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自卑，自信，自负。他们三者可以画出一个坐标轴来表示，高出x轴是自负，低于是自卑，但总体看，如果能保证长期接近于x轴是最好的，人不可能长期保持在x的位置，这是一个周期，当成功，会自负一点，当遇到失败，就会产生自卑情绪。而且这对于不同的领域是完全不同的，在某些领域，他会自负，在某些领域，他会自卑。至于实际操作，最好建议你从多角度去看看人家，这个世界上，你花时间做一件事，就必然没时间去做另一件事，一切人的人可以都说是平等的。

有的人在这方面有特长，有的人在另外一方面有特长。单看人家的单方面都是错误的，这样会让自己高傲，从而容易滋生出不思进取的思想，这是盲目自大，这样的人让人讨厌，对他本人发展也没帮助。学会换位思考，多看看别人的好处，有利于培养宽容心，并且了解他人，了解他人就更容易赢得别人的友谊，且对自己发展也和私分有益。

接下来自己思考一下，想想平时有什么做对了，什么做错了，鼓励自己往好的方向改正。人格自然会越来越好。就如我现在看你，你虽然自负，我也很讨厌你自负，但我想到你的家庭，学校，社会因素对你的影响，你也不是什么圣人，有点错误很正常，而且最重要你本质是向善的，不然你也不会来请教如何不让自己那么自负。况且在成长过程中，我们谁不犯错，别人能原谅我们，为什么我们不能去原谅别人呢？宽容别人，自然少生气，少抱怨，生活会更丰盈，对身体健康也十分有利。

建议尝试一下。人生经验，特爱共享。...

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