怎样在能在工作中享受快乐

[怎样在能上好数学课]新知识的接受，数学能力的培养主要在课堂上进行，所以要特点重视课内的学习效率，寻求正确的学习方法。上课时要紧跟老师的思路，积极展开思维预测下面的步骤，比较自己的解题思路与教...+阅读

怎样在能在工作中享受快乐

天天都开心就行无论是工作还是读书，都是让你的生命得以继续下去的理由。或许你要说，爱情也是或下去的理由啊等等。但是没有生活的基础，没有生活的能力，那会是对父母、对社会的负担。人的一生就是在不断的拼搏中度过的，如果没有这些，那么你的人生是悲哀的，就像现在大多数的工资在1000~2000元妈妈爸爸，那样昏昏的度过终生。你希望这样？放松心情的24个方法如果您觉得力不从心，那么应坚决地拒绝任何额外的加班加点。拥有一两个知心朋友。错误后可别过度内疚。正视现实，因为回避问题只会加重心理负担，最后使得情绪更为紧张。不必事事、时时进行自我责备。有委屈不妨向知心人诉说一番。常对自己提醒：该放松放松了。少说“必须”、“一定”等“硬性词”。

对一些琐细小事不妨任其自然。不要怠慢至爱亲朋。学会“理智”地待人接物。把挫折或失败当作人生经历中不可避免的有机组成部分。实施某一计划之前，最好事先就预想到可能会出现坏的结果。在已经十分忙碌的情况下，就不要再为那些份外事操心。常常看相册，重温温馨时光。常常欣赏喜剧，更应该学会说笑话。每晚都应洗个温水澡。卧室里常常摆放有鲜花。欣赏最爱听的音乐。去公园或花园走走。回忆一下一生中最感幸福的经历。结伴郊游。邀请性格开朗、幽默的伙伴一聚。作5分钟的遐想。

如何快乐工作快乐生活

对于大多数人来说，人的一生，除了吃饭睡觉，最主要的活动恐怕就是工作了。工作，首先是为了满足人类最基本的需求，工作可以更好地提高自己的生活质量；其次，从较高层面来说，工作还是人们体现自我价值，创造社会财富的最主要途径。有位伟人说过：人生唯一真实、永恒、最高级的快乐就是工作。工作成为了生命之精髓所在，成为了快乐的源泉。那么要获得快乐，就只有快乐工作。因为也只有快乐工作才是你获得快乐生活的最根本、最基础的保证。

快乐工作的关键，是你喜欢这份工作，热爱这份工作，从平凡的工作中感受到它的不平凡之处，那样就会感受到工作后的快乐，即使是在普通的职位，你也会尽力追求将它做得更好，更完美！日日重复着同样的工作，好像挺枯燥乏味的，但换个角度去想，就可以在工作中发现很多有趣的事情，学习到许多新知识，可以积累大量的经验，提高自身的素质。工作中要调节好自己的情绪，始终以积极的心态快乐工作，把工作当作享受，不当作负担。即使是艰苦、困难的工作，也把它当作磨练，当作人生必经的道路，去勇敢地面对。试想，一件你认为做不到的或是可能做不好的工作，通过自己的努力完成了，你定会感受到工作的快乐。

快乐工作的奥秘，是要有一个快乐的心态，快乐的心态意味着热情，有了对工作的热情，就有了对工作的责任心。带着愉悦的心态去工作，人们更容易树立目标，更愿意承担责任，更勇于奉献自我，更乐于和周围的同事一起成长和进步。所以，工作氛围会更和谐，合作会更密切，收获会更丰硕。那些拒绝工作、畏惧工作的人，根本无法体会到工作的乐趣，他们的心理和生理都处于极度疲倦和烦闷的状态。这样员工在这样的精神状态下怎能有工作的激情和创造性？怎能有高效率的业绩？这样的员工多了企业怎么能发展前进？所以，有人提出了一流的管理造就快乐的员工，优秀的员工必定快乐工作的新管理理念，因为对员工而言快乐是一种心态，对企业而言快乐是一种人文关怀，只有员工以快乐的心态和谐地融入企业之中，整个团队才有力量，才有生机。才能创造出更多的财富。当快乐成为一种企业文化，企业和员工就会在同一个空间里共同成长，企业和员工就会双赢。

真正感受到了工作的快乐，你就会觉的生活是快乐的。因为一个人的价值在工作中得到了体现，实现了自我。在如此的心境下，我们自然会感觉工作是充实的，生活是快乐的。我们就不会再抱怨工作，再抱怨生活。其实，生活就是踏踏实实的，保持坦然的心态，以平常心看待生活；活在当下，珍惜现在所有的，身边的，所拥有的；做好目前的工作，学会感恩，学会快乐地工作，享受工作，享受生活。

快乐是一种人生态度，更是人生的终级目标，愿所有的人都能快乐的工作，快乐的生活。

如何才能快乐工作享受自在职场

人们常说方向决定未来，要想快乐工作，首先需要明确自己从工作中能够找到快乐的方向。我们可以从了解自己开始，想想自己最喜欢的工作是什么？内心最想从事什么？最擅长的领域在哪？性格的倾向能适合怎样的工作？从中能否发挥自己所长？当前与目标职位相差有多远？通过认真的思考，逐步得出自己的生涯目标，找到快乐工作的方向。从向阳生涯数千例个人咨询客户中发现，许多人每天忙忙碌碌埋头苦干，被工作和生活压得无法喘气，渐渐地淡忘了自己的梦想，职业目标变得模糊，根本谈不上从工作中寻找快乐。职场中有超过68%的人定位不清或目标不明，不知往何处去，工作以应付为主。因而，只有先找到能让自己快乐工作的方向，才有机会朝着快乐进发。2、挖掘快乐源泉

从工作中挖掘出快乐的源泉似乎是件很难的事，但是我们可以让其变得简单，那就是调整好你对待工作的态度，态度决定心情。如果你选择了一份适合自己的工作，从内心深处也相当认同，那么你会乐于付出自己的时间和精力，充分激发自己的工作热情，竭尽所能地做好工作。你会发现因为你在这个合适的平台给自己做出了正确的定位，从中你可以把握住各种机会，工作业绩得到上司和同事的肯定，你的发展前途一片光明。而与此同时，你的快乐源泉就会源源不断地为你输送能量，由此帮助你一步一步走向更加快乐的职场生活。对待工作不妨试着用快乐的态度，为自己做好定位和选择，并从中享受工作带来的成就与快乐。3、分享快乐感受

在当今的职场，

BOSS想要的不是一枝独秀，而是万紫千红。一个友好、融洽的公司氛围对人的心情有着直接的影响。积极友好的工作环境能激发人的进取心，混乱复杂的工作团队容易让人沉闷。当你面临沉重的工作压力时，不妨先停下手中的工作，看看能否从工作伙伴那得到有力的支持，即便是一个理解的笑，那也能从中感受到莫大的欣慰。当你赢得一次小小的成功时，别忘了放下你的骄傲，想想身边帮助和支持过你的这些同事，让你的快乐感受传遍周围每一个人。懂得分享和感恩的人，更易于得到快乐。4、懂得快乐学习

当今的社会信息更替速度飞快，而知识的淘汰率也越来越快。身在职场的我们想让自己有个更好的发展，都需要不断让自己接受新的知识。接受新的学习计划不仅能让你在工作中如虎添翼，而且在学习中能够感受到年轻的活力，开阔视野，活跃思维，而不同于单一工作中的枯燥乏味。学习中还能结识新的朋友，拓展自己的人脉圈。5、保持快乐心境

让自己的心境随时保持快乐，说来简单，做时不易。遇到工作压力时，我们可以放声大笑，可以深呼吸，可以在高处长啸，可以找友人倾诉，可以通过运动释放压力，也可以化压力为食欲，可以找上二三好友上街购物，更可以放上一段喜欢的音乐，让自己沉浸在迷人的咖啡香味中……总之，在忙碌的工作中，给自己留出一点空间，为心情做个SPAR

，有了充沛的体力后，我们才有精力投入到工作中，接受更多来外界的挑战。

作为权威的职业规划咨询机构，对于大部分女性来说，保持快乐的心情能让皮肤看上去更漂亮。而对于职场女性而言，快乐工作则是抗衰老的第一要诀。因为从内心产生一种自然快乐的情绪，皮肤会因此变得更加光滑细腻、更显年轻光彩，同时也能散发出由内而外的美丽。