《好朋友，好相处》主题班会

[心理主题班会策划书]一、团队名称：班级凝聚力训练营二、团队性质：结构式、发展性成长合作型小组三、团队对象及规模：xxx会计4班 45人四、团体活动目标：总目标：培养班级成员团体凝聚力与团体信任...+阅读

选题构思：善于沟通，才能走向成熟，在沟通能力中，交谈更是一门艺术，交谈的艺术代表一个人的修养和水平。随着初中生人际交往范围的扩大和需求的增加，掌握好交谈的艺术，也就提高了他们的人际沟通能力，可以增强他们的自信心，形成他们良好的自我形象，从而与他人建立良好的人际关系，体验与人沟通良好的愉快心情。利用心理课进行这方面的培养和训练也是提高学生整体素质的有效途径之一。

教学目标：

1．形成讲究交谈艺术的意识。

2．通过对自我交谈过程的检查和训练，掌握必要的交谈艺术。

3．培养学生建立良好自我形象，与他人建立良好关系的能力，增强学生的自信心。

教学重点：通过分析问题，让学生对自己交谈方面的优点和不足有一个清楚的认识。并形成讲究交谈艺术的意识。

教学难点：帮助学生学会一些重要的交谈艺术。

教学手段：计算机辅助教学。

教学过程：

[导入新课]心理学家弗洛伊德曾经说过：“一个人真正成熟的重要标志，在于他的沟通能力。”看来善于沟通，才能走向成熟。在我们的生活中，经常也有同学问我：我应该怎样去和人相处，和人交谈成为一个受人欢迎的人呢？其实这些同学的想法，也是我们每一个人的愿望。所以我们的心理课专门开设了人际沟通系列，提高沟通的能力，训练自己成为一个受人欢迎的人，能和周围的人愉快的相处，和周围的人愉快的交谈。我们今天要谈的话题是：好朋友好相处------让我们的交谈更愉快。

[提问]在我们的生活中，同学们涉世不深，难免在言谈中有这样、那样的不足，让我们与人的交谈和交往变得不愉快。比如有这样两位同学，请我们同学仔细观察和体验，他们在交谈过程中有哪些不足之处？

[学生表演小品1]

[提问]请问刚才小品中两个同学他们在交往过程中有什么不足之处？

[学生表演小品2]

[提问]请问这个小品中两个同学他们在交往过程中有什么不足之处？

[学生表演小品3]

[提问]请问刚才小品中两个同学他们在交往过程中有什么不足之处？

[总结]其实，我们的同学观察的都非常好。下面我来评论评论，我认为：

小刘和小杨（小品1中的两个人物）在交谈中存在的问题主要是：

1、小刘总是打断小杨的谈话，不注意倾听，显得很没有礼貌；

2、小刘没有注意交谈中的身体姿势。

[电脑]（展示人的不同姿态图）同学们可能不知道，其实有个心理学家（伯德惠斯特）

专门对人的身体姿态进行研究，形成了一门新兴的学科——体语学。比如大家看这几幅图，他们的身体姿态都表达了丰富的内容。……（讲解图的内容）通过这些我们可以看出身体姿态可以反映我们内在的心理活动，表达我们的情绪状态和对现实的态度。

[电脑]下面我们再来看两副图，看看你们能不能从身体姿态看到人物的心理或人物之

间的关系是什么？比如：是熟人、陌生人、还是……（电脑出示两幅人际交往的图）

[提问]你是从图中什么地方观察出来的？

[总结]其实，当我们与人交谈时，要表达认真倾听，相互关心和喜欢，相应的身体姿

态常常是向前略欠一点身子，而且带有微笑的面部表情表达喜悦。如果是非常熟的人，可能我们的身体姿势看上去很轻松、随便。（根据图讲解）

[总结]小明和小科（小品2中的两个人物）在交谈时存在的不足之处，我认为主要是：

1、小科只注意到自己，不考虑别人的兴趣；

2、小明一直埋头看书，没有注意交谈中的目光接触。

[电脑]其实，在交谈中目光接触非常重要。“眼睛是心灵的窗户”。小明与人交谈时不

看对方眼睛是不礼貌的。我们来看这幅图，从老师期待的眼神和小朋友信任，充满微笑的眼神，虽然我们听不到他们的谈话，但从他们的目光交流中，我们能感觉到他们的交谈是非常愉快的。不过，凡事要把握分寸，如果我们交谈时，眼睛一直不眨眼的盯着对方，这也很不礼貌。心理学家研究发现，人们谈话时注视对方面部时间占整个谈话时间的30%--60%，太多太少都会被视作不礼貌。看对方眼睛最好在眼睛下一点，或头部，左右看、上下看都让人觉得不礼貌。

[总结]我们再来看小奇和小志（小品3中的两个人物）我认为他们交谈时存在的不足

之处，主要是：

1、小奇不能很好的理解和感受别人的心理状态，体验别人的感受。

2、小奇没有尊重别人的个人空间，没有讲究人际间的距离；

3、小奇没有把握好与人交往时身体接触的分寸。

[电脑]心理学家曾做个这样一个看电影的实验：电影院中有一排10个依次排列的座

位，其他位置已坐满人，剩下7、8、9三个座位。这时，你走进电影院，周围的人你都不认识，你最可能选择哪个位子呢？（提问）

[总结]心理学家通过实验研究发现：这位进电影院的人一般会选择第8号位置，如果选择7号和第9号位置，这7号和9号位置旁边的人会感到别扭。心理学家得出结论：每一个人周围都有一个看不见但实际存在的个人空间，谁侵入了别人的个人空间，就会使别人感到别扭，紧张甚至害怕，就象挑选位置一样人们遵循适当疏远的原则。座的离陌生人太远或太近都会无声的伤害陌生人。所以，我们与人接触时应保持适当的人际距离，尊重别人的个人空间。

[电脑]（看图讲解）什么是身体接触？图中大家看到的握手、拉臂、轻拍、拥抱等都是指身体接触。身体接触是最亲密的社会行为，它能表示很重要的社会信息。

[提问]人与人之间可不可以随便进行身体接触？

[总结]人与人之间不能随便进行身体接触，并且需要受到文化规范的严格制约。西方人哪怕是陌生人见面是亲吻面颊，但中国人这样做完全表示另外一种信息。

[总结]我们把这几个同学在交谈过程中的不足之处总结为：

[学生活动] 1、学生从两个方面对自己进行分析：（填写）

1）我交谈时受人欢迎的地方：（从语言、态度、等方面进行分析）

2）我缺乏哪些交谈艺术：

2.学生实地练习交谈，并对其交谈的艺术进行分析。

[老师和学生互动]学生练习：找陌生人或老师交谈1-2分钟。互相评价和讨论。

[学生活动]学生用一句话总结怎样与周围人愉快的相处。

[结束]以真诚的态度去交谈，站在对方的角度去理解，表达你的关注，很好倾听，与对方同感同乐，相信你会与人愉快的交谈，从而愉快的与周围人相处，成为一个受人欢迎的人。师生共同小结得出使交谈更愉快的方法：

真诚、理解、倾听、关注、共情

注：给学生提供的方法是人本心理学家罗杰斯的观点。

*小品的设计渗透的心理学知识：

1、心理学研究指出，谈话方面的问题主要集中于三个方面：

1）谈话内容不符合对方兴趣或不能有效的促使对方卷入交谈过程；

2）过早、过多的发表评论；

3）不能做一个好的听者。

2、人际沟通的渠道是语言和非语言（身体姿势、目光等）。

小品主要结合实际调查，从学生在交谈过程中在态度、语言和非语言方面最容易出现的问题设计得来。

*问题的提出：如何创设心理课中的体验情景。

附：心理课小品表演脚本

小品1：小刘和小杨

小刘：（双手插包，左顾右盼，面向台下）

小杨：小刘，今天我们班球赛你看了没有，我认为。。。。。。

小刘：（一下子打断小杨的话）我知道你是说小刚打得好（继续漫不经心）

小杨：（有点急和气愤）我是要说。。。。。。

小刘：我知道你是要说小明打得不好，我猜得对吧！

小杨：（两次被打断，作气愤状）

注意：要体现小刘打断谈话的意思和漫不经心的神态。

小品2：小科和小明

小科：（一开始不停说话，不管对方听不听，对对方感不感兴趣一点没察觉）

小明：（一直低头看书，中途不耐烦的瞟小科一眼）

注意：体现小科不考虑对方对自己谈话感不感兴趣和小文与人交谈时，不看对方。

小品3：小奇和小志（不是很熟）

小奇：诶，你不是3班的小志吗？（站得离小志很近，小志不由自主的退一步）

小志：你是……？

小奇：我是1班的小奇啊，（再上前一步，小志又不由自主的退一步，身体向后仰）你们班这次合唱比赛表演得好，你们比我们班差多了。（用手拍一拍小志脑袋）

小志：（非常气愤的表情，甚至捏紧拳头，几予打人）

注意：小奇表现出不能很好理解别人心理感受，大大咧咧的。

靠的离小志太近,小志感到不舒服，直至气愤

附：学生阅读资料《说话的艺术》

自评：善于沟通，才能走向成熟，在沟通能力中，交谈更是一门艺术，交谈的艺术代表一个人的修养和水平。随着高中生人际交往范围的扩大和需求的增加，掌握好交谈的艺术，也就提高了他们的人际沟通能力，可以增强他们的自信心，形成他们良好的自我形象，从而与他人建立良好的人际关系，体验与人沟通良好的愉快心情。利用心理课进行这方面的培养和训练也是提高学生整体素质的有效途径之一。这堂课上下来效果较好，学生在体验中受到启发。整堂课的设计在很多心理学知识和心理学实验的背景下，加入学生活动和体验，注重在体验中学习。小品设计深入生活，课堂气氛活跃。电脑设计配图丰富，使学生增加更多形象思维。