记一次游泳的作文 - 范文无忧网

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为了让我身体强壮起来，妈妈爸爸决定让我去学游泳.但听到学过游泳的同学们的诉说，我有点害怕了. 学游泳的第一天，在妈妈的催促下，我忐忑不安的来到游泳池，只见比一个篮球场还大的游泳池展现在眼前，泳池里人头攒动，人们穿着五颜六色的泳衣在水中翻腾嬉戏，处处水花四溅，看得我眼花缭乱。第一天先要熟悉水性，老师叫我们把手放在池壁，肩要到水中，然后围着池边走动。

走进池内，顿时一股凉使我不由自主的打了个冷颤。过了一会，同学们都累的筋疲力尽了，可狠心的老师仍然叫我们反复练习。此后的几天里，老师又先后教了我们蹬脚、憋气、划手。蹬脚要先把脚收起来，然后翻脚，最后再蹬出去，迅速的夹在一起。谁着老师的口号：收翻蹬夹，同学们拿着浮板跟着做了起来，通过反复的练习，蹬脚我才用了一天的时间就学会了，原来学游泳也不是很难、很恐怖嘛。

学会了蹬脚，又要学憋气了，第一次蹬脚憋气，我就喝了一大口水，难受的喘不过气来，眼睛也冰酸酸的，开始，从一边游到另一边我多少也要喝几口水，后来，我掌握了方法，很快就学会了憋气。又要学划手了，在地面上学划手，我很快就学会了，但由于胆小的原因，一到水中，我就乱了套，活像一个螃蟹在水中张牙舞抓，有时甚至连水都不敢下。

我就这样混了几天，突然，有一天，老师说要把浮球取掉，一一检查，我一听头脑一片空白，该我了，我迟迟不肯下水，老师见我这样，对我说：“有我保护，没什么可怕的。”听到老师这一番话再想着妈妈对我的期望，我鼓足勇气，跳了下去，啊我浮起来了，浮起来了，我会游泳了。” 从此以后，我在也不怕游泳了，并爱上了游泳。学游泳，让我不仅领略了克服恐惧获得成功的喜悦，还品尝了先苦后甜的滋味，真是：“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香 2.学游泳 ——厦门外国语附小四年（2）班张子诚说到游泳我学了三年了，可就因为怕水一直学不会，今年爸爸给我请了一名教练。

第一天我学飘，可我一直漂不起来，更具体的说是不敢飘，教练只好先教我抓着岸做着蛙泳腿的动作：把腿伸直，并拢后，再把脚“外八字”地收回大腿，然后把向外“画圈”。说起来容易做起来难，我一漂，害怕得手忙脚乱，人沉到水底，喝了好多水，我十分沮丧，眼看进度被别的同学甩开一大截，我真是心急如焚。学游泳要“有勇”，就在我歇气时教练不经意的给我了一个启发，不就呛几口水，有什么好怕的，不知道哪里来的勇气，我在水中挣扎不知不觉我浮起来了。

学会了漂，我又开始学手的动作，教练先在岸上教：手掌合上，向前生出把手掌做成“外八字” 然后用全生的力气画圈，越用力越好，在岸上我做得很好可一到水里，手脚就乱套了，我又想起教练说的话，我动了起来。太好了我会游泳了！我高兴的在水中跳起来， “别高兴得太早，还有更难的呢！”这话让我安静下来，果然换气这只拦路虎又在我前面，我顾着换气把手脚的动作全不记得了，调整了动作换气也不会了，但有过了前面的成功经验，我很快迈过了这道坎。

我在勇气面前，一个个难题都能顺利解决了，10天努力后我终于学会了游泳和“有勇”。 3.游泳今天下午1点，爸爸决定带我去游泳。在去游馆的路上，我心里忐忑不安总是想这会不会被淹死。到了体育馆之后我们很快就做好了一切的准备，我们来到游泳池，我说：＂爸爸，游泳去吧？＂爸爸说：＂走吧！＂首先，爸爸把游泳圈放在水上，然后抱我做上去。

爸爸拉着我的游泳圈带我带到阴的地放去说：＂过了好一会，爸爸说：＂你就在这玩不要走开，我到深水区玩，再过来，你要乖乖听话哦！＂很快爸爸便回来啦。对我说：＂甜甜，爸爸教你游泳好吗？＂我高兴的直点头。爸爸用手托着我的下巴，说：＂腿用力蹬，手用力划。＂于是，我拼命的蹬与划，可是怎么都划不起来。爸爸笑了，对我说：＂你手与脚的力不一，全部用反了，所以游不起来。

我试泛给看一遍好吗？＂我连忙点头。于是，爸爸就游给我看。我看到爸爸！在水里。就像一条鱼一样游来游去，我几时也能像爸爸一样呀！忽然，爸爸对我说：＂甜甜，快来学游泳＂我说：＂哦！来了。＂学着学着，我终于学会了一点。爸爸就好像看出我的心事一样，对我说：＂甜甜，累了吧！你今天游得很不错，多来两次你就很快会游泳了。

＂我听到爸爸在表扬我，我高兴得抱着爸爸亲。这可是爸爸第一次表扬我，表扬我，爸爸从来都是说：＂我这做的不好，那个做的不好。＂今天，他表扬我了，此时我就像一只娇傲得公鸡，把头抬得高高的，身体站得直直的，向全世界的人说：＂爸爸表扬我了，表扬我了，我是最棒的。＂我们在游了一会儿，就高高兴兴的回家了。