[心理活动的主要内容]忐忑不安 心惊肉跳 欣喜若狂 心理活动和情绪表现的语言描述是汉语言文字的特长。与心理活动有关的汉语词汇有：心、思、虑、悲、恐、忿、恚、忌、悬、患、态、惠、惩、慈、感...+阅读

以下八道心理素质测试题，每题只能一个选择，然后根据括号内的分数累加起来，看看总分是多少，就能大致了解心理素质和应付能力。

1.你骑车闯红灯，被警察叫住；后者知道你急着要赶路，却故意拖延时间，这时你———

a.急得满头大汗，不知怎么办才好 b.十分友好地、平静地向警察道歉 c.听之任之，不作任何解释

2.在朋友的婚礼上，你未料到会被邀请发言，在毫无准备的情况下，你———

a.双手发抖，结结巴巴说不出话来 b.感到很荣幸，简短地讲几句 c.很平淡地谢绝了

3.你在餐馆刚用过餐，服务员来结账，你忽然发现身上带的钱不够，此刻，你会———

a.感到很窘迫，脸发红 b.自嘲一下，马上对服务员实话实说 c.在身上东摸西摸，拖延时间

4.假如你乘坐公共汽车时忘了买票，被人查到，你的反应是———

a.尴尬，出冷汗 b.冷静，不慌不忙，接受处理 c.强作微笑

5.你独自一人被关在电梯内出不来，你会———

a.脸色发白，恐慌不安 b.想方设法自己出去 c.耐心地等待救援

6.有人像老朋友似的向你打招呼，但你一点也记不起他（她）是谁，此时你———

a.装作没听见似的不答理 b.直率地承认自己记不起来了 c.朝他（她）瞪瞪眼，一言不发

7.你从超市里走出来，忽然意识到你拿着忘记付款的商品，此时一个很像保安人员的人朝你走过来，你会怎么办？

a.心怦怦跳，惊慌不措 b.诚实、友好地主动向他解释 c.迅速回转身去补付款

8.假设你从国外回来，行李中携带了超过规定的烟酒数量，海关官员要求你打开提箱检查，这时你会———

a.感到害怕，两手发抖 b.泰然自若，听凭检查 c.与海关官员争辩，拒绝检查 选a得0分，选b得5分，选c得2分

1.(0~25分)你承受压力的心理素质比较差，很容易失去心理平衡，变得窘促不安，甚至惊慌失措。

2.(25分~32分)你的心理素质比较强，性情还算比较稳定，遇事一般不会十分惊慌，但有时往往采取消极应付的态度。

3.(32~40分)你的心理素质很好，几乎没有令你感到尴尬的事，尽管偶尔会失去控制，但惫自来说，你的应变能力很强，是一个能经常保持镇静，从容不迫的人。

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