世界关节炎日是什么时候

[世界上连合国是什么时候成立的]联合国创建于世界反法西斯战争胜利的凯歌声中。1942年1月1日，正在对德、意、日法西斯作战的中、美、英、苏等26国代表在华盛顿发表了《联合国宣言》。1945年10月24日在美国加...+阅读

世界关节炎日是什么时候？常见的关节炎有哪些

10月12日是“世界关节炎日”。关节炎是最常见的慢性疾病之一，共有100多种类型，其中最常见的是骨关节炎和类风湿关节炎两种。骨关节炎骨关节炎可影响某个关节的所有部分，引起肌肉疼痛、炎症或行动不便。该病好发于中老年人，发病率随年龄增加而上升。据统计，50岁以上的人群中50% 患有骨关节炎，65岁以上人群中90%患有此病。除年龄外，体重过重、受伤和糖尿病等也是引发该病的危险因素。类风湿关节炎类风湿关节炎则可侵袭关节膜、软骨组织和骨骼，其主要症状是发炎，包括关节充血、发热和疼痛等。与骨关节炎不同的是，该病可影响全身健康，出现食欲不振、全身不适等症状。妇女患类风湿关节炎的概率是男人的三倍，35-50岁是该病的好发年龄段。人们常常将关节炎视作老年病，其实，所有年龄段的人，甚至包括儿童都有可能罹患此病。

有关资料显示，关节炎在我国的总发病率约为13%，由于目前还没有能彻底根治的办法，所以应该引起所有人群的重视，对关节炎要早预防、早诊断、早治疗，防止致残。

请问第一个世界关节炎日10月12日是哪一年

在1998年4月，在WHO支持下，于瑞典隆德大学举办了由70多名骨科、风湿科、骨质疏松、创伤学及理疗与康复专家参加的研讨会，会上Lars Lidgren提出将2000-2010年定为骨与关节的十年。1999年11月联合国秘书长安南签署正式支持文件。2000年1月13-15日，WHO在日内瓦正式在全球启动此项活动，750个医疗机构签署文件，37个国家政府支持骨关节十年活动。世界卫生组织确定通过十年的努力，将骨性关节炎的预期发病率降低 25%。2001年 4月，我国成立了卫生部关节炎防治教育计划基金，从卫生行政部门开始重视此疾病。每年的10月12日还是世界骨关节炎日，其目的也是提醒人们重视对骨性关节炎的防治。因此对骨性关节炎的预防和治疗是一项全社会都需要重视的工作。...

预防关节炎的有效措施有哪些

人的关节从胎儿起就开始“动” ，一直 “动”到生命最后一刻，一生中不知要经过多少次摩擦！虽说关节软骨是自然界中最耐磨的物质之一，但 “水滴石穿，绳锯木断”，日久天长，难免损坏退变。尤其是人到中年以后，身体代谢减缓，软骨基质中的重要物质开始流失，保水性能降低，关节腔内的滑液也开始减少，软骨表面变得干燥、发黄、失去光泽、弹性降低。随着时间推移，关节软骨退化的情况逐渐加重，软骨层越来越薄，最后出现了裂缝，甚至脱落。由于少了软骨的保护，骨骼和骨骼之间便发生直接的摩擦，于是你就感到了剧烈的疼痛。虽然软骨破损的部位会有新生的硬骨代替，但它的功能却和软骨相差很多。而那些脱落下来的软骨碎片，还会刺激关节囊发生充血、水肿、渗液等炎症反应，这就是关节炎。

由此看来，减少关节磨损是预防关节炎的有效措施。适当的运动可以促进关节软骨吸收营养，并保持活动范围，但应该劳逸结合，不能过度。因为关节运动次数过多，磨损的概率也就增加，加上运动时关节所承受的压力比直立时大，更容易引起骨关节的损伤。此外，我们应该尽量减少爬楼梯或者爬山，当膝关节处于半屈曲状态，一条腿承受的重量大约是正常站立时的5~10倍。膝关节和髋关节在屈曲状态下承受旋转扭力，更容易加重和加快关节面的磨损。