公司拓展有什么内容最好我公司想开个拓展活动让我来策划可是我

[公司年会总结怎么写]你好！实际上就是年会策划，年会一年一次，少不了聚会，发言，总结，明年工作布置，经验交流，培训，考核，表彰，旅游，娱乐，所涉及的细节就很细小，比如发言的次序，坐位的排定，甚至吃饭点的菜，卡拉OK点...+阅读

看我对你多好，把我的方案全给你了，你看看怎么样，我们公司也做这些方案的。 1。信任背摔 a。特点：个人挑战，兼顾团队协作型 b。操作：一名队员站在离地1。 65米高的平台上，双手缚住，背朝后笔直摔下，其余队员在下接护。项目进行中需要其他全部队员执行保护任务。 c。目的： --攻破心理障碍，坚定信念，激发潜能； --换位思考，体会信任与被信任的无穷力量； d。

现场效果诉求：紧张激烈，任务执行者与执行保护者融入一体，将现场气氛推向高潮。 e。讨论及回顾要点： --对团队的信任建立在何种基础之上？ --恐惧心理的如何瞬间突破？恐惧往往是自己加于自身的。放下包袱，微笑和激情是克服恐惧心理的利器。 --任务执行过程中，你是否感到团队成员之间的距离感已逐渐消除？你可以完全信任你的团队，你的团队成员也可以完全信任你？ 2。

断桥 a。特点：个人挑战，兼顾团队协作型 b。操作：距地8。5米一座断桥，断桥的宽度从1。2米到1。8米。学员在培训师的辅助下跨越断桥。断桥的另一侧可上下摆动，需其余队员控制其平稳，保证上面学员顺利跨桥。学员借助安全带、主绳及钢索保护，另有专业保护教练。 c。目的： --消除恐惧心理，激发个人潜能，增强自信心及自我认同感； --强调“个人的成功是建立在团队成功基础之上”的理念，而团队价值体现在个体运用习惯性行为的努力克服每一个困难； --启发换位思考，深刻理解个人与团队的关系。

d。现场效果诉求：气氛紧张热烈，加油声、鼓励声，声声震撼人心；挑战者、保护者，分秒挑战自我。 e。讨论及回顾要点： --我们是不是经常低估自己？这样的危害是什么？ --恐惧心理的如何瞬间突破？恐惧往往是自己加于自身的。放下包袱，微笑和激情是克服恐惧心理的利器。 --没有了团队，你的突破和成就还有实现的基础吗？团队的作用是什么？ --在以营销为主导的团队中，还需要领导吗？他的价值体现在哪里？ 3。

盲人行走 a。特点：团队协作型 b。操作：全队成员用眼罩蒙眼，自行约定信号及信号的传递方式。在一个明眼人的安全带领下穿过各种障碍，行进中不得说话。该项目以完成质量为考核标准。 c。目的： --使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义； --塑造团队领袖形象。体验一位成功的团队领袖应该具备的基本能力； d。

现场效果诉求：全体学员热烈参与讨论，集思广益； e。讨论及回顾要点： --怎样才能实现有效沟通，并迅速形成有效决议？ --在行动过程中，你感到过恐惧吗？是如何消除恐惧心理的？ --在此次团队行动中，领袖的作用力体现在那些方面？ 4。造桥 5。 a。特点：团队沟通兼团队协作型 b。操作：每队分为两个小组，分别安排在两个房间里，发给同样的材料及工具，要求他们造出一座桥的一半，要求桥要统一、美观及实用。

c。目的： --增强沟通技巧； --培养合作技能。 d。现场效果诉求：任务看似简单，实则技巧性极强，需要任务执行双方要充分沟通，相互协作，善于听取对方意见，为达成目标要善于让步。 e。讨论及回顾要点： --任务的完成靠什么？ --当另一组在造桥过程中与你们意见不统一时，你们会怎样？独断专行？还是积极沟通？ 5。钢丝 a。特点：团队协作型 b。

操作：离地50公分的两根钢丝，双人合作（以异性配合为佳），结合方式不做要求，从钢丝窄的一端走向另一端，期间如果合作关系破裂将导致无法前进并从钢丝落下。整个操作过程学员将配备安全用具，专业教练提供保护，限时50分钟。 c。目的： --增强沟通技巧； --培养合作技能。 d。现场效果诉求： --任务看似简单，实则技巧性极强，需要任务执行双方头脑冷静、思维敏捷、坚持不懈！ --每一步的前进都是艰难的，需要双方的通力协作，并且下方队友的支持和鼓励也是必不可少的。

e。讨论及回顾要点： --任务执行过程中的“相互支撑”，需要依靠什么？ --当合作伙伴在行进过程中对你造成阻碍时，你会怎样？懊恼？沮丧？独断专行？还是积极沟通，真诚的给予对方信心与帮助？ 6。逃生 a。特点：团队协作型 b。操作：全队所有成员在规定的时间内翻越一面高4。2米的光滑墙面，在此过程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮带、绳子等。

所能用的资源只有每个人的身体。 c。目的： --人力资源的合理分配、运用； --创造性的思维，激进的想法不一定是坏想法； --体会团队合作的重要意义 d。现场效果诉求：团队气氛达到高潮。 e。讨论及回顾要点： --团队合作的重要意义？ --个体与群体的关系对你有什么帮助？ 7。电网 a。特点：团队协作型 b。操作：一张充满电的铁丝网，要求队员在四十分钟内全部通过。

c。目的： --锻炼团队分析解决问题的能力； --考察团队时间管理、资源管理能力，； d。现场效果诉求：严格要求，不能有丝毫差错。 e。讨论及回顾要点： --如何看待规则？我们对规则有多尊重？ --队长在里面起到什么作用？ --面对有限的资源我们如何合理计划运用？ 8。盲人方阵 a。特点：团队协作型 b。操作：所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都均分在十条边上。 c。目的： --锻...