清明前后下一句谚语是什么

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清明前后下一句谚语是什么

种瓜点豆

清明前后的后一句是种瓜点豆。清明前后，种瓜点豆是一句农业谚语。清明节与农业生产有着密切的关系，清明一到，气温升高，雨量增多，正是春耕春种的大好时节。故有“清明前后，点瓜种豆”、“植树造林，莫过清明”的农谚。

清明前后的后一句是：种瓜点豆。这是一句农业谚语，是指种瓜种豆的时间是在清明左右。二十四节气的清明，太阳运行到黄经15度时开始清明节气。此时气温转暖，草木萌动，天气清澈明朗，万物欣欣向荣，清明含有明洁之意。

清明时节，除东北与西北地区外，我国大部分地区的日平均气温已升到12℃以上，大江南北直至长城内外，到处是一片繁忙的春耕景象。”清明时节，麦长三节”，黄淮地区以南的小麦即将孕穗，油菜已经盛花，东北和西北地区小麦也进入拔节期，应抓紧搞好后期的肥水管理和病虫防治工作。

到了清明节气，东亚大气环流已实现从冬到春的转变。西风带槽脊移动频繁，低层高低气压交替出现。江淮地区冷暖变化幅度较大，雷雨等不稳定降水逐渐增多。梨花风起正清明”，这时多种果树进入花期，要注意搞好人工辅助授粉，提高座果率。华南早稻栽插扫尾，耘田施肥应及时进行。各地的玉米、高梁、棉花也将要播种。

清明前后如何养生

踏青循序渐进防受伤随着天气回暖，不少因冬日寒冷减少运动的人们，也开始制订春季运动计划。初春健身一定要结合季节特点合理安排。春季健身要把握原则，以恢复身体机能为主要目的，不能为求“速成”而盲目加大运动量，否则极易给身体造成不必要的损伤。有研究表明，14时之后，人体机能开始上升，17时至19时达到最佳，适合锻炼。老人习惯晨练，但必须选择空气环境好的地方，初春万物复苏，空气中有很多对人体有利的负离子，易被人体吸收。此外，春季较为干燥，运动中又要大量出汗，所以锻炼应注意水分的及时补充。健身方式要柔和清明节气前后是高血压的易发期，高血压患者要高度重视。外界的不良刺激，长时间的精神紧张、焦虑和烦躁等情绪波动，都可能导致和加重高血压病的症状。

因此，在调理中应当减轻和消除异常情志反应，移情易性，保持心情舒畅。在运动上，要讲究适当，动作柔和、动中有静的太极拳是首选的锻炼方式。避免参加带有竞赛性的活动，以免情绪激动。避免做负重性活动，以免引起屏气、导致血压升高等。此外，这段时间虽然各种呼吸道疾病流行，但也不能整天闭门不出，更不能在家坐卧太久。中医认为，“久视伤血，久卧伤气，久立伤骨，久行伤筋，久坐伤肉。 ”正确的做法是保持乐观心情，经常出去到森林、河边散步，多呼吸新鲜空气，并进行适当的体育运动。菊花茶调整睡眠是关键春天到来，随着气温升高，气候逐渐变暖，人的皮肤松弛，毛孔放大，皮肤末梢血管的供血量增加，这会使中枢神经系统产生催眠作用，导致身体困乏。

此时，调整好睡眠，对春季养生极为重要。人的起居作息应与日起日落相吻合。睡前保健的重点是调摄心神，即精神调摄，“先睡心，后睡眼”就是这个意思。首先在睡前半小时应使情志平稳，心思宁静，摒弃一切杂念。第二要稍事活动身体。第三睡前要洗面、洗脚，按摩面部和搓脚心。脚上有几条阴阳经络经过，人体有66个通往全身的重要穴位都在足部交错汇集，所以用比体温高（40℃~45℃）的热水洗脚，能推动血气运行，温补脏腑，安神宁心，能消除一天的疲劳，利于入睡。不妨喝点菊花茶清明前后，不妨喝一些菊花茶。中医认为，菊花能疏风清热，有平肝、预防感冒、降低血压等作用。而现代药理研究认为，菊花有扩张冠状动脉、增强心肌收缩力、改变心肌缺血的功用。

菊花与桑椹同泡茶喝，桑椹有养血柔肝、益肾润肺的作用，可以收到肝肺同养的效果。但要注意的是，久服菊花，疏泄太过，又会使肝木失于滋养，反倒伤肝。因此饮用菊花茶一定要适量。

清明节前后有什么之说

清明大约在每年四月四、五或六日，整个节气共七天，有前三后四之说。即清明前三天和清明后四天为祭祖时间. 清明扫墓是丽水人祭祖的重要习俗，扫墓的时间在清明节的前三天和后四天，群众称为“前三后四”。此外在阴历七月半及丈八日（指阴历正月初八日）也有部分民众到祖坟扫墓的习俗。扫墓时必备有蓬点心，也叫清明馃，在墓前设祭品茶、酒、饭及丰盛的菜看，点燃香烛，在墓旁另点一支佛香，是祭山神土地的，然后向先祖祈祷，以求先祖的护佑，使子孙平安、合宅安宁、事事顺利。祈祷毕，用纸马（烧纸）在坟上各处放置，用土块压住，俗称“飘坟”。飘坟毕，用弯刀砍除坟上草木并挖来草饼置放在坟头上，将茶、酒洒于坟前以尽孝思，并在坟前及土地神插香处，各焚纸锭、纸马和冥钱纸币，蓬点心散给前来看望的牧童及其他人。

扫墓日，家中要在先祖灵位前做羹饭祭祖，祭品中必备有蓬点心。清道光二十六年《丽水县志》也有清明节煮蓬叶为汁和以米粉做成蓬叶面，再做成蓬点心，必献其先祖的记载。所以丽水人祭祖必备蓬点心，此俗至今仍存。丽水一些大户人家在扫墓时有分馒头肉的习俗，用祭田收入供家族聚饮称做吃清明”。聚饮在清明日前后，聚饮后由值祭户去祖坟扫墓，扫墓毕，凡参加扫墓的子孙，每人分给大馒头四只，另有猪肉一斤。清明扫墓，唐代已盛行，宋代人《梦粱录》载，清明节“官员士庶俱出郊省墓，以尽思时之敬”。清《通礼》载：“岁、寒食及霜降节，拜扫坟茔，届期素服诣墓，具酒馔及芟剪草木之器，……。剪除杂草，故称扫墓”。...