对于一个胖子改怎么打篮球

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对于一个胖子改怎么打篮球

身高臂展和体重。

表示我也是胖子，身高174，体重200，臂展120.刚开始打篮球我打的中锋，因为我有点胖，跑不动。毕竟我也有身体的优势，抢板还是可以的。之后，我就开始慢慢的打起了小前锋，毕竟同学也会打了，他们会冒人了，之后我就打小前锋，像咱们这种170的，一定要学会勾手，要不然你真的会很刺激的，一场3个火锅没毛病。我现在打的得分后卫，偶尔打打小前锋。伙计，别让你的身材抵挡住了你对篮球的渴望。我告诉你，篮球是个神奇的东西，不管男女老少，你见哪个人骂篮球来着？？天一凉快，你见哪个篮球场空了？哪个篮球场下来10个人了？我建议你先报个一个月的篮球班，先有点底子，就一个月，估计也就500，我还是往多处说，我就学了一个月，我那个同学学了两个月，学毁了，我学了一个月，自己打了一个月，完全可以完爆他。学篮球那一个月，你必须要学会怎么摆准好投篮姿势，要不然你以后会后悔的。我打了三年篮球，投篮姿势对现在的我不适合了，于是想改，啊哈哈，改不掉了。总之，你必须要学会怎么投篮。嗯。之后多看看视频，就是那种过人，教学视频，一天看五个，有时间你就练练，实战想起了就用，想不起来就继续练。

咱们胖子界的骄傲奥尼尔，你去看看他的视频，绝对暴力

本人身高181体形有点胖弹跳不怎么好打篮球打什么位置怎么

身高足以胜任大前锋位置，把体格练得强壮一些，身体各方面的素质不可偏废，比如篮球的专项力量，速度，耐力，灵敏，柔韧，等等，这些不是三言两语可以叙述完的，你可以参考相关篮球著作，再者锻炼身体的同时打好篮球基本功，从眼手腰脚几部分入手，运球投篮脚步动作初学时要规范不然后面很难改，最好能找篮球专业的带带你。你要明白大前锋在场上的任务，大前锋是哥苦工既要抢篮板，又要卡位，可以投篮不出众，但是命中率很高一般是最后一个出手的，大前锋必须以良好的身体素质作保障，比NBA如现役球员里格里芬是大前锋中的佼佼者，大前锋主要在两侧活动，经常看NBA可以发现。练习的话练抢投篮技术，篮板技术，卡位技术等和其他队员的基本配合，最好买本参考书。

希望我的回答对你有所帮助。。。给你推荐几本书一是现代篮球训练方法。。...