如何让自己上班有个好的心态

[别让心态毁了你自己]别让心态毁了你自己保持什么样的心态就会有什么样的行为方式，而行为方式决定着一个人的生人走向。心态能够成就一个人，心态也够毁掉一个人。成功人生的八种心态：坦然的心态：...+阅读

如何让自己上班有个好的心态

谈一谈我自己的方法吧： S Q、每天早晨5点多钟起床，去海边大声朗读自己喜欢的书籍（我读的是世界上伟大的推销员）D Q、经常打乒乓球，将体力发挥到最佳。 Z 3、经常与同事开开玩笑。 Y 6、经常交朋友，因为有好多好多的朋友而感觉自己不孤独，因为朋友的能力而自豪。L 0、推销产品首先要推销自己。 W 7、学会控制自己的情绪。 D 9、过去不等于未来。 5、没有失败只有暂时停止成功。1 6、想法决定活法；思路决定出路；气度决定格局；性格决定命运。6 0、学习+学习+学习 3 4、成功=知识+人脉 .com 调整好心态，别想不开心的，尽量想些开心的！烦要过，不烦也要过，不如开开心心的过！烦也是生活的重要组成部分，或许烦恼，挫折更能让我们更理智，成熟吧！你可以去听听歌，散散步，呼吸新鲜空气，或者好朋友谈一下，时间会改变一切的，一切都会好起来的！愿你早日调整好心态，祝你快乐，朋友~

如何建立一个良好的心态

为快乐而工作--把这句话作为你工作的口号吧。工作的成败，在很大意义上是一个心态的问题。如果视工作为享受的话，就会努力地去享受，然后努力地工作，并取得满意的结果，从中会体会到另一种快乐，于是便成了＂努力工作--取得成果--感受快乐＂的良性循环。反之，如果把工作当作一种痛苦的历程，便会心生不满，万事抱怨，敷衍了事，一事无成，从而满怀怨恨，不只怨恨别人，还怨恨自己。快乐终究是属于自己的，即便你真的不喜欢自己的工作，薪水也不是很高，但如果为此而天天展示给别人一张＂苦瓜脸＂，好像全世界都欠了你似的，与同事相处不愉快，对待工作只求完成任务，对待上司如同对待仇人，那么，还不如立马走人别工作算了，不仅自己不开心，而且按这种态度下去，就算单位不炒你，你也永远没有长进，即使工作个三五年，也依然是三五年前的你自己。

这样工作有何意义？其实快乐是自己创造出来的，无论如何，世界上不会每一件事情都能顺应自己的心意，也不是每一份工作从一开始就会适合自己，让自己快乐一点，把工作当作一种享受，人生才会增加无限的乐趣。新人怎样建立良好心态提到个人素质对职场成功的影响时，很多资深企业经理人认为：心态大于技巧，习惯大于知识。在一个现代企业里，能力固然非常重要，但从根本上来说，决定一个人发展的却还是一些非能力层面的东西。在众多的非能力素质中，心态是其中的重要一环。保持一个良好的心态，是在职业生涯中取得持续成功的关键。心态的外在体现会形成一种精神风貌：是否精神饱满，状态良好；心态的内在体现则表现为它将直接影响人们的斗志和对工作投入的程度。

对新人而言，职业技能还没有完全建立起来，尚处于定型阶段，心态对职业生涯的作用就更大了。有的人心态非常浮躁，对社会提出了不切实际的高要求，从而导致对社会的高期望值得不到兑现，或这山望着那山高，总觉得自己的单位亏待了自己，最终走上了频繁跳槽的职业发展之路，过上了跳蚤人生。与此相反，有的新人在踏入职场后就拥有了很高的职位。这个时候，一定要注意，在工作的过程中不要太计较自己的职位。头衔只是个虚名，太高的头衔对新人不但没有帮助，还会产生负面的影响。作为一个新人，即使能力具备了，社会阅历、社交经验可能都不足以支撑自己的工作。还不如谦虚一点，把自己的位置放低了，偶尔犯点错误前辈们也会理解，也乐于指教，这样才有机会从他们身上学更多的东西。

不要觉得自己的同学是经理，是主任什么的，而自己只是一个小职员，就觉得自己的职业发展出现了问题。这能说明什么呢？我们要比拼的是30岁以后的职业生涯。如果30岁前沉溺于这些东西，没有培养起真正的工作能力，那才是最失策的。新人在成长的过程中也不要害怕竞争，更不要排挤你的竞争对手。有的新人眼光很窄，只能看到眼前的机会，把自己的同事都看作是竞争对手，怕他们超过自己，同事在工作中碰到困难时，不但不想帮助他们，有时甚至还会对他们的失败幸灾乐祸。其实在职场上的角角落落里都有我们的竞争对手，要想保持自己持久的竞争力，惟一的途径就是不断提高自己的能力。相反，如果与身边能力特别强的同事一起建立一个激烈的竞争氛围，会帮助我们从工作中学到更多的东西。

快乐工作：性格与职业匹配性格是由各种特征所组成的有机统一体。性格与气质不同，其社会评价有明显的好坏之分。许多工作对性格品质有着特定的要求，要选择某一职业就必须具备这一职业所要求的性格特征。传统型的人在事务性的职业中最为常见。这一类人容易组织起来，喜欢和数据型及数字型的事实打交道，喜欢明确的目标，不能接受模棱两可的状态。艺术型的人喜欢选择音乐、艺术、文学、戏剧等方面的职业。他们认为自己富有想像力，直觉强，易冲动，好内省，有主见。现实主义型的人真诚坦率，较稳定，讲求实利，害羞，缺乏洞察力，容易服从。他们一般具有机械方面的能力，乐于从事半技术性的或手工性的职业，这类职业的特点是有连续性的任务需要，却很少有社会性的需求，如谈判和说服他人等。

社会型的人喜欢为他人提供信息，帮助他人，喜欢在秩序井然、制度化的工作环境中发展人际关系和工作。社会型的人适于从事护理、教学、市场营销、销售、培训与开发等工作。创新型的人喜欢领导和控制他人，其目的是为了达到特定的组织目标。这种类型的人自信，有雄心，精力充沛，健谈。调查研究型的人为了知识的开发与理解而乐于从事现象的观察与分析工作。生物学家、社会学家、数学家多属于这种类型。工作一段时间以后如何找回失落的工作激情许多白领人士，在刚刚跨入职场之初，干劲十足、激情高涨，对自己的职业前途的自我期望值也寄予＂厚望＂。但过了一年半载，也许就会感觉到自己简直与机器人一样，每天上了班就希望能早点下班，原先的激情一点也没有了。

每次工作中出现不顺心的事，就会＂鼓励＂自己换个工作环境，然而每一次的跳槽结果，都会使自己的情绪更加低落。高涨的工作激情到底＂跑＂到哪里去了呢？想找回当初工作时的那个神采飞扬的...

工作中如何保持良好的工作心态

在我们的日常工作生活中，几乎每天都能看到或是听到不为一件小事，就大动干戈.先是小争吵，一下子就升级到动起拳脚，一动拳脚，立刻就抄起家伙来一场生死决斗，那我们在日常工作中又怎样具备良好的工作心态呢？这里有些我的观点与大家一起共勉。也许能有一两点对你有感触，能缓解你工作时的急躁情绪，用平常心和感恩心和同事工作沟通，双方互帮互助把工作做得更出色。转移情绪。人生的道路崎岖不平，坎坎坷坷，难免有挫折和失误，也少不了烦恼和苦闷。日常工作生活也是一样的磕磕碰碰。此时此刻，应迅速把注意力转移到别的方面去。比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵，不妨暂时离开一下现场，换个环境，或者同别人去吹吹牛，或者参加一些文体活动，娱乐娱乐。

这样很快就会把原来的不良情绪冲淡以至赶走，而重新恢复心情的平静和稳定。向人倾诉。心情不快却闷着不说会闷出病来，有了苦闷应学会向人倾诉的方法。首先可以向自己最亲密朋友倾诉，这就需要先学会广交朋友。如果经常防范着别人的侵害而不交朋友，也就无愉快可谈。没有朋友的话，不仅遇到难事无人相助，也无法找到可一吐为快的对象。把心中的苦处能和盘倒给知心人并能得到安慰甚至计谋的人，心胸自然会像打开了一扇门一样明朗。除此之外，我们可以向亲人倾诉，学会把心中的委屈和不快倾诉给他们，也常会使心境立即由阴转晴。正是：山穷水尽疑无路，柳暗花明有一村。宽以待人。人与人之间总免不了有这样或那样的矛盾事之间，朋友之间也难免有争吵、有纠葛。

只要不是大的原则问题，应该与人为善，宽大为怀。绝不能有理不让人，无理争三分，更不要为一些鸡毛蒜皮的小事争得脸红脖子粗，甚至拳脚相加，伤了和气。应该有那种何事纷争一角墙，让他几尺也无妨，长城万里今犹在，不见当年秦始皇的博大胸怀和高风亮节。淡泊名利。现实生活中有的人把名利看得很重。得陇望蜀，欲壑难填，财迷心窍，官瘾十足。有的为了名利，不择手段，一旦个人目的没达到，或者耿耿于怀，疑窦丛生；或者心事重重，一蹶不振。不要那么斤斤计较，不要把名利看得那么重，否则，容易导致心理失衡。总之调剂自己的情绪，还是要靠自己不断得修炼自我，多结交好朋友，诚实交谈工作、生活、学习。除此之外，还要经常锻炼身体，合理饮食，养成良好的生活习惯，这些对于保持一份好心情也是至关重要的。

愿每个人在今后的工作中每天都充满阳光，快乐工作！