理解能力怎么提高

[如何提高自己的理解能力]1，每门学科有它特有的名词、独特的表达方法。你首先就要熟记这些名字、表达方法。这方面仔细看书上的定义、公式，认真研究例题（虽然简单）但它反映的是基本解题方法和思路还有格...+阅读

(1)提高个人理解能力，首先学会记住题目，在读完后立即将题目复述一遍。可能有人会问“这不是死记硬背吗？难道把题目背熟记住就能提高理解能力了吗？” 不，这是锻炼你的注意力，首先需要用心去读，用心去记，其次，注意力需要高度集中，否则你读多少遍都记不住。中，否则你读多少遍都记不住。怎样把题目读懂呢？反复读吗？不需要，只要给自己定个目标：如果第一次要3遍记住题目，下一次只要2遍，再下一次一遍就OK！长期训练下来，你理解题目的能力就会变强，解决问题的能力也会更强！不信就试试看！

(2)提高表达能力，口才并不是一种天赋的才能，它是靠刻苦训练得来的。古今中外历史上一切口若悬河、能言善辩的演讲家、雄辩家。他们无一不是靠刻苦训练而获得成功的。我们在此介绍几种符合同学们特点，简单、易行、见效的口才训练方法。一、速读法；二、背诵法；三、练声法；四、复述法；五、模仿法；六、描述法；七、角色扮演法；八、讲故事法；只要你刻苦训练，相信你一定会成功的！

(3)提高分析能力，分析能力的高低是一个人潜力水平的体现。而分析能力不仅是先天的，而且在很大程度上取决于后天的训练，多掌握一些哲学知识，学会矛盾论（实践论）走遍天下不用问。

多读一些成功学方面的书，如《人性的弱点》，《思考致富》。多学习科学知识，丰富自己的辨别能力。多接触社会，增加自己的阅历。多接触人，掌握不同类型的人的行为特点。这样。遇到问题，你就会有一个比较正确的看法，再经过认真思考，就会得出正确的结论。

怎么让自己的理解能力变强

就个人知识的获得来说，一般来自两个方面。一方面通过亲自实践获得大量感性知识，然后通过思考上升为理性知识，这些构成了个人知识的一小部分来源。另一方面则是直接把人类在长期实践中积累起来的知识继承过来，把社会的知识转化为个人的知识，这是中学生知识的主要来源或大部分来源，正如恩格斯所说：“每一个体都必须亲自去体验，这不再是必要的了；他的个体的经验，在某种程度上可以由他的历代祖先的经验的结果来代替。”在继承知识的各条途径中，可以说阅读是一条主要途径。实际上，在校学习时，仅仅依靠上课是无法理解全部知识的。可以说，学生时代的学习一天也离不开阅读，老师的教和学生的学都要用书，离开书，离开阅读，学习就会十分困难。要知道，老师上完课就走了，而书籍却始终伴随着我们。中学阶段是人生的黄金时代，要珍惜这无忧无虑、精力充沛的宝贵时光。要充分利用这一阶段多读点书，多继承点人类的宝贵知识财富，为一生的事业打下雄厚的基础。同时在阅读活动中增长起来的阅读能力，将为一生中不断地自学打下坚实的基础。

（一）要不断改进阅读的基本条件阅读需要哪些条件呢？

（1）要掌握常用的字、词、句、段、篇的基本知识阅读就是要通过与字、词、句、段、篇打交道，从中获取知识，如果不掌握这些知识，那么，阅读就变成看“天书”了。中学生如能掌握5000个字，阅读一般文章就问题不大了。有的学生之所以阅读能力差，就是因为没掌握足够数量的字、词（主要是实词）和词组的表达概念，而概念是思维的“细胞”。句是用词按一定的语法规律联结而成的语言单位，一般用来表达判断，表达相对完整的思想。对句的理解不单要求掌握词义，还要求掌握语法。没有语言，思维就不存在了，由此可见，阅读的重重困难，往往是由不识字词，看不懂句子的意思带来的。因此认真学好语文，在阅读中有意识地丰富自己的语言知识是十分重要的。科学家用他们的亲身体会，明确地指出了学好语文的重要性。有一位数学家说：“很难想象一个文理不通、错字连篇的人，能把逻辑严谨的数学内涵表达出来。”著名数学家苏步青说：“我从小打好的语文基础，对我学习其他学科提供了很大的方便。我还觉得学好语文对训练一个人的思维很有帮助，可以使思想更有条理。这些，对我后来学好数学都有很大好处。”人们赞誉苏步青为“数学诗人”。

（2）要掌握基本的科学知识不掌握自然科学和社会科学的基本概念和基础知识，就会给阅读带来很多不方便，甚至困难重重。有人说，到了21世纪，如果不懂生物化学，不懂生态学，可能连报纸都看不懂。现在报上经常出现“生态平衡”、“生态系统”、“遗传工程”、“基因”等专用名词，不少人似懂非懂，就是因为缺乏高中生物的基础知识。可见，要想在现代化社会里提高阅读能力，必须尽快掌握基本的科学文化知识才行。

（3）要会用工具书在阅读时难免有些字不认识，也有的一时想不起来，这时，如果手头有《新华字典》、《现代汉语词典》和《汉语成语词典》等工具书，就可以及时地查一下，以扫除阅读中的障碍。当然，根据阅读的需要，准备一些相应的参考书籍，准备随时查找也是必要的。如果工具书齐备，查找熟练，阅读起来就会顺利得多。当然，通过查找工具书，又可以使自己的知识进一步丰富起来。

（二）要有目的，有计划地读书面对浩瀚的书海，如果读书没有目的和计划，将会无所适从。中学生的大部分时间是在课堂上度过的，每天又要完成当天的学习任务，因此，可供阅读的时间，尤其是课外阅读的时间并不多，如果读书再没有目的和计划，就会使宝贵的阅读时间得不到充分地有价值地利用。中学生的阅读应以达到这样的目的为出发点：有利于基础知识的学习，有利于发挥自己的特长，有利于弥补自己的弱点，有利于阅读能力的提高。安排阅读计划时要注意：围绕课本阅读一些有关的课外书。例如，读一些与课内学习有关的科技史，人物传记，这样有助于提高课内学习的兴趣，充实课内学习的内容，使思维更加活跃。围绕自己的爱好或特点读一些有关的课外读物，一个爱好理科的学生，可以定期到阅览室读有关的报纸杂志，一个喜欢文科的学生，可以定期去读各种文学刊物，也可以利用假期阅读文学名著。至于课外书的选择，可以请教老师，请教高年级的优秀生或同班的同学，也可以请教家长。把他们的好经验学过来，实在是一种省时间的好办法，选好一本书，就可以用较少的时间得到较大的收获。书选好了，再把读书的时间分配好，不仅可以提高读书的效率，也不至于冲击课内的学习。长期坚持下去，学习中的弱点就可以得到弥补，个人的特长就可以得到发展，既促进了课内的学习，又丰富了课外的精神生活。

如何提高自己的理解能力

我觉得你应注意以下方面

1，每门学科有它特有的名词、独特的表达方法。你首先就要熟记这些名字、表达方法。这方面仔细看书上的定义、公式，认真研究例题（虽然简单）但它反映的是基本解题方法和思路还有格式。看例题主要学习解题思路、解题步骤。

2，多思考，看到提干想想它考什么、哪里容易失误；看到做过的题，要想还能怎么做；看到书本就回忆其中的知识，试图将他们联系。

3，看题时，要认真仔细，切忌一目十行，一目十行往往会看掉信息甚至误解题意（我高考就吃了这个亏）。可以在读题目时把重点标出来（比如已知条件、求的条件）圈点出来既有利于理解，也有利于检查。

4，做题时，思维的跳跃不要太大，一步步想清楚。写的时候把关键步骤、分析结论和结果下划线，这样有利于老师模准你的思路，按步骤给分，也有利于后期检查。这个可以和老师讨论，那些是得分重点，高考是踩点给分，步骤分大于接过。

5，大量多做题，现在我看理综，也不过如此，因为当你题目做多了你会发现题目套路就那几种。所以，你应该多做题，做题时多想想，想哪里容易出错、上回做这种题在那里错了、这个题考什么、用什么知识点解题。做到最后，当你看到题目，甚至只看图就能知道这个题大概考什么。此时再减少题量，保持状态即可

6，对于错题，建议把有价值的错题辑录到一起，辑录时，应该先抄题，自己做，再对答案红笔订正（不建议答案题目一起抄）。错题本会提示你的失误，保证以后不再犯同样的错误。

7，经过一段时间题海训练，订正，你应该发现你做过的题中理解的失误、漏洞。题做多了，想多了，理解自然就好了，想东西自然就全面了

最后提示，理科主要学方法，题做多了，方法也会多的，学会方法，再多题也不怕。

题做多了，见多了，你就会形成思维定势，一般地题用这个定势来解，是没有问题，但还是要细心，留心题与题的变化。

你至少还有一年时间，经过系统联系，跟着老师走（不懂、不理解一定要问），加上努力一定会成功的！