怎样让自己更强大

[一切困难都是为了让我们更强大]一切困难都是为了让我们更强大好像是在一次电话采访中，一个记者曾经问过我一个很好玩的问题：李连杰，你这些年都是一帆风顺，你是怎么变得这么强大的呢？这位记者，采访我之前肯定没...+阅读

1.懂得内省，明白自己的缺点、致力改进，不自欺，也不自己制造负面情绪淹没自己。2.懂得跟外面的人和事和谐相处。心胸开阔，懂得求教；赞叹别人获得的成绩、不嫉妒；对于别人给自己制造的障碍，如果是心理层面的，全身透过即可，不抓灰尘留在心头，更不必耗费心血抵抗、徒增烦恼，如果别人给自己制造行动方面的障碍，那只能见招拆招，自己尽量少留漏洞。（也要反省，何以别人给自己制造障碍，如果是自己做人太招摇，要学会低调）3.真正内心的强大，就是内心的平静，当然，不是躲在角落里的害怕风雨的平静，而是积极经历大风大浪之后，处变不惊的素质，这方面的理论，建议学习《六祖坛经》，找到自己的真实内心、在喜怒哀乐未发前的真实心地处休憩，也懂得喜怒哀乐已发后的情绪管理，不因风浪而迷失方向。

理论方面可以作上述学习，实践方面，需要勇敢面对真实的人生挑战，落实到实践的，才是真实的力量、真正的成长。4.内心的强大，也在于心的柔和、韧性、能转弯，懂得随时修正自己，不被自己的情绪障碍，不因固执己见而迷失在牛角尖里。5.内心的强大，还在于跟烦恼共处的耐心。暂时不能解决的问题，要有耐心慢慢来消化，只要有耐心，烦恼必将被融化。因此，内心的成长，要给自己时间，不要一有小小烦恼，心就震个不停，沉的住气，才有成长可言。个人浅见，仅供参考。祝福你。

如何让自己变得更加强大！

想变得强大其实很容易，把自己想象成强者，成功者就好了。心理研究表明，有些看起来不强大或是不很强大的人，在内心深处有一种victim-orientd倾向（也就是受害者倾向）。因此，只要认识到“内心强大”的重要性，变得强大是很容易de ^^ 你所感觉到的“别人看不起你，冷落你”，实际上只是从你的角度想想别人对你的行为的感觉。想要别人看得起你，关注你其实也很easy。列出你所认为的那些别人看得起的，很受欢迎的人的行为，然后告诉自己我可以做得像他们一样，在然后照做就好了。相信你会很被人看重，很受人关注的。在有，每个人都关注关注自己的人。所以，试着改变一下自己的发型，着装，言谈举止的方式什么的会很有帮助性格内向的人会给人一种深刻的印象，是有很多优势的。

不过，“你不说别人怎么知道你在想什么，怎么了解你呢？”所以，适当的表达自己是很必要的：）要懂得变通，要随着身边一切而改变别人对你的看法，第一要容入他们（不是完全）。第二让别人了解你。第三做人终止要抓稳，刚强些。第四要用平常心面对这一切。我不知道你的实际情况，我也是个不怎么爱说话的人。我不会让别人看不起自己，要有点野心。加油哦！