女生投入地跳舞，每一寸力气都到了指尖，每一份专注都到了心田，汗水流了下来，我们不顾.膝盖早已磨成红色，我们也...+阅读

晨跑有益身心健康一千字作文

晨跑，披着晶亮的星月。启明星镶在天边，不停眨眼，似在告诉晨跑者天色将明，西斜的明月，把它的余辉静静地撒向大地。多么静谧、清幽的世界！晨跑者，思绪飞扬，仿佛在遨游神仙幻境。

晨跑，迎着初升的朝阳，一轮朝日，从东方逶迤起伏的群山中喷礴而出，火红瑰丽，不一会，幻成了满天的彩霞，天地一片辉煌。晨跑者，如日之初升，蓬勃、昂扬、奋发。

晨跑，顶着凛冽的寒风。数九严冬，朔风呼号，吹刮强劲，透心彻骨，冻肤冷肌，寒冷可畏。晨跑者，全然不顾，逆风疾奔，用内心的火热，驱散外界的严寒。

晨跑，冒着飘洒的雨珠。天，阴霾迷蒙；雨，淋淋漓漓；路，坑坑洼洼。晨跑者不会却步，手打雨伞，奋然前行，享受雨中早跑的一番独得之乐。

一年四季，不管是晴天落雨，还是寒冬酷暑，晨跑者，从不歇步。坚持，这是晨跑者取得成功的秘诀。

在晨跑中，绕指柔可化为百炼钢。在刚练跑的日子里，你会觉得腿酸、胸闷、上气不接下气，随着晨跑的持续，这些症候会逐渐消失，距离越跑越远，脚步越跑越快，随之，身体也越来越硬朗。晨跑者能磨练人的意志。贪图被窝享受，畏惧风霜雨雪、严寒酷暑的人，肯定不会取得晨跑的成功。懒惰与享受是晨跑的天敌。晨跑要经受住严峻的考验，要战胜自我、克服慵懒，不畏艰难，持之以恒。通过晨跑，人的意志逾来逾坚强。

在晨跑中，我们可倾听到生命的交响乐章。晨跑者，昂首挺胸，直奔向前，步履矫健，落地有声。每当听到“嗒、嗒！”有力的落地声时，我似乎听到生命健旺的交响曲。

在晨跑中，我们的身心可以得到净化。吸进的是新鲜清冽的空气，吐出的是体内的浊气。有时，田野的芳香，不时钻进你的鼻子里。喧嚣的闹市，在清晨却显得出奇的安静。被浮澡、紧张所困扰的都市人，渴望得到的就是这种田园诗中描绘的宁静。晨跑者享有清新与宁静。

“一天之计在于晨”，晨跑者抓住了一天中最可宝贵的“晨”，无疑是最善于利用时间的人。我喜欢晨跑！我感谢晨跑。

关于健康生活的作文如何写啊

可以以第一人称叙述“我”暑假里一天的生活娱乐安排，来展现健康的生活方式。

暑假里的一天（大纲）

上午 7:00

闹钟准时在七点催促我起床。跳下床，拉开窗帘一看，外面太阳明媚，一如我的心情。爸爸在外面不耐烦的催促我抓紧时间起来，要跟我一起晨读。俗话说一年之计在于春，一天之计在于晨。我跟爸爸约定每天晨读半小时。于是，厨房里散发的早饭的香气伴着一大一小两个阳光下坐着看书的身影，成了我们家夏日早晨恒定的风景。

上午 8:45

“快点快点”，爸爸又在催促。我们一家准备一起去海洋世界欣赏漂亮的水族动物。愉悦身心的同时也增长见识。（省略水族馆描写）

中午 12:30

“爸爸，妈妈，今天中午的碗我来洗吧”吃完午饭，我自告奋勇的准备刷盘洗碗。“今天你们忙了一个上午了，让我来吧。”眼见爸妈面带微笑，面含欣慰的看着我，我诚恳的说。不干活不知道爸爸妈妈照顾我的辛劳。（省略洗碗若干情景）

下午14:30

“XX（随便一个小名），你订的手指画的书到了哦。”妈妈笑着望着我。我迫不及待的将颜料刷在自己的几个指头上，先用拇指摁出一只小猫的身体，再用食指横着摁出小猫的脸，最后用黑笔加上弯弯的尾巴，几撇胡子，两个大眼睛和尖尖的耳朵。一只俏皮的小猫就出现在我面前。我享受着画手指画给我带来的新奇和乐趣。

下午 16:30

“XXX，说好一起去游泳，你东西带齐了吗？”同班的小伙伴找我来了。“就来”我一边答应一边收拾。西沉的太阳将我俩有说有笑的背影拉得老长。“你俩早点回家吃饭啊！”妈妈从窗户中伸头嘱咐我们。（省略游泳描写若干）

晚上 19:00

“呀，小乌龟在抓小鱼吃呢。”妈妈在阳台叫我。“真的？”我连忙跑过去。看起了小龟捉鱼。“是不是又要写观察日记了？你之前写的就很生动很好呢。今天爸爸很期待看到你的最新作品呢。”爸爸闻声凑过来跟我一起蹲在阳台上津津有味的看了起来。还不忘打趣我。

晚上 21:30

洗完上床，拿起昨天没读完的章节，我满足的叹了口气。或许我的每一天都不够精彩，但是我的每一天都很快乐。妈妈说这叫充实的生活，但我想我更喜欢爸爸的说法——这叫健康的生活方式。

围绕安全健康快乐有益的题目作文500字

每天清晨醒来，我总是特别欢乐，我喜欢阳光热情的沐浴，喜欢和风温柔的洗礼。每当听见鸟儿在树上欢快的歌唱，或听见树下那潺潺溪水流动的声音时，我总会甚感欢畅、愉悦，只因在我心中有着这样一个信念：生活需要欢乐。

我总是喜欢把自己的微笑带给他人，因为我知道，人非草木，自己的微笑，是心灵的喜悦，带给他人的更是一种坚定、鼓舞、支持和帮助。

生活需要欢乐，也许有人会问：“欢乐是什么？”我可以很确定的回答：“欢乐不是鸽子身上洁白的羽毛，不是飞燕嘴上的火红，也不是芦笛声的清脆响亮。欢乐，是大地哺育万物的无私与热情是海纳百川的宽宏大量，是白云飘在蓝天里的温馨，更是鸟儿展翅高飞的激情！

生活需要欢乐，它是心灵发出善良、帮助的呼喊，是一切动物都有的本性。我坚信任何一个人都不喜欢生活在一个没有欢声笑语、每个人都冷眼相对的社会里。当你去商店购物时，售货员的莞尔一笑会给你带来什么样的感觉呢？当你看到他人真诚的微笑时，你的感觉又会是如何呢？欢乐无处不在，她像空气一样，弥漫在地球的各个角落，益满人们的心扉……

如果世界上没有欢乐，人们的生活就会像枯萎了的花朵、断了翅膀的鸟儿一样，毫无生机而又痛苦无比。然而我庆幸，庆幸我们这个世界上拥有欢乐。不信？只要你心存一份仁爱，一份无私，自然就会得到欢乐、感受欢乐！

悄悄地，新的一天又来临了，太阳依旧微笑着洒下缕缕阳光，鸟儿依旧在茂密的林子里欢歌，流水荡漾着清波，依旧“叮叮咚咚”……而我，也将带着微笑度过我人生中的每一天。

珍爱生命健康成长作文300字

生命是宝贵的，也是美好的。砖缝里顽强生长的小苗，绝境中奋力生的飞蛾，体现了他们对生命的热爱，下面跟随小编来一起阅读2013年珍爱生命作文300字：健康成长，幸福生活吧！

世界上什么东西最宝贵呢？有人说是名誉，有人说是金钱，也有人说是爱情，我认为世界上最宝贵的是生命。人有生命，动物有生命，植物也有生命，大自然中的万物都有生命。生命只有一次，它是宇宙间最宝贵的，最值得珍惜的。

生命是脆弱的，是坚强的：是短暂的，也是永恒的。我们想想海伦·凯勒吧，她在出生第19个月时被猩红热夺去了视力和听力，但她并没有放弃自己，她在导师安妮·沙利文的帮助下，用顽强的毅力克服生理缺陷所造成的精神痛苦。海伦遇到这么大的挫折也没有放弃，我们不更应该好好地保护生命吗？

因为地球上有生命，所以才会有爱，我们才能快乐地生活。我们要对自己负责，珍视生命，关爱生命，健康地成长，幸福地生活。

健康成长，幸福生活是不是对你有所帮助呢？生命如此宝贵，又那么来之不易，各位同学们可要好好爱惜自己的生命，努力学习，不要虚度光阴！