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如何应对工作不开心

02月16日 编辑 fanwen51.com

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工作不开心是每个人都会遇到的事情,没啥大不了的。具体到你,不知是何原因让你不开心:是工作不喜欢,还是人际关系不融洽,或是工作上遇到了难题……。不论什么原因,人的情绪就像天气一样,有晴就有阴,“雨天、晴天”同样需要,是人生不可或缺的经验。阳光总在风雨后,物极必反、否极泰来,一切都会好起来的。一般说来,工作不开心就是你与你的工作或你的工作环境闹了矛盾吧,解决的办法通常也只有两种:要么你改变你的工作和环境,要么改变你自己去适应它。

如果感到前者难些,那就先从改变自己开始吧。人们都说最大的投资就是对自己的投资,不妨为自己订立一个努力的目标,然后围绕这个目标学习充电,只有自己有了本事,才能游刃有余的胜任你的工作。实在不满意你的工作或人事环境,把老板炒了,另谋高就,或者干脆自己开个公司当老板也未尝不可。如果你有能力、有梦想就去闯一闯,是金子在那里都会发光。

当然最好的工作也是你的兴趣之所在,能将爱好、职业、谋生集一身那是最好不过了。但我个人认为,一个人不要把工作当作人生的全部,工作基本的目的仍然是为了生存的需要:一日三餐、衣食住行。不要让自己成为工作狂或工作的奴隶,在满足了基本的物质需要之后,人更应该注重心灵上的需要。人常常会忙于工作而忽略了身边的自然美景:花草、树木、小鸟的歌唱……,还有需要你关照的亲情,没有使心灵得到休息实在是件可惜的事情。

人都会因紧张的忙碌而忘记了使身体放松,而紧张的身体是不会产生愉快的情绪的。人应该学会放松自己,在放松的身体里观照自己的心灵,去体验人的灵性本质,去体验那些内在的永恒不朽的东西:生命的本真、善良和美圣。现在整个潮流都在教你去竞争,成为强者,为老板和自己赚取更多更多的钱,久而久之会让一个人迷失了人生的终向。

其实一个人做最好的自己就够了,不断战胜自己、超越自己就是最大的成功。人有时需要跳出自己当下的困境,站在更高的视角回头看,难题往往也就迎刃而解了。在你工作时要学会快乐的工作、放松的工作、全身心投入的工作,成为你工作的主人,你会发现,一切都在慢慢的改变:你的工作效率会提高、你的工作也更具创造性的品质。这是一项人生修炼,它需要时间。加油吧!!!

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