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怎么把武术套路动作练得很漂亮大方

02月11日 编辑 fanwen51.com

首先是架子要正,每一式定型的动作符合标准,包括手眼身法步的姿势要求、拳架运行的稳定性、表现的力度等;这需要每一式单独地反复练习;

其次,是套路整体演练的流畅性要好,动作间的串联要自然,一味求快或一味求猛都不行。这不光需要身体力行地练,还需要动动脑筋——先应对所练套路的整体风格特点及所属拳种的技术特点有一个把握,在这基础上处理动作节奏,知道何处该快,何处该慢;何处需要一气呵成,何处需要暂时停顿;何处需要劲力外展,何处需要含而不发。这可以把动作分组进行反复练习;

另外,套路练习中,不光要注意手与步的关系处理,更重要的是配合动作的眼神,眼神用好了,套路演练起来就有精神了。

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