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一般素质分为身体素质.行为素质.言语素质和心理素质，

我认为.想要提高自己各方面的素质或者单方面的素质.都和自己个人每天的生活离不开关系.

比如说身体素质：如果你是一个爱卫生、每天按时就餐、准时睡觉、起床. 并且还适当的做做运动.这样坚持下去.你的身体素质肯定一天比一天好.

行为和言语素质的话.想从小培养一个在行为和言语方面有素质的人.我觉得家庭教育最为重要.其次就是学校教育.只有在一个好的家庭环境下才能拥有在行为上和言语上的好素质.再从自己的生活中来慢慢提高自己的修养.

至于心理素质吗.我个人觉得最重要的还是看你在平时怎么样去对待某些事和某些人.最重要的是把心态放好.

用一颗宽广的心胸去包容别人.用一颗广阔的胸怀去容纳别人.凡事想开点.每天多笑点.自然.你的生活就会更加美好.

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