怎么样识破别人的谎话呢

[当情话已变谎话，又何必强求敷衍]一、该如何跟不想失去的人说再见。二、有时候，想要的只是一个肩膀和一颗理解的心。三、有人说：闭上眼还能看到的人，就是你最爱的人。四、你其实可以不用这么冷淡，我也没...+阅读

怎么样识破别人的谎话呢

在社会交往中，人们说谎或被谎言欺骗的次数之多令人震惊。甚至，美国麻省大学的一位心理学家费尔德曼研究称，每人平均每日最少说谎25次。当然，谎言有不同层次之分，有的谎言是出于善意，对此我们大可不必理会，但若是谎言出于欺骗和伤害，我们又如何知道自己是否被骗呢？最近，美国加州大学的心理学家一项最新的研究发现，即使最常说谎的人，当他的大脑转换成假装模式时，也会有下意识的信号可以被抓住，普通人可以像测谎仪一样，抓住说谎者的口实。这项研究是为帮助美国联邦调查局（FBI）职员审问嫌犯的。哪些信号能帮助我们识别谎言呢？招数1：不提及自身及姓名美国赫特福德郡大学的心理学家韦斯曼说，＂人们在说谎时会自然地感到不舒服，他们会本能地把自己从他们所说的谎言中剔除出去。

比如你问你的朋友他昨晚为什么不来参加订好的晚餐，他抱怨说他的汽车抛锚了，他不得不等着把它修好。说谎者会用‘车坏了'代替‘我的车坏了'。＂所以如果你向某人提问时，他们总是反复地省略＂我＂，他们就有被怀疑的理由了。反过来说，撒谎者也很少使用他们在谎言中牵扯到的人的姓名。一个著名的例子是几年前，美国总统比尔·克林顿在向全国讲话时，拒绝使用＂莫妮卡＂，而是＂我跟那个女人没有发生性关系＂。招数2：反复问说谎者同一个问题问一个人问题，然后等他们回答。问第二次，回答会保持不变。在第二次和第三次之间留一段空隙。在这期间，他们的身体会平静下来，他们会想，＂我已经蒙混过关了。＂在所有的生理反应消退后，身体放松成为正常状态。

当你趁他们不注意再次问这个问题时，他们已经不在说谎的状态中了，他们不是恼羞成怒，就会倾向于坦白。如果一个人说：＂我不是已经和你说过这件事了吗？＂然后才勃然大怒，这多半是在欺骗。也可能对你说：事情是这样的，我还是对你直说了吧。＂招数3：说谎时眼睛会向右上方看说谎者从不看你的眼睛--他们知道这句忠告，所以高明的说谎者会加倍专注地盯着你的眼睛，瞳孔膨胀。每个人都记得小时候妈妈的批评，‘你肯定又撒谎了 --我知道，因为你不敢看我的眼睛。'这教会你从很小起就知道说谎者不敢看眼睛，所以人们学会了反其道而行之以避免被发觉。＂实际上，欺骗者看你的时候，注意力太集中，他们的眼球开始干燥，这让他们更多地眨眼，这是个致命的信息泄露。

另外一个准确的测试是直接盯着某人眼睛的转动，人的眼球转动表明他们的大脑在工作。大部分人，当大脑正在＂建筑＂一个声音或图像时（换句话说，如果他们在撒谎），他们眼球的运动方向是右上方。如果人们在试图记起确实发生的事情，他们会向左上方看。这种＂眼动＂是一种反射动作，除非受过严格训练，否则是假装不来的。招数4：说谎者从不忘记在你的朋友身上试试，问他们两天前的晚上从离开办公室到上床，他们做了什么，他们在叙述过程中难免会犯几个错误。记住一个时间段的所有细节是很困难的。人们很少能记住所有发生的事，他们通常会反复纠正自己，把思绪理顺。所以他们会说，‘我回家，然后坐在电视前-- 噢，不是，我先给我妈打了个电话，然后才坐在电视前面的。

'但是说谎者在陈述时是不会犯这样的错误的，因为他们已经在头脑的假定情景中把一切都想好了。他们绝不会说，‘等一下，我说错了。'不过恰恰是在陈述时不愿承认自己有错暴露了他们。＂招数5：声量和声调突变说谎者的声音还会不自觉地拔高如果你问老公刚刚是谁打来的电话时，他突然开始像喜鹊一样说话，你得警惕了。说谎时音调升高往往是因为说谎者为了掩饰虚弱的内心。招数6：真假笑说明一切美国匹兹堡大学的心理学教授杰夫里·考恩正在研究测量疑犯接受审问时面部肌肉变化的机器。＂我们可以说出每块肌肉动了多少次，它们停留多长时间才变化的，受试者的表现是真实还是伪装的。＂他解释说。不过你不需要考恩的机器就可以发现撒谎的男友或者心虚的小姑娘，因为说谎者虚伪的微笑在几秒钟就能戳穿他们的谎言。

＂真正的微笑是均匀的，在面部的两边是对称的，它来得快，但消失得慢，＂考恩说，＂它牵扯了从鼻子到嘴角的皱纹--以及你眼睛周围的笑纹。＂＂从另一方面说，伪装的笑容来得比较慢，而且有些轻微的不均衡，当一侧不是太真实时，另一侧想做出积极的反应。眼部肌肉没有被充分调动--这就是为什么电影中的‘恶人'冰冷、恶毒的笑容永远到不了他的眼部。＂招数7：真实表情闪现时间极短人维持一个正常的表情会有几秒钟，但是在＂伪装的脸＂上，真实的情感会在脸上停留极短的时间，所以你得小心观察。一个著名的轶事是，美国保密局提供的胶片中，比尔·克林顿说到莫尼卡·莱温斯基时，他的前额微微皱了一下，然后迅即恢复了平静。招数8：说谎时鼻子会变大你知道说谎时你的鼻子会变大吗？你的身体在说谎时的反应是多余的血液流到脸上。

一些人整个面部都变红了。这还会使你的鼻子膨胀几毫米。当然，这通过肉眼是观察不到的，但是说谎者会觉得鼻子不舒服，不经意地触摸它--这是说谎的体现。招数9：撒谎的人老爱触摸自己撒谎的人老爱触摸...

怎样辨别谎言

1.说谎者的破绽

对于不是精心编排的谎言来说常常存在一些破绽，即使是精心安排的骗局也往往会有破绽。所以有一句话说：一个谎言需要有更多个谎言来掩盖就是这个道理。当你对一件事情存疑的时候你就可以细细去推敲其中的细节看是否有不合理的地方，这些细节往往是谎言的突破口。

2.说谎者的慌张

如果你注意到这些细节，很可能你不经意一次重述。会让撒谎的人刻意去解释，甚至撒一个新的谎言去圆谎。但是越是临时起意很可能遗漏点会越多。这个时候就很可能慌乱。

3.说谎者的不自然

即使是不慌不忙，说谎对大多数人来说也不是件很自然的事。总还是会有些小动作，尤其是像父母般熟悉孩子性情。有的时候看孩子的举止就已经明白孩子是不是在说谎了。比如有的人说谎会刻意回避别人的眼睛。或者不经意会玩弄些小东西。这些都是不自然的表现

4.谎言的形容词

并非“坦白说”就一定会坦白说。如果这不是他的口头禅，却在刻意强调。我实话说吧，坦白说吧。可能这其中有一部分真话在里面。但是说谎的心态还是有的。

5.数字之间的纰漏

有的人说谎如何涉及到数字会很容易出漏子，因为我们总会想到自己最熟悉最容易想到的数字。要么是某个经常想到的数字，要么可能会用到整数。这些都是一些小的细节

6.语言的主动性降低

说谎往往全部注意力在考虑如何让自己说的合理这个方面上。很少会主动提出问题。他可能会对你的问题侃侃而谈，但是却不会主动提出问题。而且言多必失。

7.对你说的一些话不在意

如果说谎者本身知道实情，他会表现出对你说的一些话不在意，或者表现的表情僵硬。这个就好像知道了谜底叫你猜谜语，让人索然无味一个样。

心理学家教你如何辨别他人说谎

说谎，意为有意说不真实的话。而在我们生活中，每个人几乎都在说谎，甚至是天天在说谎，根据心理学家解说，适时适地的说谎有时会让我们的生活更加的和谐。然而，时常说谎确是让人所不能容忍的，因为很多的人更注重的是生活的现实。那么我们该如何辨别他人说得话是否是在说谎呢，一起了解下吧。心理学家称，人是爱讲大话的动物，而且比自己所意识到的讲得更多。美国社会心理学家费尔德曼认为，谎言有不同层次之分，而说谎的动机归为三大类：第一类，讨别人欢心，让人家感觉好一点；第二类，夸耀自己和装派头；第三类，自我保护。心理学家认为，人们会不自觉地向别人撒谎，有时连想也不想，甚至不承认自己在撒谎。而大部分谎言是出于礼貌的应对，如“你这样穿一点也不胖啊” “改天找你喝茶”“我今天不能来了，我病了”“我给你打过电话，但打不通”等。

心理学家认为，撒谎并不都是一种坏行为，出于礼貌、出于爱撒谎，往往能得来好人缘，因为这也是待人接物的一种技巧。生活中如何看出别人说的是谎言还是实话呢？心理学家教给我们一些方法：说谎时，说谎者一般会出现下列症状：瞳孔膨胀；音量和声调突变；笑容较少；眨眼太多；频频耸肩（主要指西方人）；眼神接触出奇地多或少；说话中带有较多停顿、假装清喉咙、中间穿插“嗯”等语气词；经常摸鼻子；频频吞咽等。（编辑：谭明星）