[培养成功心态]励志教育:培养成功心态 你必须培养成功的心态,以使你的生命按照自己的意图提供报酬,没有成功的心态就无法成就什么大事。记住,你的心态是你唯一能完全掌握的东西,练习控制你的心...+阅读
个人认为良好的工作心态要从下面几方面入手:
1。要热爱生活、热爱工作:热爱生活。往往情绪稳定,充满乐观主义精神。富有事业心、热爱工作的人,在完成一件有意义的工作后,就会体验到满足感与成功感。这种情感有益于身心健康。
2。要正确处理人与人之间的关系:人与人之间关系友好,引起满意的愉快的情绪反应,使人心情舒畅,有利于身心健康。人与人之间关系紧张,起不满意、不愉快的情绪反应,使人心情抑郁不快,不利于身心健康。
3。要善于把心中的积郁倾吐出来,使情绪获得适当表现的机会。如果心理上的冲突引起情绪变化,长期压抑在心中,就可能影响神经系统的功能而引起疾病。
4。要善于控制自己的情绪。人的情绪是受人的意识和意志控制的。因此,人都要主动地控制自己的情绪,善于驾驭自己的情绪。
5。要培劳幽默感:幽默感是调剂入的情绪紧张、适应环境的有力工具。幽默感能减低愤怒和不安情绪,使情绪变得轻松。
6。积极锻炼体魄:一个人身体健康,往往表现精力充沛、心情开朗。一个人长期疾病缠身,容易引起忧郁的心情。因此,积极锻炼身体,合理安排生活,适当睡眠是情绪饱满与安定的基础。
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