冬天穿鞋脚很冷怎么办

[冬天脚冷怎么办]哪些方法可以改善冰冷的手脚： 1.睡前用热水局部泡手、脚，不但可以促进末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。 2.洗完澡或是泡完热水澡，擦干后立刻穿上袜子保温。 3.女性如果经常出现...+阅读

冬天穿鞋脚很冷怎么办

最好还是用自然地方法解决，晚上用热水泡脚，坚持一段时间。这个方法也是根据个人的，你可以先试试看.. 追问：我每晚都用热水泡脚，没什么用啊，穿鞋后不久，鞋里又感觉冷了，是鞋的问题吗？回答：你一般都是泡多久，泡30分钟比较好，水冷了就换。如果这个方法不行得话，应该是你身体缺某种营养，可以多喝点汤，排骨汤，要煲老火靓汤，煲一个多钟以上。然后平时如果在看电视或者没事的时候可以做做较低按摩。这些方法自己可以先试试，一般是不关鞋子的事的补充：你一般都是泡多久，泡30分钟比较好，水冷了就换。如果这个方法不行得话，应该是你身体缺某种营养，可以多喝点汤，排骨汤，要煲老火靓汤，煲一个多钟以上。然后平时如果在看电视或者没事的时候可以做做脚底按摩。

这些方法自己可以先试试，一般是不关鞋子的事的补充：你平时需要多做运动，无单是为了解决这个问题吗，对身体也好求采纳

冬天脚冷怎么办

一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。改善方法：1.吃西洋参。这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。可以单独泡水饮用。 2.吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢儿的血液循环。

3.吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。其他措施：平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。...