怎样做好个人的职业规划

[怎么做好个人职业规划]职业生涯规划设计书姓名：性别：出生：年月日学校：院系：电话：手机：电子邮件：撰写时间：年月日职业生涯规划设计书目录 1 自我认知 1.1 职业生涯规划测评 1.2 360度评估...+阅读

怎样做好个人的职业规划

美国专家萨柏把职业生涯划分为五个阶段，我们不妨参考一下： 1、成长阶段（出生~14岁），是一个以幻想、兴趣为中心，对自己所理解的职业进行选择与评价。这个阶

段，我们都有这样的经历，只是我们没有留意而已。上学的时候，写得最多的一篇文章就是《我的理想》，

男孩子大多想当军人、当科学家，女孩子大多想当老师、当医生。这就是一个职业的初歩选择与定位。 2、探索阶段（15~25岁），逐步对自身的兴趣、能力以及对职业的社会价值、就业机会进行考虑，开始进

入劳动力市场和开始从事某种职业。在这个阶段我们经历的就是选大学里学的专业，选择自己的第一份工作

等。 3、确立阶段（25岁~45岁），对选定的职业进行尝试，变换工作，到逐步稳定：（1）尝试阶段（25~30）处于这个阶段，我们常常会换工作比较频繁，今天做销售、明天可能想做管理，

处在这个阶段的人工作上不是十分稳定，至于从事什么职业，都只是一个尝试的阶段。这一时期充满着选择

与对比，我们将在这些选择与对比中选择自己要从事的职业。这个时候我们确实需要都动点脑筋，想多点，

想得长远点。不要害怕失败，要在失败中总结经验。（2）稳定阶段（30~40）这个阶段是个人职业发展的黄经阶段，一般重要的工作成果都是在这一阶段积累

的。对自己从事的职业有很大的冲劲，能充分发挥自己的专业技能，经济相对稳定下来。（3）职业中期危机阶段（40~45）这一阶段，人要面临的职场压力比较大，新生力量的不断涌现，知识的

不断更新，人的精力开始有所衰退，这时候希望能再掌握新的技能、学习新的知识的人很多。同时在这个阶

段，职业危机也相对严重。（4）维持阶段（45~65岁），就我国的具体情况而言，一般到了这个阶段的人，在工作重已经取得一定的

成绩了，努力维持职业的顺利发展，提升自己的时会地位是这一阶段的共同目标。（5）衰退（下降）阶段（60岁以后），职业生涯接近尾声或退出工作领域。在我国一些专家对职业生涯的划分主要有以下几个时期：萌发期→继承期→创造期→成熟期→老年期。四、关于马思洛的需求理论人做每一件事情，都有一个出发点，这个出发点就是我们的需求点。我们有什么需求，决定我们将要做什么

事，在职业生涯规划中也应该了解人的不同需求点来适时调整自己的职业规划，因为一成不变的规划是不现

实的，也难以实现的。著名的马思洛需求理论告诉我们，人的需求可以氛围几个层次：生理需求→安全需求

→社交需求→尊重需求→自我实现需求。所以我们可以看到，很多人找工作的一步就是要满足自己生理的需

求，吃、喝、睡、穿、行等，如果一份工作连这些基本事情都没有办法解决的话，那这份工作，肯定不会干

得长久。从这些需求的原理我们推出个人职业成长的需求是什么：生存需求、生活需求、交际需求、家庭责任、社会

责任。生存与生活是不同层次的，＂生存＂是一位苦行僧，没有什么贪痴欲望，＂生活＂是一位旅行者，虽然有

点累，但是还可以享受美味的大餐，欣赏沿途的风景。我们很多人职业生涯的开端都是从生存层次的挣扎开

始的。

阐述职业生涯规划的基本步骤结合实际论述你将如何做好自己的职

1.确定志向。志向是事业成功的基本前提，没有志向，事业的成功也就无从谈起。俗话说：“志不立，天下无可成之事。”立志是人生的起跑点，反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观，影响着一个人的奋斗目标及成就的大小。所以，在制定生涯规划时，首先要确立志向，这是制定职业生涯规划的关键，也是你的职业生涯中最重要的一点。 2.自我评估。自我评估的目的，是认识自己、了解自己。因为只有认识了自己，才能对自己的职业作出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标作出最佳抉择。自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准以及社会中的自我等等。 3.职业生涯机会的评估。职业生涯机会的评估，主要是评估各种环境因素对自己职业生涯发展的影响，每一个人都处在一定的环境之中，离开了这个环境，便无法生存与成长。所以，在制定个人的职业生涯规划时，要分析环境条件的特点、环境的发展变化情况、自己与环境的关系、自己在这个环境中的地位、环境对自己提出的要求以及环境对自己有利的条件与不利的条件等等。只有对这些环境因素充分了解，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使你的职业生涯规划具有实际意义。环境因素评估主要包括：

（1）组织环境。

（2）政治环境。

（3）社会环境。

（4）经济环境。 4.职业的选择。职业选择正确与否，直接关系到人生事业的成功与失败。据统计，在选错职业的人当中，有80%的人在事业上是失败者。正如人们所说的“女怕嫁错郎，男怕选错行”。由此可见，职业选择对人生事业发展是何等重要。如何才能选择正确的职业呢？至少应考虑以下几点：

（1）性格与职业的匹配

（2）兴趣与职业的匹配。

（3）特长与职业的匹配。

（4）内外环境与职业相适应。 5.职业生涯路线的选择。在职业确定后，向哪一路线发展，此时要作出选择。即，是向行政管理路线发展，还是向专业技术路线发展；是先走技术路线，再转向行政管理路线……由于发展路线不同，对职业发展的要求也不相同。因此，在职业生涯规划中，须作出抉择，以便使自己的学习、工作以及各种行动措施沿着你的职业生涯路线或预定的方向前进。通常职业生涯路线的选择须考虑以下三个问题：

（1）我想往哪一路线发展？

（2）我能往哪一路线发展？

（3）我可以往哪一路线发展？对以上三个问题，进行综合分析，以此确定自己的最佳职业生涯路线。 6.设定职业生涯目标。职业生涯目标的设定，是职业生涯规划的核心。一个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标。没有目标如同驶入大海的孤舟，四野茫茫，没有方向，不知道自己走向何方。只有树立了目标，才能明确奋斗方向，犹如海洋中的灯塔，引导你避开险礁暗石，走向成功。目标的设定，是在继职业选择、职业生涯路线选择后，对人生目标做出的抉择。其抉择是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据。通常目标分短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。短期目标一般为一至二年，短期目标又分日目标、周目标、月目标、年目标。中期目标一般为三至五年。长期目标一般为五至十年。 7.制定行动计划与措施。在确定了职业生涯目标后，行动便成了关键的环节。没有达成目标的行动，目标就难以实现，也就谈不上事业的成功。这里所指的行动，是指落实目标的具体措施，主要包括工作、训练、教育、轮岗等方面的措施。例如，为达成目标，在工作方面，你计划采取什么措施，提高你的工作效率？在业务素质方面，你计划学习哪些知识，掌握哪些技能，提高你的业务能力？在潜能开发方面，采取什么措施开发你的潜能等等，都要有具体的计划与明确的措施。并且这些计划特别具体，以便于定时检查。 8.评估与回馈。俗话说：“计划赶不上变化。”是的，影响职业生涯规划的因素诸多。有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。在此状况下，要使职业生涯规划行之有效，就须不断地对职业生涯规划进行评估与修订。其修订的内容包括：职业的重新选择；职业生涯路线的选择；人生目标的修正；实施措施与计划的变更等等。

做职业规划的步骤有哪些啊

如果要糊弄自己或是别的什么人，随便你怎样抄也无可厚非。

但你的人生，你对未来的职业规划，总不能就这样全靠别人的帮助吧？

自己看看铺天盖地的网店广告，每个人的用户名都是q号，都鼓吹赚钱，都要你去买他的软件，拉你去当他的下线，这样疯狂的网络传削就算不能遏制，难道你非要推波助澜？非要去给这拉人头发展下线的金字塔垫底？

虽然工作的目的是为了赚钱，但是赚钱也要看自己有没有能力赚到的，所以建议自己还是先找准自己的职业定位，是能够发挥自己优势特长的职业，才能让自己有好的回报。

成功的职业规划，主要的考虑因素在以下几个方面：

1、你的兴趣是什么？你曾经想成为什么样的人？你对哪些知识比较有感觉，能够深入发展下去？

2、你的性格适合做什么？不同的工作，适合不同性格的人去做。认清楚自己的性格，是非常重要的一步。

3、你的优势和特长是什么？有哪些拿得出手的能力？对于自己欠缺的能力，应该怎样去做？

4、你性格本身存在哪些弱点需要克服？不要让弱点成为你成长中的绊脚石。

职业生涯规划有哪七个步骤？每个步骤要注意什么

个人职业生涯规划的7个步骤

第一步：分析你的需求：

你也许会问：这一步怎么做呢？不妨试试以下两种方法。一种是开动脑筋，写下来10条未来5年你认为自己应做的事情，要确切，但不要有限制和顾虑哪些是自己做不到的，给自己头脑充分空间。第二种更直接，完成这个句子：“我死的时候会满足，如果……”想象假设你马上将不在人世，什么样的成绩、地位、金钱、家庭、社会责任状况能让你满足。

第二步：SWOT（优势/劣势/机遇/挑战）分析

分析完你的需求，试着分析自己性格、所处环境的优势和劣势。以及一生中可能会有哪些机遇；职业生涯中可能有哪些威胁？这是要求你试着去理解并回答自己这个问题：我在哪儿？

第三步：长期和短期的目标

根据你认定的需求，自己的优势、劣势、可能的机遇来勾画自己长期和短期的目标。例如，如果你分析自己的需求是想授课，赚很多钱，有很好的社会地位，则你可选的职业道路会明晰起来。你可以选择成为管理讲师–这要求你的优势包括丰富的管理知识和经验，优秀的演讲技能和交流沟通技能。在这个长期目标的基础上，你可以制定自己短期目标来一步步实现。

第四步：阻碍

确切地说，写下阻碍你达到目标的自己的缺点，所处环境中的劣势。这些缺点一定是和你的目标有联系的，而并不是分析自己所有的缺点。他们可能是你的素质方面、知识方面、能力方面、创造力方面、财力方面或是行为习惯方面的不足。当你发现自己不足的时刻，就下决心改正它，这能使你不断进步。

第五步：提升计划

现在写下你要克服这些不足所需的行动计划。要明确，要有期限。你可能会需要掌握某些新的技能，提高某些目前的技能，或学习新的知识。

第六步：寻求帮助

能分析出自己行为习惯中的缺点并不难，但要去改变它们却很难。相信你的父母、老师、朋友、上级主管、职业咨询顾问都可以帮助你。有外力的协助和监督会帮你更有效地完成这一步骤。

第七步：分析自己的角色

制定一个明确的实施计划：一定要明确根据计划你要做什么。那么现在你已经有了一个初步的职业规划方案。如果你目前已在一个单位工作，对你来说进一步的提升非常重要，你要做的则是进行角色分析。反思一下这个单位对你的要求和期望是什么。做出哪种贡献可以使你在单位中脱颖而出？大部分人在长期的工作中趋于麻木，对自己的角色并清晰。但是，就像任何产品在市场中要有其特色的定位和卖点一样，你也要做些事情，一些相关的、有意义和影响但又不落俗套的事情，让这个单位知道你的存在，认可你的价值和成绩。成功的人士会不断对照单位的投入来评估自己的产出价值，并保持自己的贡献在单位的要求之上。