本科青少年网络成瘾论文

[求网络成瘾的心理治疗方法]强化法自我奖励、自我惩罚，即视当天的进展情况而给自己一些小小的奖励或惩罚，但应注意其使用的内容应最好与上网无关.奖励和惩罚既可以由成瘾者自己执行，也可以请老师、同学、...+阅读

本科青少年网络成瘾论文

原因：

1、生活单调、孤独、无助。

2、存在从众、好奇等心理。

3、自控能力差。

4、对课程或者老师无兴趣。

5、抗挫能力差。危害： 1.网瘾的危害存在于生理方面：有研究表明，有网瘾的青少年由于长时间处于网络的虚拟空间，大脑神经中枢持续处于高度兴奋状态，这种状态会引起血压升高、神经紊乱、体内激素水平失衡等。同时还会引起青少年视力下降、眼痛、怕光，等直观的健康问题。对于正处于身体成长阶段的青少年来说会严重影响到身体正常的生长发育，更甚至会有生命危险。曾经就有一个十七岁的少年在网吧里连续通宵十五昼夜，身心完全沉浸在网络游戏之中，一次“战斗”胜利后由于神经高度兴奋但体力已经不支导致晕倒在网吧，最终抢救无效失去了年轻的生命。 2.网瘾的危害存在于心理方面：青少年沉迷于网络，会引起青少年的心理健康问题。青少年患上网瘾后，难以抑制上网的冲动，学习注意力不集中，记忆力减退，逻辑思维迟钝，自我封闭。由于沉迷于虚拟世界，对现实社会的生活、学习兴趣减少，与现实脱节，性格上变得孤僻、冷漠，缺乏参与意识和时间感。会更加缺乏人际交流，从而产生自闭倾向。另外，因为沉迷于网络在导致左前脑发育受到伤害后，会进一步影响到右脑发育，使人处于亚健康状态或直接导致心理障碍。更为严重的是，网络上的暴力互动游戏容易诱发青少年的冲动心理，出现抑郁、焦虑、躁郁等情绪问题。 3.网瘾的危害也存在于社会方面：青少年网络成瘾以后，人格发生明显变化。网络成瘾青少年为了持续上网，往往是不择手段。例如：逃学、辍学、欺骗父母、盗窃、抢劫等等，直接又引发了青少年犯罪率的上升。网瘾，就如同一种“精神毒品”，家长们务必深刻认识网瘾的危害，未雨绸缪或亡羊补牢，万万不能让孩子走上不归路。资料来自郑州李锋教育

对待网瘾的综合建议论文

尽量不沉迷网络游戏，合理利用时间。

21世纪是信息的社会，是网络的世界。计算机和网络已经开始改变我们的生活，并溶进我们的生活，成为我们生活不可分割的一部分，它无处不在. 在我国，随着互联网的迅速发展，中学生网民的人数也越来越多。中学生上网，可以扩大视野，增长见识，学到许多书本上没有的知识；可以结交朋友，增进友情；可以快速进行信息的加工、存贮和传输等等。令人担心的是，有相当一部分中学生上网是热衷于聊天、玩电脑游戏和垃圾信息的浏览。这些行为对他们的心理造成了一定的负面影响，有的中学生出现认知能力的迷失；有的中学生对互联网存在强烈的依赖心理，而现实生活中的人际关系变得淡漠；个别中学生因长期沉迷于网络，产生网络心理障碍，而被迫辍学，有的还因此走上违法犯罪的道路。

所以，中学生的网络心理教育迫在眉睫，应该引起全社会，尤其是我们教育者的重视。以下几点：1、玩电脑游戏“上瘾”，从生理上看是大脑神经中枢反复接受刺激，产生的一种生理依赖性。电脑游戏千变万化，具有很大的挑战性，无论胜败都会在人的大脑皮层产生一个“兴奋灶”，久而久之不断强化，就表现出一种“瘾头”。从这个侧面讲，玩游戏“上瘾”和某种业余爱好比如钓鱼的兴趣差不多，钓鱼的人总希望钓大鱼，玩电脑游戏总希望“打赢”。 2、另外，玩电脑游戏“上瘾”，还与心理因素有关。有的同志性格外向，争强好胜，电脑游戏恰恰迎合了他们的心理需求，玩起来感到刺激过瘾；有的同志性格内向，在工作和人际关系上比较收敛含蓄，玩电脑游戏时客观上要求“急流勇进”，极大地激发了好胜心，与常态下的心理状态产生了强烈的“互补”，心理上感到平衡，也会产生浓厚兴趣。 3、电脑游戏总是与人的业余爱好有关系：喜欢打扑克、下象棋的就对相关游戏感兴趣；喜欢驾驶的，肯定爱玩赛车游戏。何况，电子游戏具有虚拟性和可逆性，下了一步“臭棋”可以“悔棋”；赛车“翻车”换一辆车就是了，更没有生命危险和财产损失。因此，电脑游戏往往比业余爱好更具有吸引力，可以大大满足和延伸业余爱好，这也是玩电脑游戏容易“上瘾”的一个原因。

几句忠告：1、凡事适可而止，电脑游戏说到家是一种业余消遣，一定要以愉悦身心为原则，不可沉溺其中，造成过大的心理和生理负担。 2、电脑游戏是一种编程游戏，看起来千变万化，实质上是“以不变应万变” 。因此，人机对垒不可过于认真，应该输赢随意，随遇而安。 3、游戏很精彩，人生也很精彩。很多有益身心的业余爱好不可“游戏化”，更不应沉溺于电子游戏而贻误正常的工作和学习。 4、如果您玩过游戏后不是轻松愉快，而是感到脑子昏沉、精神倦怠、腰酸背痛、眼睛干涩、手腕发酸，那么就趁早和游戏说“再见”。（摘自-原回答者：ciq30000）

拒绝网瘾nbsp文明上网小论文该怎么写

网络为人类带来无限生机和动力，展示出一方美好的乐园。人们对其的喜爱程度，从每年倍增的上网人数可见一斑。究其原因，主要是因为网络与青少年的个性相适应。上网有瘾，这早已成定论，正所谓“衣带渐宽终不悔，为网消得人憔悴”。那么，网络的神奇力量究竟是什么？它对青少年的影响到底怎样？我们如何采取措施克服其不利的影响呢？nbsp；

一、网络对青少年的正面影响nbsp;1.有利于青少年非线性思维方式的形成nbsp；线性思维方式强调事物的先后顺序，对事物的认识从头到尾都遵循单一的顺序。而在网络中大量使用的超文本阅读方式是以网状形式来构筑和处理信息的。它是一种跳跃式的、综合的非线性思维方式。从非线性的角度出发，思考问题的同时必须考虑它与周围事物的种种联系，并透过这种网状的联系来寻求解决问题的方法。这种思维方式改变了传统线性思维所固有的较狭隘、死板的弊端，有利于培养青少年的发散性思维、拓展青少年的思路，有利于帮助他们正确地看待周围的人和事，树立科学的人生观和世界观。对网络的使用同时又可以培养青少年以一种系统的眼光看待问题和积极利用现代化工具去分析问题、解决问题的思维意识，而这恰恰是信息时代所必需的。nbsp;2.青少年的创造能力得到了发展nbsp；随着国内几大互联网的崛起，年轻的网络创建者们成为了青少年的榜样。网络创业的神话、网络平等的故事激励着大量朝气蓬勃的年轻人。知识与创造力的重要性已越来越深地植根于广大青少年的心中。网络上的信息极其丰富，而且更新速度非常快。青少年在这种浩如烟海的信息面前，不再看重“博闻强记”，计算机和网络就是他们的记忆。他们面临最重要的任务不是获取已知，而是以高度的想象力去创造和运用新知识。网络使青少年的观念发生了革命性的变革，无论是在创新观念、锻炼创新思维、培养创新能力、实现创新内容等方面都得到了极大的提高，他们的智力得到了升华。nbsp；随着国内几大互联网的崛起，年轻的网络创建者们成为了青少年的榜样。网络创业的神话、网络平等的故事激励着大量朝气蓬勃的年轻人。知识与创造力的重要性已越来越深地植根于广大青少年的心中。网络上的信息极其丰富，而且更新速度非常快。青少年在这种浩如烟海的信息面前，不再看重“博闻强记”，计算机和网络就是他们的记忆。他们面临最重要的任务不是获取已知，而是以高度的想象力去创造和运用新知识。网络使青少年的观念发生了革命性的变革，无论是在创新观念、锻炼创新思维、培养创新能力、实现创新内容等方面都得到了极大的提高，他们的智力得到了升华。满足了青少年交流、沟通和理解的需要nbsp；网络高效、快速、方便、独特的交流方式与当代青少年偏于好奇、乐于幻想、追求独立的要求相吻合。因此，网络一出现，便注定与青少年紧紧联系在一起。网络使得青少年和世界息息相通，使得他们在有限的学习、工作的重压之外获得了更广泛的空间。当全世界缤纷多彩的信息资源集结在青少年的面前，他们的视野、心胸会与以往完全不同。nbsp；网络环境下青少年的健康成长问题，是事关培养社会主义事业接班人和国家长远发展的重大理论和实践问题。对此，我们进行了探索性的调查、分析、研究，以期能够引导青少年在网络社会中趋利避害，在德智体美劳等各方面协调发展，并为党委和政府决策服务，为两个文明建设服务。nbsp；

一、网络对青少年健康成长的双重影响nbsp；网络对青少年健康成长的影响是多层次、多方面的，概括地说是双重的。世界卫生组织给健康下的定义为：健康是指生理、心理和社会适应都达到一个完好的状态。我国在教育方针中也明确提出要将青少年培养成为德、智、体、美、劳全面协调发展，“面向现代化，面向世界，面向未来”的“四有”新人。因此，我们试从网络对青少年的思想品德素质、智力素质、身体素质、心理素质、社会适应能力等方面，探讨网络对青少年健康成长的双重影响。nbsp;1.网络对青少年健康成长的积极影响nbsp；网络对青少年思想品德素质的积极影响主要体现为：网络已经成为思想政治教育的重要阵地，青少年访问这些网站，参加网站开展的各项活动，有助于增强爱国、爱党意识，有助于强化道德主体意识与地位。nbsp；网络对青少年智力素质的积极影响主要体现为：网络的开放性和方便性、内容的多样性和广泛性，为青少年提供了一个广阔的学习空间，大大拓宽了青少年的求知途径，有助于青少年开阔视野、促进学业；网络可以为青少年提供一种自由、轻松、没有压力的学习环境，有助于青少年培养

关于网瘾的作文

我的噩梦“网瘾”时间： 2010年01月07日作者：廖炫钧来源：本站原创

入初中，科目越来越多、压力越来越多、烦躁越来越多、而诱惑也越来越多。很多不良中的诱惑是人们一不小心就会掉入诱惑的陷阱当中越陷越深无法自拔遗憾终身。

一开始我听人家说，网络世界非常的神奇，而且好玩，有各种各样的娱乐和游戏、还可以聊天交友非常好玩。因为我从小就生活在农村，所以自然的对网络一窍不通无所了解，不知道网络的利与弊。所以好奇心促使我一步一步的靠近了“它”。

一开始玩的时候什么也不懂就连开机也是别人指点才会的。后来也就自然而然的熟悉了。也就开始申请QQ、玩游戏，从开始的一天一元到一天两元……慢慢的我陷入了这个虚拟的世界，成绩也随着我上网的频率而不断下降着。

那时候的我就像是在做梦，觉得我已经不属于这个世界，网络才是我真正的世界。这个世界的任何东西都不属于我，只有网络世界的东西才属于我。那时候我整天沉溺在网络游戏里，一刻也不舍离开。我觉得我自己就是那游戏里的人物，那人物是多么的潇洒气派！

在上课的时候，我的脑海里就呈现出在游戏里的景象，而眼前不是老师和黑板而是游戏里的角色正在撕杀着怪物，老师叫我，我才回过神来。

那时我经常旷逃课，老师也批评了许多次，可是我左耳进右耳出，老师也拿我没办法，后来只好打电话回家，叫我爸爸来学校老师说我可能已经成了网瘾了，我父亲听了这话大吃一惊不知所措，平日里乖巧懂事的儿子怎么会成网瘾了呢？我父亲不敢相信我会成为网瘾少年而不是他所希望成为的好儿子好学生，他亲自到网吧去找我，他就站在我身旁我却一点也没有察觉。直到他拍我肩膀我抬头看到他。我大惊失色，吞吞吐吐地说：“爸爸您怎么会在这儿？”爸爸说：“我怎么就不能在这儿，难道只有你能在这儿吗？我慌忙地说：“不不不……我不是这个意思。”

回到学校老师的办公室时，父亲严厉的批评我说：“你这小子读书不读书，跑去网吧上网。难道你就不想想我的感受吗？把你拉扯大供你读书、供你吃穿、你这样对得起我和你妈妈吗？你真是没有用啊！他说到这里的时候，我情不自禁的流下了眼泪，我觉得心好痛好痛。我认识到了自己错误的行为，决心改掉这害人的“网瘾”。

我对我父亲说：“爸爸我一定会改掉网瘾的”。爸爸说：“嗯，我支持你，你现在改为时不晚”。我说：“你就等我的好消息吧！”

经过我三个月的“艰苦奋战”—我成功了。这是我成长中的一个可怕的“噩梦”，它差点让我不能醒来，永远在这“噩梦”当中。

这也让我明白了，人身是不平凡的。不是事事都是那么的顺利，人只有在挫折中才能不断的成长，不断的成功。

防城区大录镇《大录中学》八年级四班廖炫钧