记忆力减退有什么食疗或药物可以治疗啊

[有什么元旦或新年寄语]元旦，意味着你去年的烦恼统统要完旦；元旦，意味着你今年的愿望全部要圆满，一句元旦快乐，不能代表我的心，那我就多说一句，元旦快乐，快乐元旦！你，在我记忆的画屏上增添了许多美好的怀念，...+阅读

记忆力减退有什么食疗或药物可以治疗啊

柏子仁炖猪心柏子仁15克，猪心1个。将猪心洗净，用竹片剖开，将柏子仁放在猪心内，加水适量，置入锅中，隔水炖熟，以猪心炖烂为度，食心饮汤。适用于心慌、健忘、失眠多梦者。龙眼酸枣饮龙眼肉15克，酸枣仁6克，泡开水一杯，睡前当茶饮用。适用于记忆力减退伴有睡眠不宁、心慌、心悸者。芝麻核桃粥黑芝麻50克，核桃肉100克，捣碎，与大米（随食量而定）加水适量煮成粥，经常食用，有补肾健脑作用。如果对自己的记忆力充满信心，不是就能大大增强记忆力吗！形象控制法就是抓住身心轻松愉快和树立信心这两个关键点，进行提高记忆力的训练。形象控制法的训练步骤和具体要求：形象控制法分为准备阶段和四步练习。准备阶段，就是要明确目的。首先要明确你想要提高记忆力的目的是什么，实际要求是什么，要既明确又具体。

做到这一点是不容易的，许多练习者往往口答得很笼统，他们说：“我的目的就是想要提高记忆力。 ”这样回答不行，不会收到良好的训练效果。必须有具体而实际的要求。这一步是提高记忆力训练以前必须做的，所以我们称它为准备工作。要做到目的明确，就要认真地对自己作一番分析：如自己想做什么事情，想成为一个什么样的人，想得到什么。为了达到上述各点，需要什么样的必要条件。自己具备了什么样的能力，而哪些能力还不够。不同类型的人目的是不一样的。一般说，学生和老师的目的有区别，不同年级的学生具体目的也不一样。同一年级的学生各人情况有别，其目的也有差别。每人一定要明确个人的目的。例如有的学生提高记忆力的目的是：我要提高我的学习成绩，我想考上自己想慕已久的某大学的某专业；我将来想当一名科学家等等。

注意把自己的想法列举出来后，用形象思惟的方式来归纳整理，写到卡片上，用图表列出，经常看看，对自己的发展能有一个整体认识。要经常一边看图表，一边自我研究。自己到底在想些什么，要想做些什么，追求些什么，为了达到目的自己需要什么样的能力等等，准备工作做好后，下面就开始正式训练。第一步使身心轻松舒适首先，要把你的整个身心放松，使之处于一种轻松舒适的状态，由此使你的大脑安静下来，使疲劳的脑细胞得到休息和恢复，从而提高大脑的活力。原则上，只要你回忆起你过去有过的“轻松舒适”的体验，那么你的身心就会处于轻松舒适状态了。在形象控制法里，把能够使人“身心轻松舒适”的体验，叫做基本形象。把相应的练习叫做基本练习。

在这一步的练习操作过程中，要注意掌握以下两方面：一是练习前的注意事项；二是练习要领。（一）练习前的8 条注意事项 1.开始练习时，尽量减少外部对人体的刺激，最好把眼镜、腰带、手表、鞋等东面摘掉或松开，练习的地点应是比较安静、通风、温度和光线适中。随着练习的深入，养成了习惯，也可以坐在公共汽车上或呆在教室里等环境条件下进行练习。 2.练习开始时，最好采用标准姿势，慢慢习惯以后可以采用任何姿势来进行。：所采用的姿势不要产生不舒服的感觉，以免影响放松效果。一般采用的姿势为靠式或两种坐式。靠式：坐在安乐椅或沙发椅上，把身体的背部和头部靠在靠垫上，使两腿平行着地，不可悬空，使腿部轻松舒适。两个胳臂放在扶手上，手心向下，要求两肩轻松自然。

两腿分开与肩的宽度相似。坐式：采用什么样的椅于都行，用凳于也可以，或者只要有一个坐的地方。椅于高度适宜，一般要求两脚着地而下悬空，放松两肩，头部稍向前倾，这时把身体和头部彻底的伸展一下，以消除身上的紧张感觉，这样就能取得很好的姿势。两只手的手心向下放在大胆上，并使它们不要相互碰到。两腿自然分开处于舒适状态。此外还可以采用站式、正座式、盘膝座式等。这要根据个人的习惯而定。 3.练习开始闭着眼睛进行，容易浮现所需要的形象，训练效果好。习惯后能够掌握形象时，可以睁着眼练习。 4.练习时一般采用平时习惯地呼吸方法，但在开始练习之前，要进行3一5次腹式呼吸，使大脑安静下来。如何做腹式呼吸下面再说明。 5.当你入静时，在你头脑中所出现的基本形象应当是你过去经验中最使你的身心“轻松舒畅”的那种形象。

绝对不要出现与不愉快的事情相联系的那种形象。如在美丽的草坪上舒畅的休息，愉快地沐浴着阳光，这对一般人可能是良好的感觉，但个别女孩子可能会产生怕流氓出现的不快感，引起不好的结果。所以要视个人情况而定。 6.练习的时间最好是早、中、晚三次。早晨起床后，午饭后，睡觉前，分三次练习是比较理想的。假如做不到三次，但至少一天要练习一次，平均三个月左右的练习，就能掌握形象控制法的全过程。重要的就是坚持每天练习。每次练习时间为10一15分钟。（-）练习的基本要领首先，要使精神放松。按照上述注意事项，基本姿势正确以后，把两臂和两脚尽量地向前伸出，同时用尽全身的力量，使得手脚颤动。当手脚充分的伸出以后，突然地停止用力，在这一瞬间，你马上可以感到你手脚的肌肉全部放松下来，你要抓住这种放松的感觉并保持下去。

把上述的练习再重复一次，可闭上眼做。然后马上进入腹式呼吸...

山地车什么零件影响速度

你最好骑公路车。你可以把锁子去掉，支撑的卸掉，不要装挡泥板，差不多就可以了。几百块的山寨软尾车还是别骑了，真的很受罪。又笨重，座椅还不舒服，当心前列腺问题！！！不符合人机工程，是我最厌恶的。山地车不吃力，骑变速自行车是有技巧的，想不吃力就要慢骑。变速车不是为了快速而存在的，而是为了省力而存在的。当你觉得用很小的力量蹬不动的时候就可以考虑降档了。或者上陡坡的时候直接用最小牙盘 5KM/H的速度行驶。发动机还有一个最省油的转速，绝对不是越低越好，至少在2200转-3000转左右，自行车也有个最佳转速，就是90转，最优踏频，每分钟90下。不要赶路，别忘了欣赏一下沿途的风景，因为我们的日子真的不多，只有可怜的80年。

物业管理陷阱有什么呢

一、中介陷阱 “购房免佣金”、“佣金半价”都是中介公司打出的吸引客户的促销手段，背后隐藏的往往是不法中介大吃差价的行径。所以购房者应该选择正规的中介公司，可以多看看店面形象，查询一下该公司的网站，最后查看该公司是否有统一的服务标准。

二、特价陷阱售房者或者中介在出售房屋时总是会拿出一些价格十分优惠的房源，可是实际上这些所谓的“特价房”位置不佳，采光不好，户型结构也有问题。

所以，购房者应该要相信“天下没有免费的午餐”，一定要理性购房，客观比价，不要掉进“特价“陷阱。

三、合同陷阱买房时需要签订房屋买卖合同以及补充协议，如果是通过中介购房还会需要签订居间合同，但是这些合同并不一定就是规范的，有可能会存在霸王条款。因此，购房者要认真检查每一份合同的内容，对合同不理解的地方要咨询专业人士，并且做出修改，以此保障自己的权益。

四、房产证陷阱一些购房者对售房者拿出的房产证没有一丝怀疑，结果掉进“假房证”的陷阱，最后蒙受巨大的损失。所以，购房者要学会辨别房产证的真假，可以看它是否有编号，编号是否是建设部公告的全国统一编号，也可以看印章，看印迹是否清晰、干净，或者看发证编号码与发证机关的簿册、档案记载是否一致等。

五、交房陷阱有的售房者不按照正常的程序交房，比如要求购房者先签文件再验房等，这样都是不对的。

购房者如果遇见这种情况就需要多加警惕，坚持先验房再签文件，另外，如果房屋的“三书一证一表”不齐全，那就不能收房。

六、物业管理陷阱买房时，有的售房者会强迫购房者接受其指定的物业管理公司的服务，这就损害了售房者的正当权益。如果其指定的物业管理公司服务期限超出一年的，购房者应提出反对意见，也可以成立业主委员会，召开业主大会，就物业管理事宜进行投票表决，只要三分之二以上同意，即可更换物业公司。

蟑螂为什么叫小强

蟑螂为何叫小强呢？为何不叫小明，小花，小猫，小狗呢？以下是它厉害的地方。 ◆连陨石连击（大灭绝）都不能歼灭。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。强 ◆蟑螂有3700多种。。。杂食？不。。。只要是有机物几乎都吃。。。。。。。。。。。。强 ◆蟑螂可在真空下（非绝对真空，如宇宙）可以存活至少10分钟。。。。。。。。强 ◆蟑螂可以活在由40kW提供来源（rotating anode source）的X-ray下。人类则以秒计。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。强（P。S。蟑螂会死在由同步加速器提供10keV的X-ray下，＂就是这个光＂强度是上者的1000 倍） ◆可以在12莫耳的HCL和18莫耳（有多浓_？）的NaOH活上30秒。。。。。。。。强 ◆水中至少可以活上10分钟。

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。强 ◆在100度的炉子内可以活很久。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。强 ◆要用传统兵器打死蟑螂。。。也就是拖鞋。。。要29。4N 。。。。。。。。。。。。。。。。强 ◆蟑螂的头断了仍然可以活上好几天。。。直到饿死。。。。。。。。。。。。。。。。。。强。