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管好自己就能飞主题班会记录

06月24日 编辑 fanwen51.com

[心理主题班会策划书]一、团队名称:班级凝聚力训练营 二、团队性质:结构式、发展性成长合作型小组 三、团队对象及规模:xxx会计4班 45人 四、团体活动目标: 总目标:培养班级成员团体凝聚力与团体信任...+阅读

此次班会召开的原因及要达成的目标:

理解和接受自我管理的意义。对自己本身、对自己的目标、思想、情绪和行为等等表现进行的管理,自己把自己组织起来,自己管理自己,自己约束自己,自己激励自己,自己管理自己的事务,最终实现自我奋斗目标。现在的我们,主要任务是学习,因此我们要特别注意对学习时间、学习习惯以及阶段目标的管理。要有毅力、能吃苦、肯拼搏,坚持到底、永争第一!我们生活在一个集体中,要自觉遵守集体的规范,自觉为自己、为他人创造良好的学习和生活环境,培养良好的习惯。

我们要有良好的仪表、得当的言行,自觉提升自己的人文素养和品味,做真正的绅士、淑女,成为杨村一中一道最靓丽的风景!

在和他人的相处中,我们要善于管理和控制好自己的情绪、情感,为人要宽厚、包容,时时自省、处处自律,做一个有风度、涵养、有追求的青年人!

生活中也要抵抗得了各种诱惑,能够分辨美丑善恶,真正清楚自己想要的是什么、不能陷入什么,要努力追求什么,懂得摒弃什么。如果我们真正地约束和科学地管理了自己,那么我们一定能在不久的明天挑战自我、展翅翱翔!

班会流程:

第一环节:学习中的自我管理:

展示罗红摄影作品。主持人解说:“拍出这么多美轮美奂的作品的摄影师叫罗红。罗红从1995年开始逐渐进入摄影业。截至目前,罗红已经航拍了中国西部几乎所有的省份,此外,他还先后十次进入非洲,从空中记录了非洲大地的神秘与雄奇。作为第一个航拍非洲的中国人,罗红的非洲作品被誉为“非洲大地的史诗”。20**年,作为一个专职摄影师,他成为中国民间人士在联合国举办个人影展第一人。2007年岁尾,他又冒着严寒和生命危险飞到南极,拍下了许多珍贵的美得令人无语的照片。他先后七次次出生入死进入非洲,是第一个航拍非洲的中国人。他深信,“美丽具有打动人心的力量”。多年来,他一直在以“美丽”为武器,宣传环保。”

“也许他的另一个身份跟大家更接近吧。摄影师罗红,确切地说,是一个蛋糕商人。他是中国最大的烘焙食品企业------好利来的掌舵人。上初中时第一次见到同学拿来的海鸥相机,罗红就爱上了摄影。22岁挣到第一笔1700元钱,他买了一台相机。可是他发现,做一个优秀摄影师的人生目标并没有实现。他发现摄影需要很大的经济上的支持,他缺钱。于是,年轻的罗红搁置了自己的梦想,埋头做起了面点师。从雅安的第一家蛋糕房,到兰州,再到沈阳…十几年过去了,随着好利来越做越大,他开始一边忙于企业,一边拿起了相机。直到20**年初,罗红认为时机到了。他正式宣布辞去总经理职务,自己开始一门心思地投入摄影。那时的好利来在全国已发展到600多家分店,每年的销售收入达十几亿元。财富的积累已经让罗红不用算计摄影究竟需要花多少钱,他可以选择任何自己想去的地方和国家。”

“十多年好利来的巨大的发展,为罗红的摄影提供了经济上的保证。今天的罗红,终于靠自己的智慧和坚持实现了年轻时的梦想。罗红的成功给了我们什么启示呢请同学们发表一下自己的看法。”

同学能总结出:人生必须拥有明确的目标,才有持续的动力。拥有确定的人生目标,并且朝着它坚持不懈地努力,才有可能最终实现人生的理想。对于我们来说,努力学习、不断积累知识和能力,考上好的大学,才能为人生目标的实现奠定坚实的基础。在学习上,越能实现自我管理,越能体会成功的甜蜜。

果欣宇同学介绍在学习上自我管理的经验。果新宇告诉我们:第一,只有确定了目标,我们才有方向,才有不断去追求目标的动力。第二、把目标放大,并对它注入最大的激情。还要有计划地行动,用最大的毅力去坚持,才能够最终把目标变为现实。

第二环节:生活中的自我管理:

在学习上,我们一定要清楚的意识到:什么样的事情是我们达成目标的助力,什么样的事情是妨碍我们走向目标的阻力。男生508全体成员自编自导资演了一个小品《生日风波》。演出非常成功。结合他们在小品中提出的问题,同学们做了讨论。发言整理如下:

班有班规、校有校纪,年级有年级的制度。我们每个人都生活在集体中,集体是我们学习和生活的空间,它的整肃需要每个人自觉地维护,每个人都应该想到维护集体的利益,遵规守纪是最起码的要求。请同学们每个人都从自身做起,懂得约束自己、自觉地管好自己,我们才能打造一个优秀的集体,我们每个人才能成为出色的个人。

宿舍虽然是个小集体,但成员之间也要互相勉励、共同进步。有了良好的休息环境、有了融洽的相处,我们才能更好地学习。508的人珍惜友情,也做到了互相爱护,但是错把哥们义气当成了相处之道,甚至把说谎当成了遮掩问题

、保护同学的方法。经过这件事,希望我们七班的同学们真正学会同学间的相处之道,我们要互相约束、互相勉励地争取进步,不论有没有宿管老师和班主任老师的监督,都自觉管理好我们的生活,养成良好的习惯。

其实宿舍是如此,在自习课、在餐厅、操场,在校园的其他角落里,甚至在校园外,即使处处有人监督,如果我们自身想不到他人、集体、社会,缺少规矩意识,不懂得自律,不能管好自己,我们仍然会肆意妄为,难免影响他人,甚至违反社会规则,最终成为一个素质低下的人。君子慎独,即使在独处的时候,我们的内心也要有明确的价值观。

天下没有失去约束的绝对的自由。这就好像树木有了园丁的修剪,才能枝繁叶茂;河流有了堤岸的约束,才能奔腾不息。学校的规章制度不是枷锁,恰是一艘充满着对我们关爱与呵护的航船,驾驭着它,我们才能在这三年中顺利地到达另一个彼岸。

对于制度的约束,508的同学一定能做到心中有界。七班的其他同学,也一定做得到。其实班规、校规这些所有的规定,是在帮助我们养成良好学习和生活的习惯,这不但是学习的要求,也是做一个高素质的一中人必备的条件。我们要在心中牢记这些规定,并切实地践行,把这些外在的规矩变成内心的自律,我们才能像堤岸辖制下的河水一样永远奔腾不息、强大有力!

第三环节:情绪管理

主持人为大家讲了一个小故事:从前,有一个脾气很坏的男孩,他的爸爸给了他一袋子钉子,告诉他,每次发脾气或者跟人吵架的时候,就在院子的篱笆上钉一根钉子。第一天,男孩钉了37根钉子,后面的几天他学会了控制自己的脾气,每天钉的钉子也逐渐减少了。他发现,控制自己的脾气,实际上比钉钉子要容易的多。终于有一天,他一根钉子都没有钉,他高兴的把这件事告诉了爸爸。爸爸说:“从今以后,如果你一天都没有发脾气,就可以在这天拔掉一根钉子。”日子一天一天地过去,最后,钉子全被拔光了。爸爸带他来到篱笆边上,对他说:“儿子,你做得很好,可是看看篱笆上的钉子洞,这些洞永远也不可能恢复了。就象你和一个人吵架,说了些难听的话,你就在他心里留下了一个伤口,像这个钉子洞一样。”这个故事给我的体会:插一把刀子在一个人的身体里,再拔出来,伤口就难以愈合了,无论你怎么道歉,伤口总是在那儿。要知道,身体上的伤口和心灵上的伤口一样都难以恢复。我们的同学既是我们的战友也是我们的拍档,在相处中我们要控制好自己的情绪,营造一个和谐并积极的学习氛围,让我们每天都不断进步。

同学们在学习和相处中遇到自我的情绪管理方面的困难,大家勇敢地提了出来,主持人、副班主任樊老师、班主任韩老师现场为大家做了解答。管理情绪不仅仅是不伤人,还要懂得相互扶持、相互鼓励,把自己的情绪调控到最好的状态,胜不骄败不馁、充满自信、勇敢坚强。班主任韩老师还特别指出,高考也是意志力的比拼,是对我们心里素质的考验,因为真正的人才必须要有对自我、对生活的充分的自信和积极向上的心态,要经受得住各种考验,抵御得了各种诱惑,能够排除外界的干扰,永不言弃、始终如一地追寻自己的目标。

第四环节:总结。

伴随着张云轩的悠扬的吉他声,主持人为本次班会做总结,宣布班会结束。

主持人发言:从踏进一中校园的第一天起,我们就担负起了一中赋予我们的责任:三年后的今天,要让母校以我们为荣!其实,从入学的第一天起,我们每个人都担负起了一个责任:我们在这里生活的每一天,都要让年级以我为荣、让班级以我为荣!勇于担当,是要求我们在未来三年的学习生活中面对考验与困难,自律自强,自觉成为优秀的一中人、成为有益于国家与社会的公民。我们强调:严于律己是助己,自强于己更利己。我们要在父母和老师的培养下,在一中这片沃土中,像我们年级倡导的那样,自觉成长与自我管理,学会把应该做的变成喜欢做的,甚至是必须做的,我们肯定能够更快和更健康地成长。相反,如果我们成为一个缺乏自我控制能力、不愿意在学习和生活中感受快乐的人,长大后也会时常遭遇失败与痛苦。

我们有理由相信,七班,在我们大家的共同努力下,会成为最团结的班级,成为最守纪律的班级,也成为最和谐、最快乐的班级!坚信每一个七班人都会持之以恒!能勇往直前!相信七班人都会正视自己的缺点,勇于改正!相信每个七班人都能战胜失败!相信我们能创造成功!我们是最棒的!七班人、一定要成功!一定会成功!!一定能成功!!!管好自己,我们一定能自由翱翔!

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