生命不息战斗不止

[生活就是战斗]1、人的一生可能燃烧也可能腐朽，我不能腐朽，我愿意燃烧起来！奥斯特洛夫斯基 2、人生应该如蜡烛一样，从顶燃到底，一直都是光明的。萧楚女 3、清贫，洁白朴素的生活，正是我们革命者能...+阅读

我有个朋是这样说的： “谋事在人成事在天，你要有个好心态，这样是快乐的重要因素之一，也是你生活品质决定因素。” 不知道你觉的是不是这样呢？但是就象你问题中说的：现实生活中往往身不由己。不去争不去斗，也许会不甘心；而如果争来了也许会获得成功的满足感，失败了当然也会给你带来苦恼。人生苦短，“快乐的过好每一天”才能不负了这短暂的人生？如果“生命不息，战斗不止”的话，真的很难想象争争斗斗的一生会是快乐的。我看过一篇文章告诉我们：从古到今，人类的科学研究都离不开三个问题：

一、我是谁？

二、我从哪来？

三、我将去哪里？我在想，如果这三个问题能有答案，我们就知道了生命意义之所在，那么再短暂的人生，我们也知道怎么样去珍惜，度过的每一天也一定都快乐，苦也都苦得其所了…… 在没有找到这答案之前，快乐其实也很简单： “不用战斗，把心态调整一下就可以获得快乐。”

生命不息运动不止的意义和涵义急急急！我要演讲啊！

这句原是生命不息，奋斗不止，最早应该源于孔子“生无所息”的话，意思是不应浪费生命，应该努力施展抱负。生命不息，运动不止，人们总是这样说。但如果再问个为什么就不一定能回答得令人满意了。其实说出这句话的人，是真正懂得运动给予人所带来的好处和乐趣。我们知道自己一运动，特别是激烈运动，呼吸就急促，心跳就加快。我们在运动中，要消耗能量，同时身体也在产生能量来补充肌体的不足，能量的产生主要是身体内的糖、蛋白质、脂肪的氧化所形成，因此需大量的氧气，我们的呼吸就加快。然而氧气又是通过血液在肺泡中的气体交换（释放二氧化碳，吸收氧气），再通过心脏的收缩使血液将氧运送到身体需要的部位，氧的需要量大了，血液的流速就加快，心跳也就加快。

从这个过程看，呼吸与心脏加快（适当地），就可以提高心肺的功能，血液的流速与流量的增加，血液循环的加强促进机体内的新陈代谢，运动中不仅呼吸使胸膈膜的上下移动幅度增大，还由于腹肌的收缩使腹内的脏器蠕动加大，对消化系统的功能得到大幅度的提高。科学已经证明，如果减少对骨骼的压力，骨质就会变软，钙质大量流失。然而我们在运动中，增加了对骨骼的压力，骨质就要加强，从而提高了对钙质吸收，促进骨骼的发育。人过25岁以后，每十年肌肉的数量和力量平均减少百分之十。运动是肌肉的收缩完成的，所以也是肌肉力量和肌肉数量的提高与保持最直接的方法，从而达到减缓衰老。另外，我们在运动中身体内会分泌一种叫内啡呔的物质，号称人体吗啡，可以使人减缓压力，精神愉悦，所以经常运动的人看上去总是精力旺盛。

健康就是内在的那种活力，活力即勃勃生机，是区别于死人与病人的本质，是天然的，自生的。...