怎么提高文化素质

[怎么可以提高心理素质]这是一个比较难解的问题哦.因为对于我们每一个人来讲，一个人对一个人的性格，所受的教育，所处的环境等等都截然不同，故而如何提高心理素质是不一而足的. 可能一些普通的人能很好...+阅读

文化底蕴就是一个人的文化涵养、文化含量。它决定着我们对人类精神成就的分享程度，决定着我们对世界理解的广度和深度，决定着人们之间的相互交流、交往的层次和品味。

、怎样使自己具有丰厚的文化底蕴呢？它要求我们正确处理好工作、学习、生活的关系，建立工作学习化、学习生活化的新鲜处世方式。不能因为工作繁重而托辞没有学习时间，更不能因为生活的单调而误认为学习无用。我们要知道只有学习才能把自己从繁重的工作中解放出来，也只有学习才能使自己走出单调、低级、无味的生活。因为学习使人对待事物有了新认识、新观念，学习使人掌握了解决问题的新手段、新方法，学习使人走出了既得利益的小天地，走向了豁达和谐的大世界。要具备起码的学习能力，它包括广泛涉猎的能力、知识的储备内化与重构的能力、信息的收集与处理能力等。学习的主要表现形式为读书，广泛地读书、挤时间读书。古人云：“不闻大论则志不鸿，不听至言则心不固”

，可见读书的重要。韩国96.8%的家庭藏书达到500本以上，犹太人不管在什么情况下从不把书当坐垫坐在屁股下，并且每个能读书的人一年要自觉自愿地至少读一本新书——这就是民族的希望，也是民族的瑰宝。这应该给我们一个警醒：读书应该是中华民族的当务之急，也是每个人的重大责任，同时，也是提高个人素养的重要方法和途径。

怎么提高自身的文化

气质是人的个性心理特征之一，它是指在人的认识、情感、言语、行动中，心理活动发生时力量的强弱、变化的快慢和均衡程度等稳定的人格特征。主要表现在情绪体验的快慢、强弱、表现的隐显以及动作的灵敏或迟钝方面，因而它为人的全部心理活动表现染上了一层浓厚的色彩。它与日常生活中人们所说的“脾气”、“性格”、“性情”等含义相近。以下12条是一位前辈提出的~希望对你有帮助： 1.一个人的气质是内部修养，外在的行为谈吐~~~~待人接物的方式态度等的总和。优雅大方、自然的气质会给人一种舒适，亲切，随和的感觉~~ 2.气质不是学来的，而是培养出来。不能说太多，但要什么都懂。平时要多学东西，多看书。（不是看8挂杂志）没事的话去学学跳舞，或者锻炼身体。

还要多学学交际。 3. 品味决定气质 4.所谓＂近朱者赤，近墨者黑＂很有道理的，你可以接近一些气质好的人，你就会不知不觉得改变一些~~ 5. 多看书，多思考，气质不是一个月两个月可以改变的.是需要一年两年甚至更长的时间. 很多人读完大学，很久没见的人都说他变了一个样，其实就是校园生活熏陶出来的. 多读书总有好处. 还有一点，想成为什么人，就和什么人做朋友，亲君子，远小人.时间长了，气质就自然而然地流露出来了. 6. 读书是最基本的。书读得少的话其他练的再多，，也还是没有内涵啊~ 再说，读多点书眼睛会更明亮哦~眼睛里面毕竟是化不了妆的~ 有些虽然漂亮，但看眼睛的话却空洞无物~满悲哀的~ 7.练芭蕾舞瑜伽什么的，赫本的气质就是练芭蕾舞练出来的 8.要一个好的生活环境，好的心态。

才能培养出好的气质。 9.气质..遈内在散发绌箂的一种魅力化妆虽能改变容貌，但遈气质这东西就遈要靠内在修养如果要将气质用外在的东西表现出来，那就是做作. 10.从小不一样的环境会造旧不一样的人，一个人的阅历学识对自己的了解程度都会对气质有一定的影响 11. 气质也是分很多种类的，比如张扬，灵性清秀，妩媚，还有一种就是更难达到的高贵，气质从外表基本表现就在穿衣打扮，言行举止，一举一动都是让不出格的，好难掌握呢！有些气质真是天生的，如果没有天生的就只以能是后天培养，首先了解自己是哪种类型，然后有自己的主张，为自己创造后天的完美气质啊~ 12.气质确实有天生影响的，有后天教育培养的，不过在短期内无法改变天生因素和教育背景下，你可以试着培养自信！有自信的人才会美丽，但不能失去谦虚！