怎样选择合适的登山鞋

[登山人的选择]登山人的选择有一座山，高耸入云，飞鸟难越，没有人知道它有多高。山前山后有两条路可供攀登，前山大路石级铺就，笔直坦荡；后山小路，荆棘丛生，蜿蜒曲折。一天，父子三人来到山脚。父亲举...+阅读

怎样选择合适的登山鞋

一定要实际测量试穿，不要用之前买鞋的尺寸去推论，脚的尺寸是会变的，不要被尺寸的号码迷惑，不论是英国尺寸、欧陆尺寸或美国尺寸（还分男女），尺寸的大小会受制鞋工厂的标准与设计所影响，最好还是多试穿几个邻近的尺寸晚上买鞋！夜晚时，人脚会略微膨胀，就像在山上走路时一样，要慢慢试，不要太心急做决定。准备两个半天来买一双好鞋，尽量多试试不同的厂牌与鞋款。最好带自己的袜子，最好是用来搭配登山鞋的袜子绑好鞋带以后，活动脚指看能否碰到前壁，新鞋穿久后，可能会稍微增加宽度与厚度，但绝不会增加长度，太短的鞋子往往会撞击脚趾头与指甲试穿时，穿着鞋走一走，一方面让新鞋的皮革或纤维较具弹性，一方面也可试出是否有不易察觉的不舒服处买适合用途的鞋，但不要想一双鞋应付所有的用途。

也不要只为一次特殊行程去添购一双功能特别的鞋子，抓住脚的感觉，挑一双最舒服的，用那双的标准去试所有的鞋子，只有一个人知道哪双鞋最适合你，就是自己。

登山鞋的挑选有什么技巧

登山鞋，你不要认为它只是登山用；你应该将它分为Travel—休闲旅游用，Hiking—徒步旅行用，Trekking—初、中、高级山、登山用，Mountainboots—超级大山、冰攀雪地纵走用。

第一级休闲旅游：当然注重舒适轻巧透气，防水一般就可以

第二级徒步旅行：防滑耐磨透气舒适，都要紧

第三级登山用：防滑耐磨防水透气舒适防撞要具备

第四级超级大山：最好是双重鞋才有多功能

耐磨：纯质橡胶具有很好的耐磨性，粉粉的橡胶则容易剥落

防水：防水功能一定要配合透气功能；否则，脚底潮湿更容易起泡，更容易冻伤。

耐撞抗压：为了适应崎岖地形，所以登山鞋更硬、更坚固﹙太软的话…那就是运动鞋而不是登山鞋，山路会有很多坚硬的碎石和扎脚的树枝﹚所以需要厚袜子减少磨擦。

防滑的定义

冰面，应以冰爪抓住才能防滑。

雪地，那就是厚齿的天下了。

青苔，菜瓜布底是第一上选。

山路，特殊设计的鞋齿方向，才能在上坡及下坡或侧滑地上稳住阵脚。

说明给你，在登山界里口碑非常不错的品牌质料：

防水透气…GORE-TEX 防滑耐磨…VIBRAM意大利黄金鞋底因为、只要在登山界的知名厂牌都附加了他们的产品，所以选购他们产品；防水透气、防滑耐磨，通通都具备，也就错不了。

防震---高吸震率登山鞋必须有高吸震率，能有效吸收行走时所产生的反震率，避免震力传至脚踝部、膝部及腰部等关节，以减少反震力所造成的伤害。

现行登山鞋市场上品牌不下20种，之所以有很多登山友反应鞋底弹性太大，以致脚底及脚踝均有不适现象；因为运动鞋的气垫目前弹力太大还不适合加在登山鞋底内。运动归运动；登山归登山，才专业。

假如你买了，而觉得脚痛，那这里有一个补救办法就是：买双防震鞋垫吧！

登山鞋清理保养方法

1.清理Preparation先将鞋面及鞋底泥土石块以干毛刷清理，再将整双鞋子及鞋带以清水刷洗。

2.清洁Clean使用专用鞋类清洁剂﹙请不要使用漂白成分之清洁液﹚刷洗整双鞋子。

3.干燥LetDry将鞋子置于通风干燥场所晾干，请勿将鞋子放置于超过摄氏48度的环境中。待鞋子80%以上干燥后，鞋内塞满报纸或卫生纸团，以吸收鞋内湿气、及保有鞋型。

4.水密处理SealStitches待鞋子完全干燥后，在鞋子车缝线处以专业水密胶作水密及水封处理。

5.防水处理Waterproof以专业防水鞋膏涂抹鞋子的皮面，视鞋子的皮革软硬决定涂抹的次数，加有GORE-TEX布料的登山鞋，最好再喷上一层可透气性防水喷剂。

环保鞋底

由于欧洲及美洲国家强烈环保意识抬头，所以台湾制的橡胶产品均自2004年1月份起﹙欧洲自1996年起﹚开始生产环保登山鞋鞋底﹙运动鞋也相同﹚；它的寿命不管你使不使用都是在4-5年间，超过年限以后会开始剥落，所以买了登山鞋以后要常常穿，寿命会更长一点﹙鞋子有在使用会更经久，人有在运动寿命也会更长久﹚。记得鞋子使用到3年以上在你出发前先检查一下鞋底最好用指甲抠抠看是否有龟裂或斑驳现象，那就是你该换鞋子的时候了！

再告诉你购买小秘诀：购买前先问店家该鞋的销路好不好，该鞋的进货日期是什么时候，就不会买到库藏时间快过期的登山鞋了！

你知道吗？环保鞋的中底比较有弹性，穿起来比较舒适的啦！所以还是选购有环保鞋底的比较好。

该答案来自极限户外网官方网站

怎么选购登山鞋

登山鞋之选购及保养

毋庸质疑，我们脚上的鞋、袜是户外爱好者最重要的装备之一。一双合适的登山鞋，除了能保护双足在登山过程中不致出现水泡、脚趾瘀血、脚板疼痛、扭伤滑倒之外，也许关键时刻它还可能救人一命，免于登山墬崖的致命危险！

即使只是远足出行爬了一天的山，好的登山鞋也能保障双足免受不必要的伤害，让您更无后顾之忧，这些都是一般球鞋、旅游鞋或休闲鞋所无法做到的。为了能拥有一趟快乐的户外之旅，在选购登山鞋时，应该注意以下事项

一、登山鞋的种类有哪些

轻型登山鞋：

多数为厚实发泡棉加橡胶鞋底，尼龙或少许牛皮的鞋面，不具高防水性，但最好有防水包边条，只适合单日健行、爬郊山或一般性的旅行。

四季适用的一般登山鞋：

较轻型鞋更重，鞋底材质较佳，抓地力强，鞋尖部位可大弧度弯曲，鞋底多置入加强脚踝稳定性的定型铁片，鞋面以防水透气布制成最佳；鞋身柔软，即使首次穿上它，也可立即上山纵走不会磨脚。

适用于雪期的登山鞋：

较前者更重、更坚硬，行走时鞋底的弯曲度更小，以适应冰雪地面；其鞋底至鞋面间，增加约一吋高的防水橡胶。此类硬鞋仅适于雪地行走，且首次攀登雪地前，最好先爬几次山，让鞋身柔软些。

塑料靴（Plastic Boots）:

早期多为牛皮制成，现在普遍为塑料材质，多称其为Double Shoes，适合攀冰、专业登山、探险及远征（10日以上）的雪地登山鞋，十分坚硬沉重，有些厂牌还会加强内靴的超保暖功能，当然价位也颇不菲，但是对于专业登山队员、搜救人员、高山工作者等人士，确是十分必要的重要装备。

二、如何试穿登山鞋

选定好鞋子的厂牌、型号后，最好采取以下步骤来试穿：

先穿上排汗内袜（可用薄棉袜，当然，COOLMAX的衬袜是最佳选择）、羊毛保暖袜各一双后，穿入鞋带全松开的鞋中，将脚往前顶，以脚跟后留有1指空隙为原则。

再将脚往后靠至鞋跟，绑紧所有鞋带。

站上有15度斜角的平台，以测试脚尖和脚底是否舒适。

前三项都合格者，若换到平地上行走，两脚皆无不适时，即可购买。

三、登山鞋的保养与维修

上山前，最好对登山鞋进行护理。方法是以手指慢慢涂抹保革油（推荐用Nikwax，当然价格不菲）于牛皮部分，以体温帮助皮革吸收油脂；下山后先以中性肥皂（有见过国外的一种Boots Soap，国内似乎未见，可用低碱性肥皂代替）刷洗阴干之后，再于皮面上涂上保革油。（现在所卖的Nikwax保革油，可用于天然皮革、尼龙及Gore-tex材质的鞋。使用前，最好先确认登山鞋材质为何，是否与保革油适用材质相符；因为保革油可能会对某些鞋子造成轻微的变色，所以正式上油前请先在不起眼的局部涂抹，确定无误可接受时，再进行全面性的涂抹。

保养登山鞋时，鞋垫也别忘了取出清洗，否则久之发臭、发霉。

登山途中被大雨淋的湿透时，千万不要急急忙忙地将登山鞋拿近火源烘烤，否则其化学涂胶部分除遭破坏外，更可能从此变形扭曲，甚至「开口笑」而彻底报销！这时只能阴干，可以用废报纸塞入鞋内帮助其排除水分。

哦最后也说一下袜子吧.

袜子

一般来说，羊毛袜子是比较好的选择。

为什么不选棉的呢？主要原因是因为棉受潮以后干的很慢。

如果在寒冷地带，走路很多脚照样出汗，等你停下来时，潮湿的棉袜保暖性很差，会冻伤脚。

户外的羊毛袜一般含80%左右的毛，还加有20%的尼龙增强伸缩性。这种混织的袜子比纯毛的袜子更结实耐用。羊毛的保暖性能出色，即使湿了以后，它仍有较好的保暖性。

如果你出汗比较多，最好在羊毛袜里面再套一层比较薄的内衬（Liner）。如果买的到，可以买CoolMax面料做的内衬。CoolMax是一种polyester，是杜帮公司的专利产品。这东西排汗效果很好，配上羊毛袜子，再加上一双合脚的登山鞋/靴，你就可以放心的上路了。

谁知道如何选购登山鞋

1、买鞋前穿好棉袜。因为登山、旅行若是穿着尼龙袜或丝袜，不容易排汗吸水，还容易磨破双脚，因此要先准备好棉袜。

2、市面上大体上有三种登山鞋，即一般徒步登山鞋、长途旅行登山鞋、专业登山鞋，如果你不时常参加登山活动，建议购买一般徒步登山鞋就可以了，平时休闲也能穿着，而如果你是登山旅行发烧友，可以选购较专业的登山鞋，质量较好价钱也偏高。

3、登山鞋的外底最好选用硬橡胶底，而内底最好选择弹性橡胶材料，比较能承受高强度的压力。另外鞋底纹路不要很稀松，否则不利于增加摩擦力。

4、目前市场上的鞋面一般采用皮革或尼龙材质较多，好的鞋面防水性、透气性要好，鞋面也易于清理。另外要尽量选择鞋面车缝线较少的鞋子款式。提示：虽然尼龙较透气轻便，但防水性差，有些鞋子在尼龙里层添加了皮革层，可以减少防水性差的缺点，选购时应当向店员问清楚。

5、选择比平时大半号或一号的鞋子。垫上鞋垫后，系鞋带，注意鞋带不要系太紧，然后用脚趾抵到鞋尖，看鞋跟能否伸进一个手指长度，若可以，那你就挑到了一双尺码合适的登山鞋。您知道吗？中国南北朝山水诗人谢灵运发明了一种轻巧的登山鞋——谢公屐。