体育课上的安全问题

[如何有效开展幼儿园户外体育活动]《幼儿园教育指导纲要》指出幼儿园教育应尊重幼儿的人格和权利，尊重幼儿身心发展的规律和学习特点，以游戏为基本活动，保教并重，关注个别差异，促进每个幼儿富有个性的发展。户外是...+阅读

1.准备活动要充分每节体育课必须做好充分的准备活动，充分的准备活动，能有效全面地锻炼学生身体，能更好地投入各项体育活动，更能有效地避免一般性的伤害事故的发生，如扭伤，拉伤等；准备活动还应根据运动项目的不同，重点加强某部位的活动。如急行跳远，就必须特别加强下肢关节，如裸、膝等部位的活动。 2. 组织工作要周密体育课上的一些事故，不少是因组织工作不当造成的，因此，必须从安全角度出发，做好体育课教学的组织工作。

其一，规定学生穿运动鞋和运动衣上课，以免滑倒摔伤和不必要的拉伤。其二，清理一节课所用运动场地的杂物、浮沙、尘土等，以免出现意外事故。其三，严格检查上课时所用的体育器材，教师示范时，提前向学生讲清楚器材的功能、以及危险性，提醒学生注意，以防伤害事故发生。其四、规范动作要领、严明练习纪律，明确运动信号（如手势、哨声、口令等），以免出现因为技术动作的变形、组织教学的失误和纪律性差造成学生拉伤、擦伤、脱臼等伤害事故。

譬如：投掷项目的教学，无论是长投还是短投，原则上不安排迎面对投；投掷时前后距离、左右间隔均应大一些，以免碰撞伤人。教师未发出捡球、拾弹的信号，学生不得冲出去捡球拾弹；学生用的投掷器材，切不可太重，超重会造成学生动作变形而导致危险；跳跃教学，首先要把助跑道，尤其是踏跳区、起跳板上的浮沙尘土清扫干净，以免学生在练习过程中滑倒摔伤。

另外沙坑中的沙子要满，要松软，使用中要不断松沙坑，以免扭伤。无论跳高还是跳远，必须做到前人离开沙坑，后人方可起动助跑，还应教会学生正确的过竿、落地方法，让学生正确、规范地进行操练。跑的教学中，要教会学生在自己跑道上跑完全程，不能跑入他人跑道，以免碰撞摔倒受伤；跑道终点线，不能离墙、树木、单、双杠等固定物太近，以免学生跑到终点，缓冲不及撞上固定物，酿成伤害事故。

障碍赛跑最容易发生伤害事故，因此课上让学生跨过、跳过的障碍物不宜过高，横绳、竹竿切不可拴死。而且障碍物后面应铺上体操垫子。体育课中发生意外事故是难以避免的，所以，我们体育教师要倍加小心，加强保护，确保安全。尽量让事故减少到零，在教学科目中，要珍对教学内容，重点加强保护。比如：在“山羊”或跳箱上做腾越动作时，教师要思想集中，站位合理，方法正确，保护及时。

教师一般站在器械左前或右前方，一手握学生大臂另一手扶其背腾越，落地时帮其臂上举，保证平稳落地。在球类及游戏教学中要教会学生自我保护，一旦突然摔倒，切不可用手臂撑地，应快速抱头团身乘势倒地作自我保护。医务监督在小学教学中尤为重要，小学生正处在长身体时期，他们的内脏器官尚未发育完全，功能还比较弱；所以，要合理控制运动负荷，一般要求在有氧代谢情况下进行运动，这样更有益于儿童身体健康，平均心率在120----140次/分之间比较适宜。

在教学中教师要善于观察学生的身体情况，面部表情；如学生面红耳赤，大口喘气，满头大汗，说明运动负荷大了，应立即调节，采取减少练习次数，降低练习强度，缩短练习时间和距离等措施。如个别学生面色发白，虚汗满面，走路摇晃，说明他体力不支，应让其休息，并注意观察他的变化；在上下午的最后一节课，应注意学生的身体变化，此时学生大都是腹空肚饿，精力体力均不充沛了，所以要控制运动总量。