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孕晚期时，有些准妈妈会在走路时间过长、久站或者久坐、猛然起身时感觉到腹部明显变硬，一些准妈妈即使是在安静、睡觉等情况下也会出现腹部时而变硬的情况，有时还伴随有下坠感，那么，这究竟是怎么回事呢？实际上，这是由生理性宫缩引起的。在孕晚期，随着激素水平的改变和子宫的逐渐增大，子宫变得越来越薄，越来越敏感了，稍微受到刺激可能就会出现无痛性的生理宫缩，这也就是分娩前的假宫缩。一般来说，这种宫缩持续的时间不长，发生起来也没有什么规律，有时候几十分钟发生一次，有时候几个小时才发生一次，疼痛的部位主要在腹部前方，而且在宫缩时，一般不会有明显的疼痛感或是疼痛非常弱，有时候可能会出现增强的趋势，但多数情况下不会变强，而且不久之后还会自然消失。当出现这种情况时，准妈妈不需要担心，注意休息就好了。如果宫缩的频率越来越高，每次宫缩的时间越来越长，而且痛感明显，准妈妈就应该及时到医院检查和准备待产了，因为这是临产征兆之一的真宫缩。

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