如何应对办公室的排挤

[如何应对工作中的变化]但是当压力强度达到一定强度，而且时间较长的时候，我们就会感觉到压力的存在，感到身心的变化。在面对当前社会快节奏的生活和众多企业日益增长的竞争时，我们总能听到一些人会说工...+阅读

如何应对办公室的排挤

先保持冷静，不要因为别人的话就丧失理智，现实生活中，在公司里，很多人为了自己的利益，会选择在背后说坏话，甚至是向领导做一些小报告。这是一种常见的职场行为，遇到同事说自己的坏话不必大惊小怪。当我们遇到了这件事，首先就是让自己冷静下来，这样才能冷静思考面对问题，然后我们才能找到解决问题的办法。即使是一个正人君子，有时候，也会对谈论别人背后的事感兴趣，说上几句，当你遇到别人时，也会说出自己的看法，如果不是那种诋毁你的话题，你可以忽略掉；对于工作上的抱怨，也可以假装不知道。因为有些情况之下工作中的事情难免会有一些分歧。但是如果遇到很过分地谈论，就要收集好证据，在之后的找个适当的机会反击。二、找到机会直接反击，让他后悔如果有人公开诋毁你或者侮辱你，你要明确地告诉他，我不是轻易好惹的！下次在遇到的这种情况，直接跟他说，不给你批准时领导的意思，如果你对我有意见可以直接说，如果你是对这个决定有意见也可以对我说，我能帮你跟领导反应，没必要在背后说这些话。

有些人会随意编排你，而你越是表现出“软柿子”的状态，他们就越会变本加厉，所以在关键的时候，我们要硬气腰杆，不要害怕。唯一的恐惧就是害怕被小人小人在背后嚼舌根，然后传到领导的耳朵里，这会给领导者留下坏印象。所以我们也必须对领导者有信心。只有当一个人缺乏见解、头脑迟钝时，他才会轻易地被别人的“恶言”所影响。三、对于严重影响到你名誉的行为，可以让领导出面不要单纯相信清者自清这种说话，有时候别你一句他一句的吐沫星子可以淹死人，智者死于谣言。假如你没有发出正确的声音，它就被错误的声音所抑制。它是职场的法则。假如你知道有人在说你的坏话，伤害你的利益、人格和人际关系，你就必须反击，否则，你就不会知道自己会白白受苦多久。...

办公室同事很刁排挤我怎么办

这种事情我以前在一个公司也遇到过，一开始还好，因为大家都不是很熟悉，但是后来发生了一些小插曲，她们就开始对我不友好了，再加上公司里总有那么一个两个人仗着自己老资格，老员工了就随随便便欺负人，新来的就更别提要被欺负了，如果不被欺负那才叫奇怪呢？其实这家公司的氛围在我没来之前就是剑拔弩张的，公司里的员工要么就是有后台的，要么就是老员工了，公司内部都是拉帮结派的，刚来的话，你根本就不清楚是什么状况，所以她们对新来的人很排挤，尤其是有那么一两个人很会没事找事欺负新人，欺负老实人，你说和她们整天那么凶神恶煞的哇，对自己也没啥好处，毕竟是新来的，那你说整天由着她们说三道四的哇，还真是没完没了了，反正她们就是以欺负人为乐，周围的同事其实都看的明白的，但是都是明哲保身，反正与己无关，也不会多说一句，更别想她们来帮你了，不要一起欺负你已经很不错了！其实有时候想想吧，好多人都是充当陪衬的，你要找到主要的一两个人，因为在一个公司总归会有一两个人是比较中心的，哪怕是那种很恶劣的环境里，关键问题就是怎么解决了，这种人一般都不是省油的灯，肯定是属于那种心胸狭隘，自私自利，要我说就是那种要遭报应，遭天谴的人，否则她们是不会好端端的老挑别人的刺，我亲身体验过，我很明白那种被人没事找刺的感受，最后我是选择离开，因为那个公司从上到下都是一帮混沌的人，没有一个值得我去欣赏和认可的！如果你想继续，你就要首先把自己的心态要调整好，接着你用自己的工作能力去体现自己的价值，可以的话，你可以和那么一个两个“中心”，好好聊聊，看能不能聊通，但是我估计难，因为这种人是不讲道理的人，我没有和她们交谈过，但是我相信假使真的找她们聊了，她们除了说你的不是还是你的不是，因为在她们眼里，你始终就是一个“钉”。

最好的方法就是调整好自己的心态，不要受他们的影响，然后周边的小同事，你可以和他们交往交往......遇到这种情况，只能说这个地方的氛围不好，要么你有能力改变它，要么就被它吃掉，要么就选择离开......

在公司里受排挤怎么办

不合群未必是无价值女孩子现在也要渴望晋升，在公司里，越来越多的关键岗位，开始出现女性。但职场里获取升职，必须个人勤奋努力，同时，你还要对自己进行客观的分析。不能只是埋头苦干，而要努力营造一个良好的工作环境。刘小姐，23岁，很勤奋，兢兢业业，但是，她总觉得自己被同事排挤，她觉得自己不合群，做人做事很失败，她为此而自责。不少年轻人都有类似的感受，感到不被公司重视，不被公司接纳。其实，即使你在职场中遭到不公平待遇，但是，这并不意味着你就受到了排挤。用消极的态度应对“不公平的待遇”，只会适得其反。不合群的人未必是无用的人。受到约束很自然第一，任何公司，任何职位都不可能完全满足你的欲望。公司支付金钱雇用员工，注定了职场不可能是个人的天堂。

公司对你的劳动支付报酬，从而给了你生活保障。同时，因为你每天有工作干，有发挥自己能力的地方，所以保障了你的精神稳定。你每天早上班，晚上要加班加点，回家后没有时间看电视和读书，个人的自由时间受到很大的约束，这是职场中很真实的一面。我们在职场受到约束是非常自然的事情。塑造“互相让步”的心理素质我们的个性在职场里受到很大的制约，是正常的。我们要做的是什么呢？我们必须学习与公司沟通的方法，我们个人应该需要妥协，需要塑造自己互相让步的心理素质，比如，要彻底放弃在工作时间做自己喜欢的事情，或者拥有无拘无束时光的念头，把自己的白日梦和爱好，都安排到晚上或者休息日，用工作把工作时间充实好——这是个人和公司良好的相处之道。

利用业余时间增强自己的专业能力和技术，一旦公司认为“这个家伙在这方面还有些造诣，如果不充分利用就是损失”。这样你就会稳固自己的地位，并且会一步步地达到自己的目标。要扎实努力通过行动，来提高公司对自己的评价。而不能在职场里面，耍脾气、撒娇发泄。被动地进入职场，只会陷入无穷无尽的牢骚、抱怨和不满之中。独立的和公司打交道，保持一定的距离和公司相处，这是我们每个人都可以做到的。延展阅读：女性平庸，源于“对成功的恐惧”男性追求成功，无所顾忌与能否成功密切相关的心理气质，如独立意识、积极性、强悍等等与男性气质类似，和传统观念上的女性概念相差很大。因此，充分发挥自己的智慧和领导才能，作为男性肯定会受到环境的积极评价，雄心勃勃的男性向着成功的方向不断努力，不会有丝毫的动摇。

女人越成功，就越有非议但是，女性却不会如此。粟女士，今年夏天刚刚晋升为公司副总裁，她的智慧、领导能力、风度的确出类拔萃，但是，对她的消极评价似乎也达到了顶峰，“哪像个女人样啊！”、“还能照顾家庭吗？”、“对孩子还能关心吗？”……这些疑问和评价都严重干扰了粟女士的进取心，她虽然有很强的成功欲望，但是，她在预测进一步发展之后，觉得虽然能够不断收获赞扬、满足感和地位提高，但是，可能会失去传统观念描绘的女性生活，她惧怕这种“失去”，所以，她不得不停止了进去的脚步。这种对成功的恐惧牵制了绝大多数女性迈向成功的脚步，拉低了她们自我要求的标准和奋斗的目标。男性需要多“主内”

4如何面对同事的排挤

1、一个字“忍”

2、敢惹我？给他好看

3、想办法和解才是存身之道在职场中拼搏的每一个人都少不了和他人的交往，而且总会碰到和自己意见相悖的言论。在竞争当中，有时候不得不面对同事的排挤，那么你又该如何应对呢？要打破僵局面对同事的排挤，一定要先看清自己面临的状况。要借助与同事们的交往，观察是否真的所有人都在排挤你？或许只有某个平时与你意见不合的同事在排挤你，其他人却没有异样，又或者根本就是自己多心？有时候事情未必便如你想像中的那样糟糕，千万不要钻牛角尖儿。

如果确定已经被同事孤立排挤了，也要分不同的对象作不同的处理，以打破僵局。如果对方是平常业务不相关的人，当然，这个人可能性不大，因为双方发生直接意见冲突的机会不多。这时只要自己EQ（情绪处理能力）够高，对他散布的言语或行动，可以不作任何反应。因为彼此人际圈不同，碰面机会也不大。但对方若跟你在工作上接触频繁，你就必须和他把问题讲清楚，这样才不至于影响你工作的进行。

冤家宜解不宜结某公司销售部主管与生产部主管不和，经常为一些意见上的分歧发生口角。后来发展到彼此互不配合，导致大量成品积压。两部门主管间的冲突造成了公司的巨大损失。冤家宜解不宜结，特别是在同一个公司里，更不应该因意见不合而引起私愤。当然一味地忍让也不是办法，那样只会埋没自己的能力，变成谁都可以呼来唤去的小角色。

最好的办法，还是和解，这样于自己于对方都有利，而且对于公司有很大益处。首先，要反省自己是否有错。孔子说：“行有不得，反求诸已。”先想想自己是否得罪了对方，若是对方不愿意告诉你，可以请教其他同事，或才办公室中的诚信厚道之人。其次，你应该具有容人之量。对于别人的刁难，一定要放宽心胸，虽然说“忍”字头上一把刀，但只有这样，才能容纳所有的事情。

“世事无常，无常皆苦。”你不可能指望世界上每一个人都喜欢你，也就必然有烦你恼你的人，这也是很正常的事情，只是不要刻意去放大这一部分。最后就是要寻求和解。正所谓“和气生财”，这样对个人的前途和公司都有利。你要先找出对方排挤你的原因，了解对方排挤的理由，才能够心平气和的谋求和解。在和解的过程中，要多容纳对方不一样的想法，“异中求同”，找出双方的共识，问题就容易解决。

异中求同需要的是沟通，你可以制造机会，在聚餐等公共场合，跟对方多聊一些工作以外的事情，或许就会找出两人共同的话题。也可以放低身价，在公事上多多请教对方，让他觉得有优越感，愿意沟通。让时间检验对错你本着礼下于人的原则，尝试过各种方法后，万一对方仍然不肯接受和解，这时问题不在自己，而在对方。毕竟一个铜板敲不响，也只能让这个僵局继续下去，最起码自己问心无愧。

这时千万不要想着打败对方，那只是意气之争，就像前面提到的两个主管一样，会产生极大的负面影响。要避免排挤必须多观察，进入一个环境，就要注意辨识哪些人善于发表意见，即使没有观察的能力，也可以多问身边的同事，有时候人际关系问题很难用理性去解释，尽管处处谨慎，但万一还是被排挤了，也不用心存不平去报复。有句话说：“勿与小人作对，小人自有对头。

”根据经验，这样的人通常也会被其他的人排挤。