家庭素质教育从哪里抓起

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家庭素质教育从哪里抓起

传统应试教育的失败，不得不使人们对教育体制和方法进行反省，到底应该怎样教育孩子，怎样培养孩子？是当今社会非常关注的问题！大家开始把目光转移到素质教育上来，关于如何开展素质教育，众说纷纭，仁者见仁智者见智，智新超越认为家庭教育在素质教育中起着不可或缺的作用，它是全面实施素质教育的先行基础工程，对素质教育不仅具有完善和促进作用，还直接或间接地起铺垫和巩固的效果。为此，必须积极探索和研讨家庭素质教育。那么，家长怎样提高孩子素质教育的效果呢？智新超越觉得以下几个方面的培养是重中之重！

一、塑造孩子快乐生活性格

二、引导孩子树立学习动机

父母可以充分利用与孩子在一起的时间，通过玩耍、游戏等活动调动孩子的学习积极性。另一方面，还可以经常带孩子走出家门，在大自然中学习，使孩子对科学知识有一种向往，对文化学习产生兴趣，从而树立正确的学习动机。培养孩子良好的学习习惯，磨炼坚强意志！

三、培育孩子探究创新意识

带领孩子接触新事物，认识的事物越多，想象的基础才会越宽广，对孩子的提问，家长有的可直接回答，有的可启发孩子自己去寻找答案，家长如不能回答，可实话实说，也可和孩子一道探索，不时启发孩子多角度思考问题。没有想象就没有创新能力。

资料来源：智新超越教育：

如何提高心理素质

针对心理素质教育目标的七大方面，教育内容的选择也从七个方面入手，具体包括自我意识训练、智力训练、情感调控、意志培养、个性塑造、学习指导和交往指导七个方面。 . 自我意识训练 1.自我意识及其意义。自我意识是对自己身心活动的觉察，即自己对自己的认识，具体包括认识自己的生理状况（如身高、体重、体态等）、心理特征（如兴趣、能力、气质、性格等）以及自己与他人的关系（如自己与周围人们相处的关系，自己在集体中的位置与作用等）。总之，自我意识就是自己对于所有属于自己身心状况的认识。由于个体能洞察自己的一切，因而能对自己的行为进行调节和控制。自我意识的成熟被认为是个性基本形成的标志，它在人的社会化过程中具有相当重要的地位。自我意识是个体社会化的结果，同时，自我意识的形成和发展又进一步推动个体的社会化。由于自我意识在人发展过程中是循序渐进进行的，是在自我认识、自我体验和自我调控三种心理成份相互影响、相互制约的过程中发展的，所以，心理素质教育是在其自我意识发展规律的基础上，结合我们的日常生活、学习和劳动，采取灵活多样的方式，促进我们认识自我、评价自我、体验自我和调整自我，促使我们自我意识健康发展。 2.自我意识训练内容。

（1）自我认识。自我认识是主观自我对客观自我的认识与评价，自我认识是自己对自己身心特征的认识，自我评价是在这个基础上对自己作出的某种判断。正确的自我评价，对个人的心理生活及其行为表现有较大影响。如果个体对自身的估计与社会上其它人对自己客观评价距离过于悬殊，就会使个体与周围人们之间的关系失去平衡，产生矛盾，长期以来，将会形成稳定的心理特征自--满或自卑，将不利于个人心理上的健康成长。自我认识在自我意识系统中具有基础地位，属于自我意识中“知”的范畴，其内容广泛，涉及到自身的方方面面。对我们进行自我认识训练，重点放在三个方面：第一，让我们学生能认识到自己的身体特征和生理状况。第二，认识到自己在集体和社会中的地位及作用。第三，认识到内心的心理活动及其特征。自我评价是自我意识发展的主要成份和主要标志，是在认识自己的行为和活动的基础上产生的，是通过社会比较而实现的。由于我们自我评价能力不高，往往不是过高就是过低，大多属于过高型。因此，要提高我们的自我评价能力，你就应学会与同伴进行比较，通过比较做出评价。你还应学会借助别人的评价来评价自己，学会用一分为二的观点评价自己。由于自我评价是自我认识中的核心成份，它直接制约着自我体验和自我调控，所以，对我们进行自我意识训练，核心应放在自我评价能力的提高上。

（2）自我体验。自我体验是主体对自身的认识而引发的内心情感体验，是主观的我对客观的我所持有的一种态度，如自信、自卑、自尊、自满、内疚、羞耻等都是自我体验。自我体验往往与自我认知、自我评价有关，也和自己对社会的规范、价值标准的认识有关，良好的自我体验有助于自我监控的发展。对我们进行自我体验训练，就是让你有自尊感、自信感和自豪感，不自卑，不自傲，不自满，随着年龄增长让我们懂得做错事感到内疚，做坏事感到羞耻。

（3）自我监控。自我监控是自己对自身行为与思想言语的控制，具体表现为两个方面：一是发动作用，二是制止作用，也就是支配某一行为，抑制与该行为无关或有碍于该行为进行的行为。进行自我认知、自我体验的训练目的是进行自我监控，调节自己的行为，使行为符合群体规范，符合社会道德要，通过自我监控调节自己的认识活动，提高学习效率。为提高我们自我监控能力，重点应放在促使一个转变上，即由外控制向内控制转变。我们自我约束能力较低，常常在外界压力和要下被动地从事实践活动，比如只有教师要做完作业后检查，你才会进行检查。针对这种现象，你应学会如何借助于外部压力，发展自我监控能力。心理素质，是靠长期比赛一点一点地提高的。它应该是和比赛的经验成正比的，所不同的就是因人而异，也许有些人天生就具有一定的心理素质，也许有些人心理关总是过不了。但是，心理素质始终还是可以靠后天的锻炼的。有句话说得好，“艺高人胆大。”如果说自己的技术水平到达了一定的高度，那么心里面自然就会比较踏实稳定。反之如果要用自己不足的实力去向强手挑战，就需要在一定的比赛经验上加以自身的全力投入，才有可能打出自己的水平。想要好的心理素质，首先还是应该把自己的水平提高，才有提高心理素质的资本。在实力并没有到达一定程度的时候谈心理素质没有太大的意义。如果说双方实力相近，那么往往看谁可以发挥得好一些，这个时候就靠自己的状态的调整了。先说几个影响发挥导致失败的原因。 1 胜心过重。心态的变化直接影响到技术的发挥，这就是很多业余的爱好者遇弱不强，遇强却不弱的原因（心理放松，没压力，技术能充分发挥）。 2 练球不足。很多朋友是打落点、打控制的，这样就需要有手感做保证，在未练球（包括练球不足）的情况下，往往会大失水准。 3 打法相克。...

怎样养成良好的学习习惯

小学生应养成的十个良好的学习习惯素质教育不是花架子，素质教育更不是蒙蔽学生的幌子。然而令人遗憾的是，如何落实素质教育一直没有科学的、明确的、易操作的方案。为什么？没抓住本质。什么是素质教育？素质教育是依据人的发展和社会发展的实际需要，以全面提高全体学生的基本素质和主动精神，注重开发人的智慧潜能，注重形成人的健全个性为根本特征的教育。即依据人的发展和社会发展的实际需要，培养学生做人的品格和技能。人的品格和技能是不可见的，只于其人的行为中见之。人的行为和活动是多样的，只于其人习惯行为才见之品格和技能。什么是习惯？习惯就是一系列动作的程序化、自动化。怎样才能程序化、自动化？＂习惯成自然＂。我们走路，为什么总是先迈左脚，后迈右脚，两条胳臂随之摆动？我们说话，为什么总是先说一句，后说一句，一直连贯的说下去，把心里想的意思明白告诉别人？因为我们从小就习惯了走路，习惯了说话，而且＂成自然＂了。

什么叫＂成自然＂，就是不必故意费心用力，仿佛本来就应该那样。就象计算机程序，只要你一点击，它便会自动运行下去，想停也停不了。走路、说话是我们最需要的两种基本能力。推而广之，无论哪一种能力，要达到了＂习惯成自然＂的程度，才算我们有哪种能力；无论哪一种品格，要达到了＂习惯成自然＂的程度，才算我们有哪种品格。不达到＂习惯成自然＂的程度，勉强做一做，那就算不得有哪种能力和品格。一个人养成的习惯越多，他的能力和品格越强。我们说某人能力和品格不强，就是说某人养成多少习惯。