几种练习声音魅力的方法

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几种练习声音魅力的方法

也许你不是歌手，也不是演员，可能对拥有一副动听的嗓音不感兴趣。但身处急速发展的商业社会，让自己的个人形象看起来更好对你可能有益无害，且这些练习方法并不会花费你太多的时间。每天利用早上起床到公交站等车的短短十来分钟，就能持续让你的声音得到滋养，让你在工作中展现成熟、悦耳的声音魅力。

一、让声带自然苏醒。

洗漱完毕后，先别忙着走，站在镜子前，完全放松你的嘴部，轻轻闭着，让一股气流自然地从腹部流出，发出”唔——“的长音，然后让它冲开嘴唇，打开口部，吧”唔——“的长音依次变成”吗——“、”啊——“的长音。连续几次。（当然你完全可以一边梳头一边练习，但须注意身体端正，避免头、腰歪歪扭扭。）

二、音域适应性扩展。

接着你就可以一边收拾上班一边进行发声练习了，做法：发”啊——“的长音，并以“哆——唻——咪——发——嗦——”从低到高的音调一次次练习，注意所发的声音仍然是“啊——”，不是“哆——”或＂唻——“或”咪——“等等，只是音高在慢慢升高。

三、口部总动员。

1、弹唇。上下两唇向内咬住后放开，连续发类似”扑、扑、扑“的短音。

2、弹舌。在口腔里弹舌，发出响亮的类似”独、独、哒、哒“的短音。

3、拉嘴。先嘟嘴，然后收回来向两边拉。连续多次。

4、转嘴。尽量往外嘟嘴，然后用嘟着的嘴巴在外面画圈，顺时针、逆时针、顺时针、逆时针……好吧，我知道这个你是做不到的，我也做不到，但有人真能做到，还记得上学时老师做出的这个动作让我们当时立刻目瞪口呆！不过这不妨碍我继续练习这个动作，知道我是怎么做到的吗？直接用手去握住嘴巴转呗！——这也能达到训练效果。

怎样训练声音让自己的声音有吸引力

■ 声音的重要性如何使用自己的声音，可以让倾听者对你留下两种完全不同的印象，可能是果断、自信、可靠、讨人喜欢的印象，又或者是不可信、软弱、讨厌、无趣、粗鲁甚至不诚实的印象。事实上，糟糕的声音会轻易毁掉一个人的职业生涯和人际关系网络。那些过分重视礼仪、穿着和外表的人，往往不约而同地忽视声音在自己给他人留下的印象中所起的重要作用。 ■ 摆脱不良习惯你可以改变自己说话的方式，比方说：你讲话时鼻音很重，那么你可以多尝试用喉音说话；如果你的问题在于语速过快，要学会在说话时，偶尔停顿一下。呼吸的停顿，实际上就是为你的思考加上“逗号”；此外，如果你说起话来总是含混不清，可能是因为你在说话时嘴张得不够大。假如你原本不习惯张大嘴说话，一开始你会觉得很滑稽。

然而为了更清晰地发音，这只是你需要付出的一个小小代价而已。 ■为声音注入活力我们中的大多数人，说话时声音多少会有些变化。但区别演讲者优劣的关键在于，单调的演讲者没有充分地变换语调，也就是说他没有注意音调的抑扬顿挫，从而让听众觉得十分乏味。 ■接受系统训练当然，即使是颇富魅力的演讲者，在某些特定情况下也可能会失去光彩，比如当他们极度疲劳时。因此，历经一趟漫长的空中旅程后，在讲话时要格外注意让自己的声音充满弹性，至少这样听上去能显得愉快、有活力。毕竟，没人会愿意听到疲惫不堪的声音。从某种程度上来讲，他们把工作当成了一种游戏。首先，他们大量应用声线的变化。其次，他们不断尝试不同的音调。因此，几乎没有哪两场演出是完全相同的。

由此可见，变换音调能使演讲内容听上去更具新意，更像是即兴发挥的。此外，当你需要讲述复杂的或者技术性的内容的时侯，也要充分利用你的声音。许多演讲者认为，使用技术术语能够给听众留下较为深刻的印象。但是，如果使用不慎，这些术语反而会让演讲变得枯燥乏味。要想让自己的声音得到明显改善，说到底还是要取决于你所愿意付出的努力。你得培养自己对挖掘声音的极致潜力的渴望与动力，不要满足于达到最低标准。即使你的先天条件不是很好，但只要肯结合科学的练声方法，以及不懈地刻苦训练，拥有一幅极具魁力的嗓音，并不是无法实现的事情。...

魅力口才怎么练

魅力口才怎么练？大连卡耐基演讲口才学校，通过长期教学，简单总结如下：

一、语言表达的3V

1、Visual，视觉-肢体语言，55%。由于别人可看见你的部分，也就是肢体语言，占的比重很大，所以，必须掌握。

2、Vocal ，声音-抑扬顿挫，38%。有声语言的的声音，占的比重也非常大，必须加强。

3、Verbal，内容-表达内容，7%。内容部分占的比例最小，如同盖房的框架结构比砖块重要的多，所以语言组织的结构比具体内容重要的多。

二、根据上述理论，发展自己的演讲技巧

1、直。肢体上，放开自我，扩大舒适度。基础是“直、板”。肢体的重要部分是“眼神、表情和头势”，这与放开自我密切相关。

2、大。声音必须大、洪亮。声音“大”是基础。声音的变化是建立在“声音大”的基础上，包括：“抑扬顿挫、快慢缓急、语调变化、拖腔”等。

3、公。内容按照“公式化”进行组织。演讲，熟记内容是根基。

三、体会

1、演讲过程中的技巧，必须是演讲过的人才能体会到，这是矛盾。演讲过的人，自己能总结；没演讲过的人，说了也不具备操作性。正如讲开车技巧，会开的人，技巧各不一样，但都能娴熟驾车；不会开车的人，怎么说也不会操作。要想熟练技巧，必须驾车。开车过程中，别人告诉你技巧，你都不一定马上可操作。所以，基础特别重要，这就是上述3V的问题。

2、能写在书面上的技巧，有一定的空泛性，往往对不熟悉的人不具有可操作性。比如：忘词怎么办？我告诉你“喝点水！”对演讲有一定经验的人，当然可以，它还可以跺脚、掐自己、互动等等。对没演讲过的人，你第一演讲忘词，喝一缸水也没用！

3、单纯谈技巧，技巧就像是空中楼阁，意义不大。在训练过程中指导，意义非凡。这也就是学徒的过程。边看、边做，指导后，再看、再做。