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决定胜负的是与地面间的摩擦力为了增加摩擦力

1、尽量找体重大的人；力量大的人站前面方便进攻，体重重的人站后面，最后一个人越重越好（当然要有劲）。

2、穿防滑的鞋子，不要穿皮鞋

3、注意场地，人要站到粗糙的地上

4、为了增加对地面的压力，拨时人要向后上方挺直，不能把屁股弓在后面

5、队伍要直，拨时，队伍不能发生摆动，合理安排好站在绳两边的人

6、步调要一致，同时用劲向后拨1.穿钉鞋显示有点夸张，但可以穿底面粗糙的，纹路清晰的鞋子（这个可以做到）2.大家要在一条线上，不能拉着拉着就歪了，这个要训练以后才能很好掌握，3.前面的人重心要低，后面的重心要略高4.质量 希望你能满意！...

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