如何设定自己的目标

[设定目标到达成目标的7大步骤]设定目标到达成目标的7大步骤第一大步骤设定目标最简单并且最高效的第一大步骤就是把你想要达成的目标写下来,把你在生活的各个领域想要达成的目标都写下来. 先不用去考虑...+阅读

如何设定自己的目标

首先，在设定目标时宁缺毋滥。如果完成新年目标所需要的时间、精力等过多，那么它失败的可能性是很大的。建议设定目标之前，不妨先问自己几个问题：这个改变需要耗费多少精力？你需要为之放弃什么东西？手头上的什么任务会对这个目标形成干扰？虽然这个改变很好，但是否现实可行？付出和回报是否成正比？当然，他的意思并不是说不要制定费时费力的目标，而是说，你必须认真思考目标的重要性，并准备好要付出必要的代价。

第二，确保目标符合你的总体目标和价值观。每个人的人生都可以有自己独特的追求和价值取向，最好列出自己目前最为重视的三个领域，然后围绕这三个领域来制定目标、设定日程表，而不是漫无目的设定目标。

第三，寻求他人帮助。加州多明尼克大学的一项研究发现，那些跟朋友分享每周目标完成进度的人，有超过70%完成了目标或至少进度过半，而那些对自己的目标低调保密的人里，只有35%的人进度还算可以。因此，请其他人来提供监督，是一个好方法。你可以找自己的朋友、另一半、智囊团、教练来扮演这个角色，甚至可以通过社交媒体来监督自己。

第四是要相信自己。很多时候，达成目标的最大障碍存在于我们的大脑里，自我否定会阻碍我们达成目标。

怎么制定一个适合自己的目标

我觉得制定自己的目标要

一、进行自我分析，弄清自己到底想要什么，想要一个什么结果。这很重要，如果目标不明确，在做事情时就会矛盾，容易放弃且浪费时间。目标要明确，适当，具体。

二、找出自己做这件的优势和劣势，对于优势先要客观冷静地分析，优势是否真的“优”，够不够“强”易不易改变，需不需要加强，不要找出优点后就不管了，因为有些你认为自己以前能干好的，现在不一定就做好了。对于自己的劣势，要用自己的优势弥补，若弥补不了，看一看别人如何做到，这时，不要因嫉恨或着急而不公正地看待、对待别人。如果是技术方面的不足，可以看有关方面的知识，如果是性格上的不足可以在平时小事上可以锻炼自己，例如耐力不够就参加一些耐力的游戏，坚持每天早起跑步或记日记等。

如何给自己制定目标

确立适合自己的学习目标

一般来讲，确定自己的学习目标应当符合以下几个原则：

(1)遵从自己的意愿

如果你充分地相信自己，从某种意义上说，你就具有了从事任何活动，并且达到任何一个目标的信心和能力。一旦你敢于自主地确定自己的学习目标，并为着这个目标投入自己几乎所有的精力时，你在考试中一定可以取得好成绩，高考中一定能考上理想中的大学。

(2)由自己的兴趣和实力来决定

目标也不一定是一成不变的，它可以随着自己的实力的变化而变化，无须过高，也不能过低。有一位高考状元说过：“高一的时候，我只能保证自己上武汉大学；高二时改为人民大学；到了高三，我便把目标锁定北大，并为此奋斗不止。我喜欢这样的追赶，去追寻遥遥领先的理想，在追赶中，我学得自己是自由自在人生的主人。”

(3)让目标吸引你前进

目标要能促使你克服各种挫折和困难，并为之奋斗的，能对自己起到良好的约束和督促作用的。

确立目标

学习目标可以分为两内容：

一是学习的目标，或称学习阶段的总目标。如自己要知道学习到底是为了什么？为自己、为父母、或是为其他需要感激和感恩的人？为了将来的发展，为了上大学，为了证明自己的价值？这都是很不错的理由。只要你认为，它可以给你带来源源的动力，促使你向着自己希望的方向去发展，去努力，就可以当作自己的目标确定下来。可以产，这是人生中的阶段性目标。

学习目标的第二个部分，是实现第一个步骤性目标。由这步骤性目标最终才能实现自己学习的总目标。比如说，我这一节课必须掌握住哪些知识，我这一天的复习要包括哪些内容，这一个月的学习要达到什么效果，小到一小时，大到一月、一学期、一年，都要有目标，只有这样，才可以不懈怠，不放松，一步一个脚印地朝着自己的最终目标前进。

制定目标

(1)确定你的长远目标

人生长期目标，是一个十年、二十年甚至几十年为之奋斗的结果，应该定得比较远大一些，这样有利于发挥自己的潜能。但由于某些不确定因素的存在，人生目标不一定非常具体详细，只要有一个明确的方向就可以。

(2)制定中期目标

长期目标比较遥远，因此，应该分解成为一些中期目标，一般中期目标可以三至五年，高中学生可以“高考”为界。如“三年后进入什么样大学学习”等。

(3)制定短期目标

高中学生可以按照学年、学期为阶段来制定。短期目标不能和学校规定的学习任务相冲突，并且要综合考虑各科学习目标实现的可能性。从时间来看，短期目标可分为学年目标、学期目标、半学期目标等；从内容来看，短期目标可以分为数学、语文、外语等各科的学习目标。

(4)分析你的现状

制定目标为自己的未来勾画了一个蓝图，描绘了到达最终目的地的时间和要求，但究竟如何起步，还得从自身的现状出发。因此，要充分分析自己的目前情况。如自己有哪些优势和不足，如何发挥优势，克服不足，自己的各科潜能如何，是否已经充分发挥出来了，自己各科成绩如何，偏科情况如何，如何补救；自己的学习毅力和勤奋程度如何；自己的学习方法和学习效率怎样，需作哪些改进等等。

(5)制定行动计划

根据自己学习潜能、学习成绩、学习方法努力程度等实际情况，制定自己的行动计划，主要是明确自己将要在哪些方面采取什么样的措施。如在外语学习方面，要加大课外时间的投入，选择较好的英语参考书，提高阅读能力，增加词汇量；在语文学习方面，增加课外阅读书报量，逐渐丰富作文素材，提高作文能力。