要想培养出心理健康阳光的孩子家长需要做到以下几点

[培养孩子健康心理“十不要”]培养孩子健康心理“十不要” 孩子的心灵是脆弱的，他们希望得到支持和理解，每一句鼓励的话语，都会使孩子信心百倍，但是一句粗暴的呵斥，足可以使他们的尊严受到极大的伤害。轻易地...+阅读

要想培养出心理健康阳光的孩子家长需要做到以下几点

培养心理健康阳光的孩子，需要注意几点

一，不向孩子发泄“无名火”

有的父母在外面受了气，回来便对孩子发火。这种情况特别容易打击孩子的自信和乐观，因为孩子会把父母的恼火归咎为自己的错误，但他又不知道自己错在哪儿，于是只好全盘否定自己。长久下去容易让孩子自责、退缩，并蔓延为隐约却牢固的消极心理氛围，淹没孩子乐观的笑容。因此，父母在遭遇困难时能否乐观面对，对培养孩子的乐观品质至关重要。

二，不训随意斥责孩子

看到孩子因遭遇困难而沮丧，父母往往会要么代替孩子完成任务，要么完全迁就孩子放弃努力，有的父母则厉声批评孩子甚至体罚，这两种极端行为都使孩子无法形成自信和乐观。正确的做法是提供鼓励的话语和一点点的技术支持，鼓励孩子坚持到底，体验经过努力克服困难带来的成就感。

三，不要对孩子过多控制

作为家长，当然不能对孩子不加管教、听之任之，但是控制过严又可能压制儿童天真烂漫的童心，对孩子的心理健康产生消极作用。不妨让孩子在不同的年龄阶段拥有不同的选择权。只有从小能享受选择权的孩子，才能感到真正意义上的快乐和自在。

如何教育孩子的心理健康问题

家长应该如何帮助孩子度过难关，调整学习心态，逐步走向心理成熟和稳定呢？

一、了解孩子智力结构，洞察孩子内心世界每一个孩子都是一个天使，每个天使都有自己的特性。首先，科学系统的了解孩子的天性。清楚孩子的学科知识情况，并且对孩子的爱好和兴趣鼓励和支持。

二、营造温馨家庭呵护关爱孩子成长为孩子保持心理健康并非难事。孩子在和睦友爱的生活环境中，即使没有优越的物质生活条件，心情也愉快，活泼自如，良好的家庭气氛有利于开展各种有益的活动和充分发挥其潜能，促使孩子的身心健康。家长对孩子的关爱很重要，对孩子的缺点，应实事求是地加以分析、开导；对孩子的要求不能过高过急，有点滴进步就应肯定和鼓励，以增强孩子的自信心。

三、尊重孩子的兴趣爱好，认真倾听孩子心声父母要想方设法了解孩子的心里有什么压力、压力是从哪里来的，并帮助孩子加以克服。必要时，专门抽出时间与孩子面对面交谈，认真倾听他们的想法，了解孩子真实的心理状况，才能有针对性地帮助他们解决问题。

应从哪些方面了解孩子的心理健康状况

培养孩子健康的心理比培养孩子健康的身体更重要，孩子只有具备了健康的心理，才能挑战未来，走向成功。

-[美]布鲁尔。

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卡特理解孩子的心理，尊重孩子的想法，从孩子的兴趣、需要出发——这才是家庭教育和学校教育取得成功的法宝，也是使每个孩子身心健康的法宝。

一[英]卡尔。

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威特爸爸妈妈们，们好。

心理健康是孩子成长过程中父母关注的重要内容，也是孩子未来成功的基础。

关注孩子的心理健康，为孩子的成长扫清心理障碍是所有爸爸妈妈义不容辞的责任。

现实生活充分说明：一个朝气蓬勃、对生活充满信心、乐观向上的人，身体往往是健康的。

相反，一个消极悲观、抑郁、焦虑、对生活失去信心的人，则容易患病，容易衰老。

因此，心理健康对生理健康具有重要的影响，心理健康是生理健康的重要保证。

心理健康的人，一般在情绪上表现出：轻松、愉快、乐观，这些情绪不仅可以使人的记忆力增强，学习兴趣提高，而且也能使人的思维活跃。

特别是在孩子学习知识的最佳时期，如果孩子长期处于良好的情绪之中，不但能精力充沛地去学习，取得良好的成绩，而且他的智力能够得到高度发展。

而心理不健康的人所具有的焦虑、抑郁的情绪，会导致人的认知错乱，反应迟缓、思维呆滞、记忆力下降。

这不但影响孩子智力的正常发展，而且长此下去，还会阻碍智力的发展。

消除不良情绪，保持健康的心理状态是强化智力活动、促进智力发展的重要保障。

心理健康的孩子在受到不良刺激后，能够很快地调整过来，一般不会产生自卑、冷漠、孤僻、自负、多疑等不良的心理反应，不会形成人格上的缺陷。

心理健康的青少年更能够顺利地度过青春发育期。

教育专家指出：少年时期是人的身心发展的重要时期。

一个健康的儿童，不仅要具有健壮的体质，还应具有健康的心理。

世界卫生组织提出：“健康不仅指没有疾病，而且包括体格、心理和社会适应能力的健康发展。

”所以注意孩子的心理卫生、预防心理疾病尤为重要。

把身心发展看成一个整体，如果一个孩子有健康的体魄，但没有健康的心理品质，也仍是一个不“健全”的人。

心理健康不但能让孩子身体健康，还能让孩子对生活和学习充满了热情、自信，并使孩子具有良好的人格特征，而实际上许多人格特征实质上反映了一个人的思想品德。

例如，热爱集体、助人为乐、富有同情心、正义感、公正无私等。

因此，要培养孩子良好的思想品德，就必须使他们具备健康的心理。

心理健康是健全孩子的体魄和人格的重要保证。

现代社会的复杂和竞争对人们的心理承受力提出了越来越高的要求，必须使心理承受能力的增长高于社会发展对它的要求，才能避免心理疾患产生，才能适应现代社会的发展。

孩子在生活和学习中常常会碰到老师的批评、同学的欺负、爸爸妈妈的训斥，更多的是遇到学习上的困难，对于一个心理健康的孩子来说，它们都不会使孩子产生不良的、消极的、自卑的心理。

只有有着良好的心理承受能力，孩子在面对这些困难时，才能从容地把压力转化为促进自己不断进取的动力。

因此，孩子心理健康与生理健康同等重要。

如何加强小学生的心理健康教育

小学生，内心在不断成长，一步步的进入成熟，非常关键的阶段。

家庭环境、父母教育水平、父母的关系是否融洽，生活方式、周围同学或亲朋的影响，都对孩子有很大影响。

孩子也需要因人而异，无论如何，都要放下身份，耐心有爱的和孩子成为朋友，不能在他淘气、犯错的时候呵斥孩子。当你能从孩子的角度讨论问题时，孩子自然和你亲近，无话不谈。这样就比较容易观察孩子，了解他的内心。

其实孩子很孤单的，他们没有知心的朋友，虽然同学不少，但真正能走进他们内心的人没有。因为我们做父母的都很急躁，工作生活压力大，有时拿孩子当出气筒，让他幼小心灵受折磨。

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你能真正了解自己的孩子的时候，孩子和你更亲近，所以平时你应该以身作则，言传身教，因为父母是孩子的第一任老师。不要等到你真正了解孩子了，再去以身作则。