人感染上禽流感的症状和预防方法是什么

[预防禽流感最有效的措施是什么]我国目前对禽流感的防治措施还是很好的，所以正常渠道销售的鸡肉及鸡蛋都是可以放心食用的. 预防任何疾病最有效的方式就是加强锻炼，提高自身的免疫力.提高免疫力一是要适当参...+阅读

人感染上禽流感的症状和预防方法是什么

禽流感主要是鸟类之间传播.对于人类的预防，只要不直接接触病鸡或者其排泄物就不会被感染.对于鸡肉鸡蛋只要煮熟食用就绝对不会感染，因为该病毒在超过70度的环境中就会全部死亡.因此只要不是饲养户这类高危人群，吃熟的禽类食品绝对不会感染，放心吧 .

另外要首先养成良好的生活习惯，特别是有小孩和老人的家庭，不论天有多冷，每天最好都要定时开窗通风两次，每次30分钟。通风时间最好定在上午9:00—10:00和下午3:00—4:00，因为直射阳光下40—48小时即可灭活该病毒，如果用紫外线直接照射，可迅速破坏其感染性。而且新鲜空气有稀释病毒、清洁室内空气的作用；

养成良好的卫生习惯，做饭时一定坚持生熟分开，如切生鸡肉的案板和刀就不能再去切熟食，否则直接入口的熟食就容易沾上病菌，如果这只生鸡正好是一只病鸡，那么人就很可能被传染上禽流感；

不要喝生水，鸡肉、鸡蛋一定要煮熟了吃。姜教授说，特别是一些吃火锅贪“鲜”的人，常常是鸡肉在锅里还没变颜色就往嘴里送。姜教授说，禽流感病毒对低温抵抗力较强，在22度水中可存活4天，在0度水中可存活30天以上，在粪便中可存活3个月。而禽流感病毒对热比较敏感，100度以上的沸水里煮2分钟即可灭活。

人如何预防禽流感

01首先我们应该做的就是做好预防措施，首先应该经常性的进行一些适当的体育锻炼才是，增强自己的身体素质以及增强机体对于病菌的抵抗能力，还有就是出门记得戴口罩，这样可以阻断空气中的微小细菌。 02禽流感是一种急性的呼吸道传染疾病，平时不论是在工作室还是在家都应该经常打开窗户进行通风，因为潮湿的空气容易滋生细菌，经常通风的话可以使得空气流通，不要接触那些鸟禽类的物种，而且还要勤洗手。 03关于饮食方面也应该多多注意，可以多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，多补充一些可以增强自身免疫力的维生素，不要轻视感冒，如果在感冒的过程中还出现发高烧或是肌肉疼痛的症状的话应该及时就医。 04不可以吃辛辣刺激的食物，比如说辣椒、咖喱粉等的调味料，也不能吃跟咖啡因有关的食物，比如说巧克力、咖啡、红茶等等，多补充高蛋白质的食物。

祝你健康！

人禽流感如何预防

预防和控制禽流感和一般的传染性疾病一样，有三个主要环节：一是消除传染源，二是切断传播途径，三是减少易感人群或高危人群。具体来说消除传染源要做到四早，即早发现、早报告、早隔离、早治疗；切断传播途径方面可以戴口罩，特别是禽流感病人和接触者必须戴口罩，还要注意通风换气，少去或不去人群密集的场所与养鸡场，并且及时地按空气消毒规定进行消毒，禽流感病毒对高温、紫外线和常用消毒剂都敏感；另外60岁以上老人、儿童、小学生、免疫力低下者、慢性病患者是流感的易发人群，要格外注意御寒，加强户外锻炼，增强抵抗力，接种流感疫苗。日常生活中要远离家禽的分泌物，尽量避免触摸活的鸡、鸭等家禽及鸟类；保持室内空气流通，每天至少开窗换气两次，每次至少10分钟，或者用抽气扇保持空气流通；保持地面、天花板、家具及墙壁清洁，确保排水道去水顺畅；饮食方面要注意吃禽肉一定要煮熟、煮透，注意多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物和药物。

最后，要养成勤洗手的好习惯。