长痘痘感觉很自卑怎么办

[我在一国企工作一个月1300多很稳定感觉很无聊请问有必要继续]我原来在一个小企业，一个月2700 做中石油加油站系统维护刚毕业很满足，后来发现好多人都是跟我干一样的活拿得比我多，我走啦。现在在做销售。中间还有好多事情，都是我的财富，...+阅读

长痘痘感觉很自卑怎么办

1、建议你使用整套的控油产品做好保养工作，在夏天做好调理工作。

2、在继续做好美容工作的同时，请先去看中医调理好自己的内分泌问题，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解。

3、生理痘痘在月经过后会自动消失，所以只须在长痘痘的时候使用一些消炎、镇定的保养品，以防恶化。

4、：调整饮食习惯，多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。

5、如果你的紧张是间歇性的，那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长，出痘痘期间只要加强清洁、保证睡眠，痘痘便会很快消失。如果你有自律神经失调的倾向，脸上的痘痘一直好不了，建议你先去看心理医主，等情况好转，痘痘也就自动消失了。

6、根据肤质变化做好调理工作，随身携带吸油面纸，使用水质保养品。

7、在加强日常清洁的基础上，按时做好去角质的工作，保持毛细孔顺畅。

8、在T字部位使用控油产品，两颊做好保湿工作，使脸部油水平衡。

9、容易长痘痘的人在使用药物的时候请先注意其药性成份，有口服避孕药习惯的女孩子请改用物理性避孕法，如：使用避孕套、药膜等。

10、克制+克制+克制。一定要自己改掉这些习惯，因为手上有很多细菌，如果忍不住用于去摸痘痘的话，不但把手上的细菌带到脸上，让原本的痘痘更恶化，还会影响周围的健康肌肤也被细菌感染！

11、加强卸妆和清洁的工作，如果化了妆，就一定要用清洁霜+洗面乳的组合来彻底清洁，另外每星期更应做一次去角质工作，保持皮脂腺顺畅。

12、尽量控制食物的刺激，不要一次摄入大量的刺激性食物，要吃，也请搭配富含维生素的食物，吃得清淡点.

13、保证每天8-10小时的睡眠，拒绝熬夜，出现痘痘后及时搽消炎药膏，以防恶化。

如何杜绝自卑心理我由于脸上以前长过痘痘现在有时候也会长留

如何克服自卑心理一个人由于缺乏成功的经验，缺乏客观的期望和评价，消极的自我暗示又抑制了自信心，加上生理或心理上的缺陷、恶劣的生活境遇等等原因导致了自卑心理的产生。这种心理常表现为抑郁、悲观、孤僻。如果任其发展，便会成为人的性格的一部分，难以改变，严重影响人的社会交往，抑制人的能力发展。那么如何来克服自卑心理呢？首先，要有意识地选择与那些性格开朗、乐观、热情、善良、尊重和关心别人的人进行交往。在交往过程中，你的注意力会被他人所吸引，会感受到他人的喜怒哀乐，跳出个人心理活动的小圈子，心情也会变得开朗起来，同时在交往中，能多方位地认识他人和自己，通过有意识的比较，可以正确认识自己，调整自我评价，提高自信心。

其次，要不断提高对自我的评价，对自己作全面正确的分析，多看看自己的长处，多想想成功的经历，并且不断进行自我暗示，自我激励：“我一定会成功的”，“人家能干的，我也能干是，也不比他们差”等等，经过一段时间锻炼，自卑心理会被逐步克服。最后，要想办法不断增加自己成功的体验，寻找一些力所能及的事情作为试点，努力获取成功。如果第一次行动成功，使自己增加了自信心，然后再照此办理，获取一次次的成功，随着成功体验的积累，你的自卑心理就会被自信所取代。。

青春期长了满脸的痘痘现在都找不到女朋友我心里很自卑请问如何

首先，爱情不是强而来的，讲究一定的缘分。千万不用急，你要相信，这个世界上始终有一个人在等待着你。然后，青春期长痘痘是一件很正常的事，年轻人一般都会经历这个阶段。建议你可以多看看一些治疗痘痘的书籍，像在饮食方面、心理压力方面等等将自己调整到最佳状态。只要调理得好，痘痘一般都会消的，不用太担心。关于找女朋友，你要知道，女生最渴望的就是找到一个很爱她的人，外貌不是全部，只占一小部分。人的个性、性格才是更重要的，人与人相处，志趣是否合得来很重要，这些跟外貌无关。你要自信一点，自信的人就是有魅力的！建议你在女生面前多多表现自己的优点，比如很正直、真诚、善良、有同情心、乐于帮助别人之类的，这些都可以在女生心里加分的。

不过不要刻意，只要在随意之间表现出最真的自己就可以了。不要自卑，要想获得成功，第一步就是学会自信。每个人身上都有自己的优点，要相信自己！最后，加油！祝你成功！...

脸上有痤疮怎样才能战胜自己自卑的心理呢

我明白你的感受.你最重要的是心理辅导，你家人朋友也没有对择正确的方法来鼓励你.我以前有过一年也是这样，满脸都是，现在过了那个年龄，全好了，脸上一个疤都没有. 年轻人，正是对异性有感觉的时候，总是希望自己能得到更多的关注，所以你的自卑是正常的心理现像，不用太困扰.每一个人都是漂亮的，无论他长得有多丑.不说对比那些民工，那些肥胖症或者是疯子你多麽有自信，这是假的，是阿Q精神胜利法，如果对你有用，可以试试，但我感觉没用的.正常的脸部护理可以在网上搜索得到，这个要坚持.你是一个优秀的人，你知道自己目前的困境，你可以多选择自己有自信的地方不断的提醒自己，如画画，弹琴，或者运动，那样你会找到自信.不断的提醒自己你是一个优秀的人. 在心理学上，如果一个人心情不好，让他坚持微笑三分钟，他的心情一定会有好转. 所以现在是你自己要帮你自己，在内心不断的提配自己，你是一个优秀的人.祝你早日找回自信. 不用太在意，过了那个时期就好，会有好多女孩子男孩子喜欢上你，喜欢跟你交朋友的，因为他们喜欢跟乐观的人交朋友，你现在要坚持做一个乐观的人，为将来打下基础....