最好的记忆方法

[最好的记忆打一成语]【谜题】：最好的记忆打一成语【谜底】：过目不忘【拼音】： gu m b wng 【解释】：看过就不忘记。形容记忆力非常强。【出处】：《晋书苻融载记》：耳闻则育，过目不忘。【举例造句...+阅读

记忆分为五种：形象记忆，即对感知过的事物形象的记忆；情景记忆，是对亲身经历过的，有时间、地点、人物和情节的事件的记忆；情绪记忆，即对体验过的情绪和情感的记忆；语义记忆，即用语词概括的各种有组织的知识的记忆；动作记忆，即对身体的运动状态和动作技能的记忆。我们学习文化知识是语义记忆的过程。而动作记忆，则是学习动手能力的过程。记忆的过程包括：识记、保持和再现。识记是取得知识经验的过程，比如说读书，经历某个事件。把识记过的内容在大脑中储存和巩固的过程叫保持。从大脑中提取知识、经验的过程叫再现，又叫回忆。识记是记忆的开始，是保持和再现的前提，没有识记就不可能有保持，没有保持就不可能有再认了。记忆是一个完整的过程，三个环节是密不可分的。

德国心理学家艾宾浩斯做过一个记忆和遗忘的进程的实验。结果发现，在识记的最初阶段里遗忘的速度很快。但是随着时间的推移，遗忘的速度越来越慢，甚至一两天后保存量的变化就不大了。所以遗忘的进程是先快后慢的。从遗忘进程的规律我们得到启示，为了取得良好的记忆效果，要做到及时地复习，如果不及时复习，在较短的时间内，很多内容就被忘记了。再去复习就事倍功半。经朋友的介绍，曾经去参加过一个有关于记忆方法培训的辅导班。通过老师魔术般的训练，竟然能在半个小时内熟记三十六计，二十分钟记住中国古代所有的朝代，用一个小时时间将圆周率小数点后面的一百位数倒背如流。当时我对自己的惊人表现感到不可思议，认为自己学会了举世无双的记忆方法。

离开培训班后，不到半年时间，我发现自己已经把当初记住的那些知识和记忆方法忘得一干二净了。打电话给老师追题所在，老师就回答我五个字：学而时习之！可见，如果不经常练习，再好的记忆方法都不可能把学过的知识永久刻在脑海。只有不断地复习，及时地复习，才是巩固知识的最好方法。

记忆的好方法有哪些

我这里收集了好多个方法，你去试试，或许有一种对你有用。我的记忆也不行，不过我还没有去试一试。

如何记忆课堂上所学到的知识？本汇集所列各种记忆法，对学生和家长们都大有裨益。希望能对您有所帮助。

读写记忆法

在记忆成语、诗词、单词、数字和公式时，边念边写，可加深印象。

概要记忆法

对复杂变化的事物，要先记住其梗概，然后逐一追记。

回忆记忆法

先回忆一遍学过的东西，再对照一下原文，特别注意记错了或记得不甚确切的部分。

及时记忆法

对学过的内容趁还未遗忘时就及时复习一遍，可以加深记忆。

记忆力提高法

①对自己的记忆力抱有充分的信心。

②对记忆的对象保持兴趣。

③记忆时保持平和的心境。

④把记忆对象与愉快的事物相联系。

⑤对记忆对象作细致的观察。

⑥充分理解记忆对象的意义和作用。

⑦要用形象来帮助掌握记忆对象。

⑧要理清记忆对象的内在关系。

⑨有效地反复是记忆的捷径。

10丰富的联想是记忆的好友。

简化记忆法

把详细的资料用简化的方式来记忆，就容易多了。

框架记忆法

理清记忆内容的内在关系，画出结构框架示意图，可以随时唤起对相邻内容的记忆。

连锁记忆法

将一连串互相关联的记忆材料理成一条锁链，如甲乙丙丁，可先通过联想把甲与乙联系起来，再将乙与丙联系起来，以此类推。以后只要顺着这条锁链，便可将甲乙丙丁逐一记忆起来。

联想记忆法

由记忆对象联想到常见的或容易记忆的事物，然后记住后者，再推演到记忆的真实对象。

逻辑记忆法

根据事物的内部规律来记忆，多用于背诵诗词、古文。

区别记忆法

找出两个或多个性质或形体相近的记忆对象的相同点和不同点，按照增加、减少、移位、互换等方法将两者联系起来，成对成组地记忆，便可获得深刻的印象。

实践记忆法

动手实践，边看边做，记忆最牢固。

视听记忆法

边看边听，或边看边念，可以同时从视觉和听觉两个方面获得刺激，从而达到迅速记忆的目的。

图表记忆法

把有时间顺序和空间关联的事物列出图表，化抽象为具体，有利于增强记忆，尤以历史、地理等方面的效果明显。

谐音记忆法

将枯燥的数字等谐音为有趣的语句来记忆，如把圆周率3.14159谐音作“山巅一寺一壶酒”。记电话号码尤为有效。

直观记忆法

直接观看或接触模型和实物，能帮助迅速有效地记忆。

重点记忆法

少则得，多则惑，抓住重点、要点，记忆就不难了。

组块记忆法

把记忆的材料分成若干个组块，可使记忆变得简单、快捷。尤其是在汉语中的成语、谚语，英语中的词组、短语，数学中的常数、公式等中，巧妙运用组块的规律，必将有效地提高记忆的效率。

好的记忆力方法有什么

①重复记忆。重复是学习之母，尤其像字词、术语、外语单词、历史年代、事件等枯燥乏味的东西，更需要循环往复地记忆。②早晚记忆。根据心理学原理，早晚记忆分别只受“倒摄抑制”和“前摄抑制”的单项干扰，因而记忆效果较好。③读写记忆法。边说边记，多种分析器的协同合作也是提高记忆成效的重要方法。这种方法特别适合于记字词、诗词、外文单词等。④间隔记忆方法。读一本书，学一篇文章，最好分段交替进行记忆，记忆时间不宜过分集中。⑤概要记忆法。在一般不可能把所有的内容和细节都记下来的场合，如听报告、故事，看电影、小说，可把其中心、梗概、主题记住；或先记一个初略的框架，然后再设法回忆补充。⑥选择记忆方法。古人云：“少则得，多则惑。

”读书学习都要抓住其中的重点、难点和关键。记忆的内容有所选择，不要“眉毛胡子一把抓”，更不要“捡了芝麻，丢了西瓜”。⑦趣味记忆方法。“热爱是最好的老师。”一个学生倘若对某一门学科特别感兴趣，其学习成绩也往往较好。⑧运用记忆法。记忆是建立联系，运用则是巩固联系的最有效手段。我们一定要把所学到的东西运用到实践中去。在运用中加深理解，巩固记忆。...