孩子注意力不集中

[有什么游戏能让孩子注意力集中]孩子的月龄、年龄不同，需要的玩具及游戏方式差别很大。请说明孩子的年龄。 3岁以内培养孩子专注力非常重要，而且终生受益。 9岁的孩子已有辨别是非的能力，应该知道对自己的行为...+阅读

在平时的生活学习中，要学会给自己规划一下时间，每个时间段要做什么，明确下来，有了目标学习才有方向、才能有条不紊，从而做到注意力集中。

舒尔特表等练习集中注意力。如《精英特速读记忆训练软件》中的：静心调息、无声看图（无声思考）、整体感知、视野扩展、舒尔特表、闪读训练，这些练习对训练集中注意力都有非常好的帮助。这一软件的练习属于全脑开发的练习，对我们的阅读能力、注意力、记忆力、观察力、思维力等都有很好的帮助。有需要、感兴趣的话可以去具体了解学习。（特别是无声看图和思考、整体感知、舒尔特表，非常有意思）

多种动作协调起来，也是有助于集中注意力的。比如在听课时，可以边听边做笔记，手、眼、耳全部动起来，易于抑制疲劳，集中注意力，增强记忆能力。

注意适时休息一下。有时候，让自己再次集中注意的方法就是休息，不管任务是否需要完成。如果你给自己一点时间空闲下来，重新调整（洗把脸、动动跳跳都可以），你会发现再次集中注意力会更容易。

造成孩子缺乏生活自理能力和责任感的主要原因是什么

主要原因有以下几点：

1、现在的父母缺乏正确的人生观和价值观，没有正确的生活规律，造成孩子的生活也不能规律地作息。

2、包办一切，有些孩子上大学了袜子都没洗过，动手能力极差，这样的孩子能有责任感吗。

3、60、70年代的父母是教育缺失的一代，除了个别的父母有自我学习的能力外，其它的基础上都是混大的。我们家里就有这样的例子。

4、一些老传统思想观念的影响，认为树大自直，其实树大根本不可能自已直的，需要园丁去扶直，否则，中途出个意外就不直了，以后基本上属于半残的状态，长大也很痛苦。

5、责任感是靠平时日积月累的，平时都没有教育他们有责任感，长大会有责任感才怪，造成现代青年的自我、自私，不懂得尊老爱幼，凡事以我为中心的思想。不合群，没有团队精神。从小都不教育，长大是不可能有这种思想行为的。想培养出有责任感和生活能力强的孩子只有从小教育才有可能长大以后成为一个对社会、对祖国有用的人。逃避也是国人最爱犯的错误之一。遇到事情爱逃，怕事，没有担当，这是中国人最坏的习惯。这样的孩子走向社会也是个负担，希望大家都能从小就培养他们自己动手洗衣做饭，尤其是一些老人家，认为自己还能爬得动，自己多干些没什么，结果就把小孩子教坏了。年轻父母要杜绝老人包办孩子的一切。从小树立小孩子讲卫生，讲文明，有担当，细心、沉稳的生活作风和严谨的生活态度，良好的生活作息。从小让孩子处在一个有责任心、能够独立完成自己事情的环境里，只有这样子，我们的下一代才能真正地在未来社会保家为国。

怎么样可以培养孩子的自理能力

家长对孩子的过分溺爱，是致使孩子自理能力差的主要原因。这样的父母多表现为：过份的爱子之心使孩子没有锻炼自己、自我独立的机会。家长为了孩子不受累，不让孩子学干家务活、哪怕是孩子自己能干的事情也不让干；另外，一些家长忽视了孩子在逐渐长大，不相信孩子的能力，认为孩子永远是孩子，生怕孩子上学途中让车撞着，长期为孩子当“随行保镖；怕孩子上课不会削铅笔，总要先给孩子把铅笔削好。有些家长过份护孩子的短处。总是为孩子护短，为孩子辩护。有的家长从不听取孩子的意见，一切由家长说了算，对孩子上哪所学校、穿哪件衣服、吃哪种食品都有明确规定，这种为孩子安排好一切的做法也是过份保护的表现。而外国的家长却没有这样对孩子，他们按照和我们相反的方法，教育出了能力强的孩子。

如何训练宝宝的自理能力

生活自理能力是指孩子在日常生活中照料自己生活的自我服务性劳动的能力。主要包括自己穿脱衣服、鞋袜、收拾、整理衣服和床铺，独立进餐和洗盥，自己洗脸、洗脚和洗小手帕等。孩子自理能力差，主要原因有：

1、家庭成员的溺爱包办。在幼儿园凡是孩子能做的事，老师都注意培养孩子自己学做，从小养成孩子做各种力所能及的事情的习惯。但回到家父母尤其是爷爷奶奶常溺爱孩子，嫌孩子自己吃饭太慢或弄脏衣服而急于去喂他，孩子一切生活全部由成人包揽，养成孩子事事依赖成人的坏习惯。

2、孩子没有掌握自理的方法和技能。孩子因年龄小，在自理时常不懂程序和方法，碰到实际困难，爸爸妈妈不是教会孩子，而是去代替孩子做，导致孩子不会自理。

3、缺少必要的反复练习的机会。孩子刚学会穿衣服时兴致很高，且常得到父母的鼓励表扬。但学会后孩子便失去兴趣而不愿再做，父母就代替去做，使得孩子失去了一次次练习的机会。那么怎样训练孩子的生活自理能力，从小养成良好的劳动习惯和独立能力呢？

1、根据孩子生理发展特点，逐步提出要求，从易到难，从简到繁。 3岁的孩子可训练自我服务的各项本领，如吃饭、洗手、刷牙等；4岁孩子可学习折叠被子、整理床铺以及自己照料生活；

5、6岁的孩子要求穿脱衣服迅速、整齐，洗脸洗手要洗得很干净等，还要逐步教会做一些简单的家务劳动，如：扫地、浇花等。

2、为孩子生活自理创设必要的、合理的条件。如：最好有自己的小床、小被子；衣服要放置在低矮的橱里，便于孩子取放；洗脸盆要小而轻便，洗脸巾要短且薄等。

3、教会孩子基本的生活自理方法和技能。如：教孩子擦脸顺序是：用毛巾擦眼睛、脸部、鼻子、前额，然后擦耳朵、耳背，最后擦颈部等。

4、要持之以恒，反复训练。孩子的生活自理能力是在实践中不断巩固，从而养成自觉爱劳动的习惯。成人对孩子做得好的，要及时给予表扬，同时父母要以身作则，做好表率作用。