做事拖拖拉拉的坏毛病如何改啊

[做事拖拉怎么能改]这和你所处的生活和工作环境有关系，这也是一个习惯性导致的问题，我以前也是这样，凡是总是拖到最后去做，结果做起来就比较急躁而且质量和效果也很差，要解决这个习惯性的问题其实不...+阅读

做事拖拖拉拉的坏毛病如何改啊

朋友你好无形的烦恼都是由生活和社会带来的好象你看到什么想到什么都会有烦恼想解决这样的办法就是每一天快快乐乐的充实自己并且每一天都要有不断的事情使自己去完成这样首先解决了你的生活上的烦恼而社会上的烦恼就要常常的参加有意义的活动让自己感到并不是很孤单让这个社会接受自己并帮助你身边的每一个人也要如此的生活下去还要时常的把自己的梦想和目标确定好建立自己的事业和学业多找一点有情趣的事情和物品调节自己的敏感神经和自己的大脑也要有足够的休息时间常做一些有理由脑子的锻炼改变一下对这个世界的看法正确的对待人生观社会观世界观在这里祝你天天开心天天幸福吧 ..........................

如何改掉孩子拖拉的毛病

先找找孩子做事拖拉的原因。

一、主观上：有的孩子时间观念较弱，做事缺乏紧迫感：有的孩子全部依赖父母催促，自己根本不上心。

二、客观上：家庭成员的不良行为习惯影响，例如有的家长平时喜欢边吃饭边看电视，有的家长自己就喜欢懒床不起，这些行为潜移默化地影响着孩子。改正拖拉的毛病以下几点小方法值得一试。首先，从生活习惯方面，培养孩子良好的行为习惯。我们可以先给他规定时间，要他在规定时间内完成自己要做的事儿。可以用比赛的方式，并且在比赛中故意输给孩子，增强孩子的自信心，也可以在孩子积极做某件事情并按时完成时给孩子奖励。总之，我们要适时地表扬孩子，让他觉得按时完成事情是件快乐的事情。其次，孩子往往善于模仿，容易受周围环境的感化，所以我们要以身作则，带领孩子做事情的时候要有时间观念，并将这种按时守时完成工作的观念传达给孩子。这是一个缓慢的过程，但是收效很好哦。再次，给孩子创造一个和谐、温馨、安静的家庭环境很重要。家庭成员之间的关系在一定程度上要协调，不要这个希望孩子这样，那个希望孩子那样，让孩子无所适从。

怎么样来改掉拖拖拉拉的毛病

我跟你一样。上班都要拖到最后几分钟。干什么总要等到不得不干的时候才去干。告诉你我是怎样改正的。时刻提醒自己，夸大其词的告戒自己，如果在不这么做，就永远不能改掉拖拖拉拉的坏毛病了。我要马上做，现在拖还不是要做的。为什么等到自己都看不顺眼的时候才去做呢。我只会给人坏印象。所以，我要做个全新的自己。我要改变自己。想一想，你的拖拉会带来多少坏处。自己在想拖拉的话，就骂自己，或者在小本子上写下激励自己的话，或者家人对自己的期望。时刻告戒自己。我不能拖拉。我要努力做好每件事。我不要白白度过这些时间。我要尽我所能。所以，加油。虽然不能立即改掉自己的坏毛病。慢慢改。人成长都要一个过渡期。加油加油。你只要知道，改变成功都要看自己的毅力和决心。

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有谁能告诉我怎么克服拖延症

克服拖拉毛病的关键是内在意志，用内在意志去激发自己完成一件事情，不管事情大还是小。但我们大多数都在性格里缺乏这种意志，所以才导致我们离目标和计划越来越远。不要沮丧，还是有方法能够帮助我们去克服拖拉、最终让我们完成我们的该做任务的。 1. 一点一点的做有些任务，乍一看，感觉是无法实现的，或是需要莫大的努力，于是就导致我们竟然就什么都没做。我们千万不要因为某些工作或压力而气馁，这很重要；我们处理它们的方法应该是逐渐启动，就像小孩学走路时最初的那一小步，采用一种倒金字塔的方法，你很快就能发现事情正在实际的开始有雏形了。例如，有一个周末，我跟爸爸一起走进车库准备清扫这个地方。扳手，废油，用过的汽车零件到处都是，一个旧冰箱，一个破损的电视，还有一堆其它没用的废物。

我真是不知道如何下手，看起来这是个永远不能完成的任务。爸爸很快走过来告诉我：“这里没有什么要紧的事情，没有什么要，我们只需要每次做一点，然后看看我们都做完了什么。“我们从地板开始，然后是那些放东西的抽屉，然后其他越来越麻烦的事情，这样，直到午夜，我们终于完成了。我们的车库前所未有的干净。这不仅是一种做事情的技术方法学，也是为人父母和激励人的方法学。 2. 没有“必须做”，只有“想要做” 如果有什么事情是你感觉是“必须”要做的，那么你会不由自主的产生一种消极抵触的情绪，当你感到“被迫”要去做什么事情是自然会产生这种情绪。这将会导致一些严重的拖拉问题，大部分发生在工作问题上。解决这个问题的办法是将“必须做”的思想倾向转变成“想要做”。

坚信如果你不想做什么事情，你就不必去做它。就这么简单。当然，这也许会导致一些严重的后果，例如立即丢了你的工作（在极端的情况下），但是如果你能掌握如何躲避不想做的事情的艺术时，这种情况就不会发生。有些不令人高兴的事情我们无法避免，例如替别人做事（我一直不明白为什么有些人要生活在他们不满意的行业中），对于这种事情我们可以用欺骗自己的技巧来避免拖拉。你可以在你将要做的任务中寻找任何值得你高兴的方面，哪怕是一点点，然后你就一直想它，然后再去做那些不高兴的任务。这种方法可以骗过你的心智，让你觉得你想要去做它，而不是必须做。 3. 走出去想办法导致拖拉的一个常见的原因是没有主意，特别是处理某些需要创造性想法的任务。

我们每人都有思路卡壳和畅通的时候，真是很常见，但是如果思路堵塞的时间太长，拖拉就会发生。你现在需要做的是脑力激荡。出去走走，清理一下思想，注意观察和分析你看到和碰到的任何事情。拿着笔和本子或者一个PDA（这个需要你知道更多的技术知识），开始描述你看到的东西。不要挑剔，写下甚至是最荒唐的主意，只要是你想到的，因为你永远不知道何时绝妙的想法会突然蹦出了。 4. 给自己定时我发现很多人拖拉的原因是因为他们有太多的时间，所以就可以把事情推托到下一小时，一天，甚至是一周。你应该走的办公桌前，拿起闹钟，设定在10分钟，30 分钟或其他你觉得你应该能完成你工作的时间。要确保不能留太多的余地，例如这篇文章在通常的情况下应该会让我花费2-3小时完成，我就把闹钟设置成40分钟闹一次。

它现在仍然在走。这将帮助你激发自己去完成工作，更重要的事情是帮助你集中注意力。 5. 消除所有干扰就是让你关掉聊天工具，电视，不要收email，断掉任何网络（最好拔掉网线），关掉音乐（这是针对那些视音乐为干扰的人，对我有个人，我戴着耳麦听音乐感觉良好）以及任何细小的干扰，任何能影响你注意力的事情。任何能够插入你和你计划要完成的事情中间的事情都会中断你现有的活动，导致拖拉的产生。所以我们最好通过消除任何可能导致你突然终止工作的干扰因素来避免这种情况的发生。然而，注意。不要过分与世隔绝、与你的家人和关心你的人隔绝了。 6. 停止完美主义另外一个导致拖拉的因素是完美主义。努力把事情做到最好是人的天性，但是有时候沿着这条思路我们会产生反应过度的企图，变成了完美主义者。

一开始我们就想着要把事情做的完美无缺，但这会需要很多的工作，最终导致很大的压力，于是就导致了拖拉。这是因为你的大脑很快就能把这些任务和这些压力联系到一些，于是产生抵触的意识，常见的做法就是推迟延期。没有完美的人和事物，认识到这一点很重要。正是因为这不完美才让我们周围这个世界变的如此美丽，如此各具特色。你可能会试图写一篇最完全的最有价值的文章或编写一个最完美的软件，但你永远不会成功，因为什么事情都有可以再改进的空间。你要明白，今天完成的不完美的工作远优于无限期拖延的完美的工作。