人的一生不会一帆风顺，更不会平平淡淡，第一次就像大海的波涛，使平静的生活有了起伏. 第一次弹琴，第一次上课，第一次自己过马路，第一次晨跑，第一次......每个人都经历了许多的第一次，在我的心中，第一次晨跑久久无法忘怀. 这个学期，我跑步成绩一直不如人意，我下定决心，星期六早上去晨跑.当清晨的一缕晨光射进我的房间，我已蓄势待发了。

我来到附近的工人体育场，只见那儿人挺多的，有老人，有青年人，也有几个小孩.跑道全长400米，我心想：跑个三四圈吧！我的速度由慢到快，飞奔在跑道上，没跑过半圈，腿就酸了，坚持一下吧！我暗暗鼓励自己，我似乎觉得自己再也跑不动了，便放慢了速度，左脚往前跨一步，右脚向前跃一下.不知跑了多少米，我感到体力不支了，拖着沉重的步子，喘着粗粗的气，看着一位身体健壮的晨跑者健跑如飞.要知道我才跑一圈多，他都跑两圈了，渐渐地我感到自己落后了，望着那些在前面跑的老婆婆，老爷爷也快超越我了，我知道他们不知跑了多少圈，天天都练习着，但是我要向他们证明青少年有无限的活力，我重拾信心，迈出一步又一步，慢慢地，我追了上去，立刻得意起来，一晃神，脚一滑，摔倒了，膝盖被磨破了皮，火辣辣地疼着.＂不跑了，不跑了！＂我小声嘟囔着，正准备坐在椅子上休息. ＂小朋友，摔疼了，不想跑？＂一位年长的晨跑者，停在了我的身旁，关切地问，＂中国有句古话，在那里跌倒，就从哪里爬起来.没关系的，继续跑吧！＂爷爷的话鼓舞了我，我暗暗地给自己加油，刚才不愉快的事情立刻烟消云散. 天色更亮了，晨跑的人像潮水般，越来越多了，我刚想感谢那位老人，他却已经奔向了远方......好了，我也出发了！向着胜利不断前进！跑啊，跑啊，跑啊......