电子烟有害吗？什么样的电子烟无害

[什么叫控烟条例]杭州市公共场所控制吸烟条例（2010年3月1日起施行） 2010年02月23日 10:10:11 星期二来源：中国杭州政府网站（2009 年8月26日杭州市第十一届人民代表大会常务委员会第十七次会议...+阅读

电子烟有害吗？什么样的电子烟无害

朋友你好！关于电子烟的安全性和毒害方面的论调，“主流媒体”总是会每隔一段时间就放出“重磅炸弹”，我们以搜索为例，关于电子烟的信息可以搜索到：电子烟乙醛超标、烟油掺加荧光剂、丁二酮会引发爆米花肺、尼古丁有害论、以及国内常见的丙二醇导致严重后果等信息。关于这些信息的真实性无从考证，但很显然有断章取义、夸大或缺乏相关的经对比，这种“半真半假”的信息缺乏权威性和公正性，无疑会误导即将踏入vape（电子烟）大门的人。首先我要阐明一件事实，电子烟并非无害！电子烟并非无害！电子烟并非无害！（重要的事情说三遍）但是，现有的研究资料表明，电子烟对于人体的危害比吸食香烟要小很多很多（大约仅有香烟5%的危害），这也就意味着目前来看，对于烟民来说，使用电子烟受到的危害会小于香烟。

本文有关乙醛、丁二酮、尼古丁、丙二醇的所有论据皆来自英国公众卫生部（PHE，由英国卫生署赞助的执行机构）的E-cigarettes: an evidence update A report commissioned by Public Health England论文，由英国伦敦国王学院、伦敦皇后玛丽大学、英国诺丁汉大学（英国酒精和烟草研究中心）共同参与研究，也就是BBC纪录片《电子烟：奇迹或威胁》的证据来源。首先是醛类的流言，起因是来自于日本的一篇报道（电子烟造成癌症的风险高于预期）：此文中阐述的是在某一种产品中发现了比香烟高十倍的甲醛，并被国内大肆报道，然而该项试验并没有公布研究资料，但在另几项资料中找到了这项研究结果的可能性。测试时使用了最大的功率进行测试，每次吸气时间为3-4秒，全天测试的情况下，会产生超出5-15次高于香烟烟雾的甲醛含量。

对于真正的电子烟用户来说，测试的结果、环境和条件相当于“糊芯”的情况，在正常使用时，大多数人是不会用最高的功率（200W以上）连续吸气4秒钟的，除非你能够接受棉花的糊味或者练就了铁肺。（正常使用时，通常功率在20-80W，每次吸气平均2秒钟左右）还有一篇论文是说电子烟蒸汽会加重肺部感染细菌的情况，实验是通过对于小白鼠的测试来得出的结论。但该实验并没有考虑到小白鼠的应激反应与身体机能下降等情况（无间断受到惊吓，体重严重下降），并且没有与香烟烟雾进行对比。实际情况是，使用电子烟的人，呼吸系统疾病获得了明显的改善，不良反应仅为局部刺激与口干（PG成分过敏除外）。这是拉链翻译过的香烟和电子烟的对照表，能够发现电子烟产生的有毒化合物含量远低于香烟，并且均没有达到有害标准（不谈剂量的说中毒都是耍流氓）。

调查结果摘要（直接摘取自论文内容）最近两个全球级媒体的头条宣称使用电子烟是危险的。这些结论都是基于曲解的研究。只有当烟油被过度加热到电子烟使用者（vapor）难以接受其味道的温度时，才会产生高甲醛。但没有迹象表明vapor暴露于危险水平的醛类。对比于暴露于细菌或病毒的环境，高压力的实验鼠在每天两次，持续两周的超高尼古丁环境下更容易减轻体重或死亡。但这和人类vapor并没有什么联系。正在大张旗鼓的负面媒体宣传活动貌似是对电子烟安全度的改变给出了一个合理的解释（见第8章）。上述研究都没有改变Britton教授在2014年对PHE评估的结论。虽然抽电子烟可能不是100%安全的，但是大多数可能导致与吸烟相关疾病的化学物质在烟油中都是不存在的，并且烟油中的化学物质都只能构成有限的威胁。

之前估计抽电子烟95%安全于抽烟[10,146]，现在看起来仍然是个合理的估计。由丁二酮所引发，一度闹得沸沸扬扬的“爆米花肺”，因抽吸电子烟而导致的案例至今为止也就仅此一例，我们是否要将它作为一个让自己恐惧事件呢？并且此次事件仅仅指出了部分电子烟烟油内含有丁二酮，并没有提及香烟中的丁二酮含量，实际上香烟中的丁二酮平均含量是电子烟的750倍！看到这里，你是否仍在担心呢？丙二醇对呼吸系统有刺激性作用，这项是毋庸置疑的，然而公布的急救方法是：多去呼吸新鲜空气，并且休息即可，在已经感觉到呼吸道不适的情况下仍旧继续使用电子烟的情况明显不太可能。断章取义的事情太多，例如国内知名视频媒体“飞碟说”就曾有这么一个抨击电子烟的科普视频流出。

我们需要擦亮自己的眼睛，用理性的态度去思考问题，不要盲目相信，很多资料可以自己去查询与对比，之后再得出结论。当然，国内很多人都是因为对其具有很深的误解，所以在一些报道的引导之下，便不经思考的抨击电子烟，恶意的抹黑，这里面就涉及到下一个问题，尼古丁。 —尼古丁有害论— 在这里不得不先说以下，尼古丁是剧毒物，具有强渗透性，能够透过皮肤与粘膜等方式迅速渗透到人体内，现在国内对于尼古丁中毒死亡的剂量论知大约为50-70mg尼古丁即可致死。然而有证据表明尼古丁中毒死亡的大部分为慢性中毒并且未经及时治疗而死亡，快速摄入大量尼古丁将会引起身体的应激反应（呕吐），排出大部分尼古丁，所以尼古丁的危险性并没有想象的那么高。

在这里还有一点需要提到，烟油中的某一样成分抑制了尼古丁的吸收速度，所以吸食电子烟到达尼古丁满...

电子烟的危害电子烟对身体有害吗

我来回答你吧。作为一个电子烟玩家。不做任何广告，我就是靠电子烟戒烟的。

电子烟是不是对人体有害在世界范围内还没有明确的说法。

任何说电子烟有害的人或者组织，或者研究机构，都拿不出有力的证据。都是用“可能”来说问题。“可能”有害。

同样，任何说电子烟完全无害的人，也没有有力的证据。因为电子烟的出现的时间太短。所以研究的时间也同样不长。

在国际上，各国政府对电子烟的态度和政策也存在很大差异。有的国家认为其是一种消费品，有的国家则认为是药物，还有些国家认为是烟草产品。因而，对电子烟的政策也各不相同，有的国家支持，有的国家禁止，有的国家则进行适当的管制，还有的国家至今未表态。

至于说日本的那个实验说电子烟的危害是香烟的200倍，他是在5伏电压下测试的，根本就是在错误的实验条件下进行的。

这么说吧，电子烟应该是有一定的害处的。

不过对于一天吸30根烟的人来说，是个不错的选择。

中国的电子烟是龙蛇混杂。强烈建议多了解一下电子烟再入手。买贵的不一定就好，很多品牌都是在卖已经淘汰的东西，而且是卖高价。

目前电子烟已经出到了第九代，第六代以上的电子烟才有明显的戒烟效果。至于第三代，第四代的EGO,X6，系列的效果不明显，而且口感完全不行。

想安全的吸电子烟真的是并不容易。比如发热丝是什么材质，倒油棉是什么材质。学问很大。

烟油是电子烟的灵魂，这个最难说，有些垃圾烟油吸一口就能让你把电子烟戒了。这个不是说笑，是真的。

还是买进口的吧，国产烟油是既没有生产标准，又没有监管部门。说白了出厂就是个三无产品。而且口味和国外品牌的口味完全是天差地别，烟油这东西感觉和香水差不多，中国人造不好的。

纯手打的，有什么不明白可以追问

电子烟烟油对身体有害吗

是的。国内外研究表明，电子烟同样存在二手烟危害。虽然电子烟没有传统香烟中的焦油、悬浮微粒等有害成分及烟雾，但其中含有尼古丁、芳香剂及不少对人体有害的化学添加剂，电子烟的蒸气还可能使肺部重要的免疫细胞“罢工”等。

电子烟目前还缺乏有效监管，市场混乱。由于缺乏严格规范的生产标准，很多制造商会在烟油中加入化学物质以提高电子烟口感，甚至包括亚硝胺这类致癌物。市面上假冒伪劣产品很多，存在很大的质量问题和致病隐患。此外，一些电子烟存在夸大、非法宣传，如具有清肺毒功效等。

扩展资料：

美国研究人员新研究发现，吸一口电子香烟，心脏病发作的风险就会升高。研究人员将实验小鼠分别短时间和长期暴露于电子香烟烟雾的环境中，短时间是指持续5分钟的单次接触，长期暴露是指每天4小时，每周5天以上，持续8个月。

结果显示，在接触 5 分钟电子香烟烟雾的一小时内，小鼠动脉缩窄了 31%。与对照组相比，长期接触电子香烟烟雾会导致主动脉硬化。研究人员指出，电子香烟并不完全安全，它不利于对心血管健康，很可能导致血管过早老化。

参考资料来源：人民网-电子烟纳入禁烟范围值得肯定