暑假有什么打算

[新学期新打算的主题班会流程]时间：开学第一天第四节课地点：五、一教室目的：学习是学生的天职，在新学期到来之时，通过班会的形式，让同学们进一步认识到在小学阶段的最后一个学期应该以新的姿态、饱满的精神...+阅读

可能是因为突然放松下来会有些不适应吧。给你点建议：

首先，不要总是窝在家里看电视或者上网，因为很容易就会烦的。

一种方案是选择做义工或打工，可以根据自己的情况选择一下。

第二种方案是我采用的，如下：

每天早上最好早起一点，去附近的公园走走或者打打球，再或者为父母买一次早饭，他们会很感动，而你的这一天也可能因此而变得灿烂。

上午和下午这两块比较大的时间最好用来学点什么，学着玩也可以，像跳舞、画画、游泳，再或者爱学习的人可以预习一下开学后要学的内容。烦了的时候可以跟同学出去玩玩，假期跟同学在一起感觉也挺好的。

另外就是，可以抽出几天时间去旅游，换个环境可以让心境开阔很多。毕竟“在路上”的感觉本身就很让人觉得享受。

祝假期愉快~

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如何度过暑假

学习的日子又忙又紧张，突然什么也不用做，难免会觉得无聊些，假期结束时适应了这种生活又会有不想上学的心态.在这建议这个暑假找些事做 1.打工.到现实社会上感受一下，顺便赚点外快. 2.看多点书，一定要看自己喜欢的，与考试有关的就不要管它了，最主要是自己喜欢的，而且是健康，可以增长知识的. 3.锻炼身体.暑假那么热，可以多点游泳，其实游泳最好，可以全身运动，而且可以锻炼肺活量（男的还可以看很多漂亮MM..哈）.要不就早点起床跑一跑步.只要用心去做，一个暑假下来，真的是废柴也可以成为人才. 4.找点兴趣来搞搞，例如说你平时很想做的，例如溜冰，学跳舞. 5.帮家里做家务.感恩嘛，多少有点. 6.暑期作业别忘记了哦. 7.旅游，不过人多的就千万别去，别忘记了你是去享受的，不是去活受罪的！

怎样走出颓废的生活？

我给你的意见，你看行吗？1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。

4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。

加油吧！最后祝你能快乐的过好每一天。