空窗期超过三个月怎么办

[如果生命只剩下三个月时光]如果生命只剩下三个月时光文/但远军岳父患急性淋巴白血病，送到医院，医生确诊后告诉我们家属，说岳父最多只能活三个月了。三个月，无疑是下达了死亡的最后通牒。岳母和她的三个...+阅读

空窗期超过三个月怎么办

大部分人的职业生涯至少有二三十年，遇到职业空窗期很正常。但如果空窗期时间过长，在3个月以上的，面试时就很容易被面试官所嫌弃。回答不好，就容易因为这一点而被淘汰。今天这篇文章就来说一下如果你有3个月以上的职业空窗期，面试时应该怎么解释。我先从HR的角度来说一下，为什么HR不喜欢职业空窗期比较长的人。在HR眼里，如果你有较长职业空窗期，他们的脑子里会闪过无数个类似这样的问题：职场适应能力：长时间不工作，能很快适应职场的快节奏吗？工作能力：为什么这么长时间不工作？是不是因为能力低一直找不到工作？自由度：在家自由惯了，愿意被上下班时间约束吗？协作能力：还能不能跟团队配合了？……看到了吧，所以怎样打消HR的这些顾虑就看你怎么回答了。

一、从源头根治，空窗期在简历上怎样体现：如果有办法能让面试官忽略你的职业空窗期，那就去做吧（注意是忽略，不是瞎编）！

1、模糊时间概念，比如只写年，不写月。例如：2018年6-9月是失业的，可以写：2015-2018在A公司，2018-2019在B公司。这种适合跳槽比较少的人，如果频繁跳槽，几个月一换工作，一年里出现好几家企业，就很难看了。

2、可以把一些值得写的事情写进空窗期，填补空白。比如去参加培训了，或者做志愿者了。

二、怎么解释造成职业空窗理：

1、推荐的几个理由：1）因为家庭需要，不得不离开：比如父母病重或自己准备结婚，保胎等等，无法请长假，但必须要在家呆一段时间处理的那种。甚至可以是：很多年在外工作，没好好陪过父母，利用这次时间，在老家陪了父母几个月（家在本地的就不要瞎说了）。后面一定要加上的是话是：现在都已经处理完了，我可以全身心投入工作。这样做的目的是为了让面试官放心，我不会因为家里的事情而分心。2）进修、考证等各种充电：离开职场一段时间，去充电学习了，最好能出示一下相关培训证书（问到相关知识，别一问三不知就行）。这样，面试官也能理解你的行为，而且，他会认为你是一个很上进的人。之前我面试过的人，有人说是回老家考驾照，因为老家的驾照好考。这个理由，我竟然也是接受的（因为当时公司有同事多次请假回老家考驾照当然，如果面试官想要这个求职者，很可能会去求证，比如说看看驾照是否是在这段时间取得的

2、不推荐的几个理由：1）自己出去旅行了：短期旅行可以，但几个月的长期旅行不可以，面试官会担心你以后经常会来一场说走就走的旅行。2）调整身心：要调整那么长时间，心灵是不是有点脆弱？3）自己生病了：身体这么弱，万一经常请病假怎么办？4）创业：都自己当过老板的人，怎么能安心打工呢？5）去朋友公司帮忙了：没法核实，听着就像假的。如果是真的，为什么不一起干下去？两个小提醒

1、不能撒谎，但可以选择不说。如果面试官不问职业空窗期的事，自己就不要主动说。如果说了，就不要撒谎。特别是很容易核对的信息。

2、必须要说时，可以模糊说。比如空窗期有3个月，但只接受了1个月培训，不用说那么清楚，只要说参加培训就行。但如果面试官问了具体时间，这个还是不要撒谎的好。

职场新人如何度过空窗期

在经历初入职场空窗期时，首先面对的就是经济问题。没有经济来源，又要生活成本过日子，很容易让人焦虑。

在找工作的这段时间，我的经济来源先是大学期间的奖学金、助学金和勤工助学的补助，当然这只是一笔小钱，也没支撑几个月。之后是父母的补助和我做的一些兼职。所以很感谢我父母在经济和情感上的支持。

空窗期还是要继续找工作，修改简历，投递简历，参加面试，等待通知，没通过又重新来过。找不到工作，心里虚，信心被打击，容易对自己产生怀疑，让自己更加焦虑没有工作的状态。

此时，我的心态就是先找到一个能养活自己的工作先，无所谓好不好，但是又不甘心不愿意将就。

内心的焦虑和煎熬，不能与父母亲人诉说，只想报喜不报忧，也不能和朋友分享。

所以我就只能在日记里，分享记录自己的内心感受和切身体会。

我看了很多书，比如《活在当下》，阅读和摘抄精神鸡汤的金句和故事，来鼓励自己不放弃，要努力要强大要坚强。

我经常出去走走，逛大街小巷，爬山看风景，感受人间烟火，听闻平凡趣事，放松身心，放松自我。

面对自己的职场竞争力，竞争不过，是压力；生活中只出不进的消费，是压力；空窗期时间过长，来自身旁亲朋好友的期待，是压力。只要还没有工作的结果，这些压力都会压着自己喘不过气。

此时，要多多学习，储备知识。多出去运动，调整好身心状态。变压力为动力，尽快找到合适的工作。

职场空窗期，可能是一个人的低谷，但要坚信低谷会过去，这期间的所感所见所闻，都是你的一笔人生财富。

奋斗吧，打工人！

职业空窗期怎么办

每个人在职场上打拼都不可能一帆风顺，都可能遇到诸如职场空窗期之类的问题。当这种情况发生的时候，自己需要积极采取措施来顺利度过这段时间，使自己的事业获得进一步发展。……具体来说，这时候自己应该做到努力学习充实自己、端正心态积极进取，以及想办法尽快找到工作这三方面事情。1，自己应该在职场空窗期努力学习、充实自己。当自己处于职场空窗期的时候，就有了大把的时间可供利用。……这时候自己应该充分利用这段时间来进行学习，提升自己的专业技能，提升自己的综合素质，使自己更具竞争力，这样才能让自己尽快度过职场空窗期，使自己的事业获得新的发展。……因此，自己在职场空窗期首先要做的就是努力学习。2，在职场空窗期内，自己应该端正心态，以积极进取的态度面对生活。

当自己处于职场空窗期之内的时候，容易产生消极的心理，使自己陷入压抑的状态之中。这对于自己的发展进步是很不利的。……因此，当自己身处职场空窗期的时候，应该积极调整心态，使自己能够以积极进取的状态面对生活，这样才能使自己重新振作起来，从而尽快脱离职场空窗期3，自己应该想办法尽快找到工作，顺利度过职场空窗期。度过职称空窗期的最有效方法，就是找到新的工作，重新开始自己的事业。……因此，当自己处于职场空窗期的时候，应该积极想办法去寻找工作，使自己的事业重新起步，并获得新的发展，这样自己就可以顺利度过职场空窗期，让自己重新开始自己的事业，争取获得最终的成功。...

职场人如何度过空档期

职场空窗期是再正常不过的一个阶段，无论是主动还是被动造成“空窗期”，都应该正确对待。合理安排“空窗期”，对于大部分职场人而言很重要，把“空窗期”当做自我提升的阶段。“空窗期”时间不宜过长，短暂的“空窗”不仅不会让职场人与社会脱节，反而会成为工作中进一步提高的难得机会。但是如果“空窗期”过长则不仅会造成职业生涯的断档，而且还会因为周围同事、朋友的不断发展给自己带来经济、精神的双重压力，因此，职场“空档期”不应超过三个月。不少经历过“空档期”的职场人对应聘时被问及“空档”原因及经历时，都会面露难色。其实，在面试中对于类似的问题，应聘者应真实回答，大部分面试官的出发点是了解“空档期”的原因，不会有意刁难应聘者。

而假如应聘者不能诚实回答，反而会留下不好的印象。对于正在经历职场“空档期”的人来讲，更重要的是，趁此机会认真总结自己的优势和不足，利用有限的时间提升自己的职场竞争力...